戶外活動(dòng)

 2019首屆鄉(xiāng)村旅游彩虹跑 

2019首屆鄉(xiāng)村旅游彩虹跑活動(dòng)，以“美麗鄉(xiāng)村，生態(tài)旅游”為載體，注重全民參與，注重綠色生態(tài)低碳，注重低碳休閑，是旅游+體育的結(jié)合，利用旅游和周末假期促進(jìn)全民健身計(jì)劃，讓更多人在周末假期中，不僅玩好，還能抓住自己的健康，以旅游文化結(jié)合體育競(jìng)技，更好地促進(jìn)全民健身，增強(qiáng)全民體質(zhì)，完美詮釋“體育＋旅游”融合發(fā)展理念，充分發(fā)掘白鹿原美麗鄉(xiāng)村資源優(yōu)勢(shì)，展示白鹿原美麗鄉(xiāng)村特色及現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，使每一位市民能夠參與到輕松、趣味的體育活動(dòng)中，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，讓市民朋友們來一場(chǎng)親近大自然、游美麗鄉(xiāng)村、摘蔬果嘗鮮、玩主題樂園、品民俗風(fēng)情的白鹿原之旅。

【活動(dòng)主題】

游生態(tài)灞橋·品鄉(xiāng)村文化

【活動(dòng)名稱】

2019首屆鄉(xiāng)村旅游彩虹

【活動(dòng)時(shí)間】

2019年11月23日，星期六

【活動(dòng)地點(diǎn)】

白鹿原農(nóng)業(yè)示范區(qū)-麥草人

【組織單位】

指導(dǎo)單位：西安市體育局 西安市文旅局 西安市農(nóng)業(yè)和農(nóng)村局

主辦單位：灞橋區(qū)文化和旅游體育局  灞橋區(qū)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村局 狄寨街道辦事處

承辦單位：駝鈴網(wǎng)

協(xié)辦單位：西安市戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

支持單位：麥草人有機(jī)農(nóng)業(yè)公園 潤(rùn)荷園 西安鯨魚溝竹海風(fēng)景區(qū) 金星村

【彩虹跑路線】

活動(dòng)路線：麥草人-潤(rùn)荷園-白鹿原葡萄主題公園-）-伍坊村（白鹿北路）-龍灣村（櫻桃谷）-劉家坡-金星村（鹿鳴路）
全程：12KM
備注：具體起終點(diǎn)以主會(huì)場(chǎng)為準(zhǔn)

（圖上標(biāo)注均為估算距離，非精準(zhǔn)測(cè)量，請(qǐng)以實(shí)際行走距離為準(zhǔn)）

 【活動(dòng)規(guī)劃與執(zhí)行】

一、活動(dòng)流程

2019首屆鄉(xiāng)村旅游彩虹跑（2019年11月23號(hào)）

7:00-8:30  大巴接駁，地點(diǎn)：紡織城地鐵口。（參加運(yùn)動(dòng)員在紡織城地鐵口乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)）

9:00-9:30  簽到、發(fā)放物資。

9:30-10:00  啟動(dòng)儀式

1、文藝演出暖場(chǎng)

2、主持人登臺(tái)介紹活動(dòng)背景及出席領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓以及今天會(huì)議議程

3、相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓講話，介紹白鹿原美麗鄉(xiāng)村文化旅游節(jié)

4、推介灞橋區(qū)鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)品及白鹿原路線，介紹白鹿原非遺文化展示

10:00  開跑儀式

1、主持人介紹彩虹跑活動(dòng)內(nèi)容

2、開跑前熱身操

3、領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓鳴笛，彩虹跑正式開始

12:00-13:30 頒獎(jiǎng)儀式、非遺文化展，頒獎(jiǎng)儀式及白鹿原非遺文化展示（泥人、剪紙、皮影農(nóng)民畫-待定）、活動(dòng)結(jié)束。

13:30-14:30 返程（參加運(yùn)動(dòng)員在指定地點(diǎn)乘車返回到紡織城地鐵口）

 二、白鹿原彩虹跑

【報(bào)名方式】

本次活動(dòng)接受個(gè)人或團(tuán)體報(bào)名，一共500人，額滿即止。

活動(dòng)報(bào)名平臺(tái)：駝鈴網(wǎng)官網(wǎng)、駝鈴網(wǎng)APP、駝鈴網(wǎng)微信公眾平臺(tái)、駝鈴網(wǎng)西安戶外活動(dòng)。

線下及團(tuán)體報(bào)名電話：

029-68536707--13468885229

郵箱：yanpenggang@belltrip.cn

【活動(dòng)咨詢】

1、電話：029-68536707

2、QQ：1828996689（駝鈴網(wǎng)西安站）

【報(bào)名費(fèi)用】

9.9元/人

費(fèi)用包含：

-活動(dòng)紀(jì)念T恤 

-活動(dòng)紀(jì)念獎(jiǎng)牌 （完賽才能領(lǐng)?。?/p>

-樊登讀書會(huì)提供的周VlP閱讀卡

-拉繩背包

-彩虹粉

-眼鏡

-飲用水

-基本補(bǔ)給（鹽、葡萄糖）

-駝鈴網(wǎng)戶外意外保險(xiǎn)

-現(xiàn)場(chǎng)緊急救援服務(wù)

-志愿者服務(wù)

-含大巴接駁服務(wù)

-其它贊助商禮品（待定）

圖片為設(shè)計(jì)稿僅供參考，可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請(qǐng)以實(shí)物為準(zhǔn)。

【接駁車集中點(diǎn)】

紡織城地鐵站，出站后紡織城客運(yùn)站服務(wù)臺(tái)集合，會(huì)安排志愿者指引。

接駁時(shí)間：早上7：00至8：30，  返程13:30至14:30分

溫馨提醒：自駕請(qǐng)地圖導(dǎo)航搜索“麥草人有機(jī)農(nóng)業(yè)公園”即可搜索到行經(jīng)路線。 

【報(bào)名須知】

1、報(bào)名時(shí)請(qǐng)選擇速干紀(jì)念T恤所需碼數(shù)（S、M、L、XL、XXL、XXXL） ，衣服為正常碼數(shù)，不分男女款。

（建議尺碼，僅供參考）

2、因物料需要提前預(yù)定，故活動(dòng)在11月20日零時(shí)起退出不予退還活動(dòng)費(fèi)用

3、車流較多的地段，需注意安全，靠邊行走；遇岔路，仔細(xì)辨別路標(biāo)或參照指引手冊(cè)。

4、活動(dòng)中人員出現(xiàn)受傷、疾病等意外情況，在無法自行處理的情況下可向附近的義工尋求幫助。

【參賽要求】

（一）參與者年齡要求：年齡限12歲-55歲

（二）參與者身體狀況要求：跑步是一項(xiàng)大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目，對(duì)參與者身體狀況有較高的要求，參與者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否報(bào)名參加。 

有以下疾病患者不宜參加活動(dòng)：

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者； 

2、高血壓和腦血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心臟病患者； 

4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者； 

5、血糖過高或過少的糖尿病患者； 

6、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。 

 在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其它個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參與者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。建議參與者去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢。

【活動(dòng)攝影獎(jiǎng)】

本次活動(dòng)以“美麗鄉(xiāng)村，生態(tài)旅游”為主題，讓全民參與攝影，把最美鄉(xiāng)村及彩虹跑精彩瞬間留住，作品征集時(shí)間為11月2日至12月03日。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)發(fā)布攝影作品，投票數(shù)最高的參與者前10名，頒發(fā)獎(jiǎng)品。

【裝備及安全提醒】

（一）著裝建議

1、鞋：建議徒步鞋、運(yùn)動(dòng)鞋；禁涼鞋、皮鞋、高跟鞋（易扭傷）。

2、衣：建議速干衣，防曬衣，不宜背心。（易曬傷劃傷）

3、褲：建議長(zhǎng)褲；不宜短褲（蚊蟲）、裙、牛仔褲（易抽筋）。

4、其他：建議自備登山杖、護(hù)膝、雨衣、遮陽(yáng)帽、防曬霜、驅(qū)蚊水。

（二）注意事項(xiàng)

1、簽到區(qū)、會(huì)場(chǎng)區(qū)和休息區(qū)是分開的，簽到完畢后請(qǐng)分散在各區(qū)，避免堵塞簽到區(qū)。

2、遇高陡坡和急降坡路段，請(qǐng)保持間距上下坡。有部份路段路面狹窄，請(qǐng)大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過。出現(xiàn)有擁堵情況，工作人員將進(jìn)行人流引流和疏導(dǎo)，屆時(shí)請(qǐng)配合活動(dòng)秩序。

3、遇岔路或野路路段，請(qǐng)根據(jù)路標(biāo)行走，切勿私自走小道。切勿敲打樹枝驚擾蟲蟻。

4、遇交通道路，請(qǐng)沿著路邊人行道行走，切勿與車爭(zhēng)道，注意看路，一看二望三通過。

5、請(qǐng)結(jié)伴同行勿落單，有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人，量力而行。

（三）天氣提醒

請(qǐng)密切關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備，預(yù)防中暑，量力而行。如遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣，請(qǐng)放棄參加活動(dòng)。

（四）其他事項(xiàng)

1、活動(dòng)不建議兒童參加，如果小于18歲者務(wù)必有家長(zhǎng)陪同，并注意看管。

2、起點(diǎn)不設(shè)置物資存放點(diǎn)，請(qǐng)保存好貴重物品。

3、勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動(dòng)，注意預(yù)防火災(zāi)。

4、未報(bào)名沒有購(gòu)買保險(xiǎn)者，請(qǐng)勿跟隨參與此次大型活動(dòng)。

5、請(qǐng)勿私自攜帶無人機(jī)設(shè)備，無報(bào)備且無航拍經(jīng)驗(yàn)者將會(huì)被工作人員拒絕入場(chǎng)。

6、活動(dòng)中，除了腳印，什么都不要留下。每一個(gè)參與者要注意對(duì)沿途環(huán)境的保護(hù)，在就餐后務(wù)必清理完現(xiàn)場(chǎng)的垃圾，并攜帶其離開。

7、活動(dòng)參與者都有義務(wù)對(duì)跑步和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，應(yīng)給予提醒、批評(píng)。

在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其它個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參與者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。建議參與者在活動(dòng)開始前去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢。