• 在經濟高速發(fā)展的全新時代，越來越多的人開始關注養(yǎng)生、保健等，對生活質量與健康越來越重視，這帶動了戶外運動的迅速發(fā)展。越來越多人意識到“擁有健康才能擁有一切”，他們投入更多時間進入各種戶外運動中，其中各種徒步、跑步更是受到眾多人的喜愛。

   

  

   

  恰逢母親節(jié)，也可以帶上媽媽來到被稱為綠肺氧吧的九龍湖生態(tài)公園，陪伴辛勤勞累半輩子的媽媽走上一轉，每一步每一刻都沉浸在彼此深深的親情愛意中，用一步一步的腳印去道出“一聲愛你，一生愛你”。

2019廣州九龍湖山野環(huán)湖徒步大會，旨在倡導廣大市民積極參與戶外健身運動，提高市民身體素質和健康水平，帶動全民健身運動的開展。同時，讓各地戶外愛好者走進花都、了解花都，建立花都良好的社會形象，宣傳花都豐富的旅游人文資源，展示花都深厚的歷史文化底蘊。 

九龍湖生態(tài)公園為國家AAAA級旅游景區(qū)，擁有20000余畝連綿起伏的群山和4500畝水域，生態(tài)優(yōu)越，風景優(yōu)美，公園項目包括金錢迷宮、慶典廣場、湖濱公園、觀景臺、御花園、房車營地等。景區(qū)內生長有數千種植物和280多種野生動物，生態(tài)和人文完美結合，多條徒步線路分布于青山綠水間，總長超過50公里，是親近自然，放松身心、循環(huán)漫步，消耗卡路里的徒步天堂。

活動通過將九龍湖度假區(qū)得天獨厚的自然風光、內涵豐富的人文資源、獨具特色的旅游景點和形式多樣的戶外體育項目有機融合，打造成為有花都特色的群眾體育活動品牌，從而推動花都文化體育旅游產業(yè)發(fā)展。

活動名稱

2019廣州九龍湖山野環(huán)湖徒步大會

活動主題

縱情九龍湖 賞湖光山色

組織單位

主辦單位：廣州九龍湖度假區(qū)

承辦單位：駝鈴網、廣州徒者戶外

協辦單位：廣東省各戶外俱樂部

贊助單位：達能益力貿易（深圳）有限公司、極地戶外Onepolar

救援單位：全心安全

志愿服務：駝鈴網志愿者服務隊廣州分隊

活動時間

2019年5月12日（周日） 09:30-17:00

活動地點

廣東省廣州市花都區(qū)花東鎮(zhèn)山前旅游大道3號廣州九龍湖度假區(qū)（國家4A景區(qū)）

交通指引

1、公交前往：乘坐花85路、花84B路到九龍湖公交站下，步行約1000米即到。

2、自駕前往：地圖導航搜索“九龍湖生態(tài)公園”即可搜索到行經路線。（景區(qū)停車費用：20元/輛，需提前向組委報備車牌號）

3、跟車前往：報名者可選擇在廣州各乘車點乘坐活動組委會安排的大巴前往。（推薦）
上車時間：5月12日7：30集合，8：00出發(fā)（過時不候，費用不退），17：00返程。
上車地點：地鐵1號線廣州東站G出口瀑布廣場、地鐵3號線市橋站D出口鉆匯廣場東門、地鐵廣佛線龍溪站A出口（具體以活動前的通知短信為準）

特別提醒：
因活動地點限制，不建議公交或自駕前往，默認選擇組委會交通車輛接送往返。組委會有權根據實際情況，對發(fā)車時間和地點進行適當調整。

活動規(guī)模

約2000人

活動路線

（一）里程：22公里

（二）路線：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場→長坑停車場（P1）→蘭花谷→愛情天長地久梯→御花園→大觀景臺→慶典廣場→國王城堡停車場（P3）→御湖山頂→避雷亭→金錢迷宮→湖濱沙灘→環(huán)湖棧道→湖濱驛站→湖濱公園→湖濱停車場(P2)→房車營地→瓴湖路→九龍湖生態(tài)公園門樓廣場

溫馨提示：
以上線路可能根據實際情況進行調整和優(yōu)化，請關注微信公眾號：駝鈴網廣州站（ID：tuoling_gz）獲取最新活動信息。

活動程序

活動由簽到領取物資、啟動儀式、環(huán)線徒步、頒獎四部分組成。具體內容如下：

（一） 簽到領取物資
時 間：5月12日7:30—9:30
地 點：各上車點或九龍湖生態(tài)公園門樓廣場
內 容：報名者在上車點簽到后乘車并發(fā)放活動物資或在起點領取。

（二） 啟動儀式
時 間：5月12日9:20—9:30
地 點：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場
流 程：
1、主持人宣布啟動儀式活動開始，并介紹出席儀式的主要領導和嘉賓；
2、熱身操；
3、有關領導共同為活動發(fā)令；
4、領導和嘉賓帶領隊伍出發(fā)。

（三） 環(huán)線徒步
時 間：5月12日9:30—17:00
線 路：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場→長坑停車場（P1）→蘭花谷→愛情天長地久梯→御花園→大觀景臺→慶典廣場→國王城堡停車場（P3）→御湖山頂→避雷亭→金錢迷宮→湖濱沙灘→環(huán)湖棧道→湖濱驛站→湖濱公園→湖濱停車場(P2)→房車營地→瓴湖路→九龍湖生態(tài)公園門樓廣場
內 容：環(huán)線徒步+感恩母親節(jié)

（四） 頒獎
時 間：5月12日 12:30—17:00
地 點：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場
內 容：活動關門時間（17:00）前到達終點的參賽者，可以獲得活動紀念獎牌。

參加辦法

（一）參與者年齡要求：年齡限8歲-60歲

注： 18周歲以下未成年人應在監(jiān)護人陪同下參加相關活動。

（二）參與者身體狀況要求：徒步是一項大強度長距離的運動，也是一項高風險的項目，對參與者身體狀況有較高的要求，參與者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇是否報名參加。
有以下疾病患者不宜參加活動：
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5、血糖過高或過少的糖尿病患者；
6、其它不適合運動的疾病患者。
在活動中，因個人身體及其它個人原因導致的人身損害和財產損失，由參與者個人承擔責任。建議參與者去相應醫(yī)療機構進行健康體檢。

（三）請在報名頁面的活動討論區(qū)-官方發(fā)布中，查看免責聲明。所有活動參與者報名之前務必認真、仔細閱讀《2019廣州九龍湖山野環(huán)湖徒步大會免責聲明》，在您提交報名信息后即被默認為您已閱讀、理解并同意遵守免責聲明及報名須知的一切內容并已簽署及提交了免責聲明。

路線說明

（一） 路線概況
本次活動從廣州九龍湖生態(tài)公園門樓廣場出發(fā)，途徑御花園、大觀景臺、慶典廣場、湖濱沙灘、環(huán)湖棧道、房車營地等著名景點，經過22公里大環(huán)線最后回到廣州九龍湖生態(tài)公園門樓廣場。九龍湖蜿蜒的蒼翠群山，隱秘的山泉，溪流不斷，潭潭相連，徒步于景區(qū)內的櫻花小徑、宮粉紫荊大道、林蔭跑道、竹林密道中，感受浪漫的、舒適的、唯美的、愜意的靚麗風光，享受徒步天堂的美好體驗。

（二） 路線地圖

（圖上標注均為估算距離，非精準測量，請以實際行走距離為準） 

（三） 路線分組

本次徒步活動設體驗路線和挑戰(zhàn)路線，請根據自身情況，科學選擇適合自己的路線。

1、12公里小環(huán)線體驗組路線
詳細路線：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場（起點）→長坑停車場（P1）→蘭花谷→愛情天長地久梯→御花園→大觀景臺→慶典廣場→金錢迷宮（體驗組二簽、挑戰(zhàn)組四簽）→湖濱沙灘→環(huán)湖棧道（體驗組三簽、挑戰(zhàn)組五簽）→湖濱驛站→湖濱公園→湖濱停車場(P2)→房車營地→瓴湖路→九龍湖生態(tài)公園門樓廣場（終點）

2、22公里大環(huán)線挑戰(zhàn)組路線
詳細路線：九龍湖生態(tài)公園門樓廣場（起點）→長坑停車場（P1）→蘭花谷→愛情天長地久梯→御花園→大觀景臺→慶典廣場→國王城堡停車場（P3）→御湖山頂（二簽）→避雷亭（三簽）→金錢迷宮（挑戰(zhàn)組四簽、體驗組二簽）→湖濱沙灘→環(huán)湖棧道（挑戰(zhàn)組五簽、體驗組三簽）→湖濱驛站→湖濱公園→湖濱停車場(P2)→房車營地→瓴湖路→九龍湖生態(tài)公園門樓廣場（終點）

（四） 服務時間

由于活動路線較長，場地布置、路牌安裝、物資輸送、志愿者調度等活動準備需要一定時間，為不影響活動的良好體驗，將設立合理的開門時間，請參與者切勿提前出發(fā)，各簽到點未到開門時間不予提供蓋章簽到服務。

為了保證活動順利完成，將設立合理的關門時間，終點關門時間為當天下午17時。參與者估算如不能在規(guī)定的關門時間內走完全程，應按個人能力選擇放棄，從最近下撤點下撤，確保安全。

活動報名

（一）報名方式
本次活動接受個人或團體報名，個人報名者活動當天請沿途結伴徒步。
活動報名渠道：駝鈴網、廣東各戶外俱樂部、合作單位平臺。報名額滿即止，共2000人。

（二）報名費用
135元/人（大人小孩同價），包含：景區(qū)門票（市場價68元，活動當天憑簽到卡可當作門票）、脈動維生素飲料、活動T恤、紀念獎牌、拉繩背包、簽到卡、飲用水、基本補給（鹽、葡萄糖）、戶外意外保險、現場緊急救援服務、志愿者服務、大巴接送服務、其它贊助商禮品（待定）；不含：自駕停車費（20元/輛）、景區(qū)內其他個人消費。

（圖片為設計稿僅供參考，可能會根據實際情況有所調整，請以實物為準。）

（三）報名須知

1、徒步活動對身體條件有一定要求，報名前請謹慎考慮，建議參與者去相應醫(yī)療機構進行健康體檢。

2、報名時請?zhí)顚懻鎸嵭彰?+ 身份證號碼 + 聯系電話 + 衣服尺碼+緊急聯系人 + 緊急聯系人電話等信息。

注：個人信息僅用于本次活動報名登記及購買本次活動意外保險，若因參與者未提供真實個人信息造成無法理賠，組織方概不負責。

（建議尺碼，僅供參考）

3、報名確認成功后請不得隨意退出，因物料需要提前預定，活動在4月25日零時起退出不予退還活動費用，但是可以領取活動物資（上門自提或運費到付）；

4、活動不安排用餐，請自備面包、巧克力、餅干、肉干等作為路餐。

（四）物資領取
驗證報名資格領取，時間地點待定，確定后另行通知報名者。

活動咨詢

1、電話：020-31104786
2、QQ：1237799 駝鈴妹
3、QQ群：616668619，點擊加群：https://jq.qq.com/?_wv=1027&k=5UQikTK
4、微信群：請?zhí)砑游⑿盘枺簍uolingwang，添加時請備注九龍湖，客服會拉您入活動交流微信群。

溫馨提醒：QQ群和微信群是公開接受咨詢的活動群，無法逐一審核，入群的小伙伴請謹慎對待陌生群友的好友請求。

活動獎項

（一） 完賽獎
參賽者在規(guī)定時間內完成該組所有簽到點蓋章到終點，可獲得活動紀念獎牌。

（二） 特別獎（待定）
九龍湖景區(qū)或贊助商提供特別獎品設立獎項。

裝備及安全提醒

（一）著裝建議
1、鞋：建議徒步鞋、運動鞋；禁涼鞋、皮鞋、高跟鞋。
2、衣：建議速干衣，防曬衣，不宜背心。
3、褲：建議長褲；不宜短褲、裙、牛仔褲。
4、其他：建議自備登山杖（強烈建議）、護膝、雨衣、防曬袖套、遮陽帽、防曬霜、驅蚊水、充電寶。

（二）注意事項
1、簽到區(qū)、會場區(qū)和休息區(qū)是分開的，簽到完畢后請分散在各區(qū)，避免堵塞簽到區(qū)。
2、遇高陡坡和急降坡路段，請保持間距上下坡。有部份路段路面狹窄，只允許單人通過，請大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過。出現有擁堵情況，工作人員將進行人流引流和疏導，屆時請配合活動秩序。
3、遇岔路或野路路段，請根據路標行走，切勿私自走小道。切勿敲打樹枝驚擾蟲蟻。
4、遇交通道路，請沿著路邊人行道行走，切勿與車爭道，注意看路，一看二望三通過。
5、請結伴同行勿落單，有困難和需求及時聯絡志愿者或主辦方緊急聯系人，量力而行。

（三）天氣提醒
請密切關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨準備，預防中暑，量力而行。如遇雷雨大風等惡劣天氣，請放棄參加活動。

（四）其他事項
1、活動不建議兒童參加，小于18歲者務必有家長陪同，并注意看管，謹防走失！
2、起點不設置物資存放點，請保存好個人的貴重物品。
3、勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動。
4、活動全程禁煙，注意預防火災。
5、未報名沒有購買保險者，請勿跟隨參與此次大型活動。
6、請勿私自攜帶無人機設備，無報備且無航拍經驗者將會被工作人員拒絕入場。
7、活動以徒步形式進行，不得奔跑，不允許使用任何交通工具；建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。
8、活動中，除了腳印，什么都不要留下。每一個參與者要注意對沿途環(huán)境的保護，活動后請清理并攜帶個人產生的垃圾離開。
9、活動參與者有權利和義務對徒步人員和工作人員的行為是否環(huán)保進行監(jiān)督，如有發(fā)現亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，應給予提醒、批評。
10、活動可能會途徑森林、河流或水庫、公路邊等路段，為了你我他的安全，請遵守活動規(guī)則和遵循活動指引。嚴禁煙火！嚴禁下水！嚴禁走機動車道。

其他聲明

（一） 解釋權：活動解釋權歸活動組委會所有。

（二） 圖片版權：圖片為往屆大型活動和景區(qū)宣傳照片，僅供參考。版權受法律保護，未經許可不得轉載。