戶外活動

九連山：位于廣東省北部，東江西北岸，為東北西南走向的山脈，其東北面與江西省交界，向西南延伸到北江邊的清遠(yuǎn)飛來峽等地。

主峰黃牛石頂，海拔1430米，是粵東北最高峰。據(jù)說山上有一塊巨石，形似黃牛，頭枕江西，身臥廣東，因而得名。黃牛石一山踏兩省，風(fēng)光迤邐，景色無邊。

秋冬金黃色的大草坡，可以媲美船底頂；春夏綠油油高山草甸，秒殺粵北大布力壓江西武功山！

美不勝收如畫風(fēng)景沖擊亮瞎眼球，目不暇接黃綠色大草坡教人如夢似幻仙境，尖叫聲驚嘆聲喝彩聲響徹山野。

保護(hù)區(qū)屬中亞熱帶季風(fēng)氣候，山頂云遮霧繞，山間林濤陣陣，空氣清新，負(fù)離子含量高，是一塊資源極為豐富且具有無限潛力的世外桃源，歷來是廣大驢友探險、旅游的理想去處。

第一天 周六

19：30 體育西地鐵站A出口集合，請主動找領(lǐng)隊簽到，戶外活動請守時（請調(diào)好鬧鐘，做好計劃）

20：00 準(zhǔn)時出發(fā)，車上領(lǐng)隊講解行程及事項，大家自我介紹互相交流認(rèn)識； 

23：00 左右到達(dá)小鎮(zhèn)客棧住宿

第二天 周日

07：00 起床洗漱，早餐（10元/人）。

08：00 跟著領(lǐng)隊一起做熱身運(yùn)動后，整理好隨身物資開始今天的挑戰(zhàn)之旅（備用衣物洗漱用品可放車上）

09：00 轉(zhuǎn)入樹林上山路口，迎接一段急升坡，注意控制自己節(jié)奏，調(diào)整呼吸。

09：30 到達(dá)草坡，眼前呈現(xiàn)出一大片高山草原之景，穿行其中令人心醉。

12：00 到達(dá)黃牛石山峰，午餐，大家一起分享干糧。

13：00 到達(dá)黃牛石主峰峰頂，感受粵北九連山脈。

13：30 到達(dá)飛來石岔口，拍照。

15：00 到達(dá)象鼻石，拍照，隨便一拍都是大片。

17：30 到達(dá)山腳，上車返程，晚餐服務(wù)區(qū)解決。

22：00 回到體育西A地鐵站，期待下次一起出發(fā)。

注：本活動為戶外運(yùn)動路線，一些景區(qū)、當(dāng)?shù)靥鞖?、交通狀況等可能會出現(xiàn)始料未及的狀況，登山活動請做好夜路和晚回程的心理準(zhǔn)備，以上行程時間僅供參考，具體行程可能會根據(jù)實際情況稍作調(diào)整，但原則一定是讓小伙伴們安全、省錢、盡興。希望團(tuán)友給予理解和配合，謝謝！

參考裝備

1. 雙肩背包（請不要背單肩包、手提包）

2. 輕便舒適的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋參加活動

3. 快干衣褲（長袖）、替換衣物、毛巾、驅(qū)蚊水等

4. 洗漱用具（沐浴露、洗發(fā)水、牙刷牙膏、毛巾等，自帶更環(huán)保）

5. 登山杖、護(hù)膝、頭燈等裝備（長距離的徒步中使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可減少對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患）。如需團(tuán)購登山杖、護(hù)膝，提前一天18:00前下單

6. 環(huán)保水杯，飲水（2L以上，視個人喝水量增加）、功能飲料500ML以上

7. 干糧路餐（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等。餓了就吃，帶多點(diǎn)一起分享）

8. 防曬（帽子、太陽鏡、頭巾、防曬霜等）、雨具（雨衣或雨傘，做好防雨的準(zhǔn)備）

9. 個人藥品（葡萄糖、暈車藥、十滴水、藿香正氣水等）

10. 身份證，手機(jī)，移動電源，手電筒，200元左右現(xiàn)金。

注：以上是大致的行程計劃，實際行程將有可能根據(jù)活動當(dāng)天的天氣、時間、路況和隊員的狀況等進(jìn)行調(diào)整。

活動地點(diǎn)：廣東河源市連平縣

活動主題：登山、穿越、攝影

活動級別：★★★☆☆（中級，火鳳為★）

風(fēng)景指數(shù)：★★★★★

適合人群：16-55歲健康人士、男女朋友、登山愛好者，攝影發(fā)燒友等。。。

人數(shù)要求：15人成行，50人上限

集合時間：早上07:45

活動費(fèi)用：268元/人

【活動咨詢】

客服-秦朗：136-3003-8004（微信同號）

客服-大俠：159-1886-7696（微信同號）

包含費(fèi)用：

1. 租大巴車2天，路橋費(fèi)、停車費(fèi)、司機(jī)餐宿補(bǔ)貼等

2. 鎮(zhèn)上賓館住宿一晚：小鎮(zhèn)住宿條件有限

3. 公共裝備費(fèi)用（包括應(yīng)急藥包，對講機(jī)等基本損耗）

4. 粵愛部落領(lǐng)隊服務(wù)費(fèi)

5. 活動組織服務(wù)費(fèi)

6. 戶外活動保險

不含費(fèi)用：

1. 全程餐飲自理（AA聚餐）

2. 自帶干糧和飲水，其它個人消費(fèi)

PS:報名付款后，如不能參加，請?zhí)崆皟商旄嬷I(lǐng)隊，全額退款。否則將扣除相關(guān)費(fèi)用，請諒解。

1，活動出發(fā)前48小時以上取消報名，活動費(fèi)用全退。

2，活動出發(fā)前48小時內(nèi)取消報名，退活動費(fèi)用的50%。

3，活動出發(fā)前24小時內(nèi)取消報名，活動費(fèi)用不退。

4，取消活動，但是找朋友頂替的，活動費(fèi)用全退。必須提前告知領(lǐng)隊或組織者，并提供替補(bǔ)人員資料。

報名須知：

1，參加者須身體健康，無不利于運(yùn)動的疾病。

2，本次活動為非常規(guī)旅游線路，有可能碰到一些不可預(yù)計的情況，包括但不限于摔傷，跌倒，中暑，迷路等，希望大家有良好的心態(tài)對待和處理，任何時候不得抱怨和互相爭執(zhí)，時刻具備團(tuán)隊精神，聽領(lǐng)隊安排。

3，不允許出現(xiàn)個人獨(dú)自疾走暴走，好奇新鮮等擅自脫離團(tuán)隊行為。

4，不做無保護(hù)的攀爬和個人英雄主義無意義的冒險。

5， 禁止采摘路邊果園水果，在景區(qū)留言刻字等損壞環(huán)境及侵害他人財產(chǎn)的行為。

6，活動行進(jìn)過程中如出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐等不適癥狀，需及時聯(lián)系領(lǐng)隊處理。

安全制度：

1，保持隊形，隊伍行進(jìn)中是一個整體，隊員需行進(jìn)于隊伍中間，不得超過帶頭的領(lǐng)隊，也不得落后于收尾的領(lǐng)隊。

2，二人同行，如需暫時離開隊伍或下撤，必須至少兩人同行，不要單獨(dú)行動，并告知領(lǐng)隊方可進(jìn)行。

3， 活動中不得隨意收編非本次活動的隊友，切實需要收留的，請告知領(lǐng)隊。

4，活動結(jié)束后，返回家中時請跟領(lǐng)隊報一聲平安。

環(huán)保要求：

1，保護(hù)環(huán)境，自備垃圾袋，盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶走，不得隨意丟棄。

2，不采摘林中田間植物蔬果，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

3，如有條件，把山上丟棄的垃圾盡我所能的一起帶下山丟掉。

免責(zé)聲明：

1，活動出行，組織者均會為大家購買高額戶外專業(yè)保險，當(dāng)事故發(fā)生時，保險公司會根據(jù)不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。組織者和領(lǐng)隊不承擔(dān)另外的任何民事，經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任，但我們會全力進(jìn)行救護(hù)和幫助。

2，當(dāng)碰到惡劣天氣或其他突發(fā)不可抗因素影響時，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況對活動行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以保證活動的順利完成。如個人不遵守活動規(guī)定和領(lǐng)隊指揮的，所造成的一切后果自己負(fù)責(zé)。