戶外活動(dòng)

以下行程均為預(yù)定時(shí)間，以實(shí)際活動(dòng)行程時(shí)間為準(zhǔn)！

A、【火車出行】：于4月4號(hào)、晚19：00以前、在北京西站、南廣場(chǎng)、肯德基門口、集合。大家一起乘坐火車前往拉薩；北京-拉薩(全程42小時(shí)42分)?；疖嚺P鋪、睡。

B、【飛機(jī)出行】：飛機(jī)前往的隊(duì)員，于4月6號(hào)，到達(dá)拉薩、貢嘎機(jī)場(chǎng)。然后、乘座機(jī)場(chǎng)巴士（25元）到民航局站（緊挨著布達(dá)拉宮）+出租車（10元）、到達(dá)指定的賓館（領(lǐng)隊(duì)會(huì)提前告知）。

【沿途風(fēng)景】4月5日，火車上。沿途欣賞美麗的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美麗）、沙坡頭（騰格里沙漠、黃河、綠洲的交匯處，國(guó)家首批5A級(jí)景區(qū)），唐古拉山、昆侖山、念青唐古拉山、可可西里自然保護(hù)區(qū)（可以拍到藏羚羊！?。〗o自己和家人帶來(lái)好運(yùn)哦～～）、昆侖河、沱沱河（長(zhǎng)江源頭）、通天河、藏北羌塘草原，這將是眼睛上的天堂、極端犒賞自己的旅途?。ǔ?、住火車上）。

D1天、4月6日：住宿：拉薩

13：00到達(dá)【拉薩火車站】 /【拉薩機(jī)場(chǎng)】；14：00、到酒店分配住宿后，午餐；然后去布達(dá)拉宮廣場(chǎng)、自由活動(dòng)；  晚上，看布達(dá)拉宮夜景、聽藏族歌曲、看藏族姑娘跳舞。。。

D2天、4月7日：拉薩—米拉山口—林芝桃花節(jié)—林芝住宿：林芝

今天的目的地是素有“xi藏江南”之稱的林芝，海拔較低，正好讓大家作進(jìn)一步調(diào)整。途中，我們將會(huì)經(jīng)過(guò)松贊干布的出生地，后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，觀尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。重走茶馬古道、找尋松贊干布迎娶文成公主的出藏地；

【林芝桃花節(jié)】 清明節(jié)的林芝，已是花的海洋。遠(yuǎn)方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如醉霞緋云般地爭(zhēng)相斗艷。粉嫩的桃花，在氣勢(shì)磅薄的雪山懷抱中無(wú)限柔媚。妖嬈桃花，映著蔚藍(lán)云天，美不勝收。

【嘎啦桃花村】是賞桃花的首選之地。尼洋河兩岸的山坡上，桃林與麥田交相輝映；三面環(huán)山的林芝桃花溝，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長(zhǎng)滿了野生桃樹，只可遠(yuǎn)觀不可近玩。

D3天、4月8日：林芝—雅魯藏布江大峽谷—南伊溝—林芝 住宿：林芝

【雅魯藏布江大峽谷】：世界最深，最長(zhǎng)，海拔最高的（河流峽谷）大峽谷。于1992年向世界公布。曾被列為世界之最的美國(guó)科羅拉多大峽谷和秘魯?shù)目茽柨ù髰{谷，都不能與雅魯藏布大峽谷等量齊觀。

★另：“中國(guó)最美雪山”、南迦巴瓦峰，就在大峽谷內(nèi)；

【南伊溝】，溝谷兩側(cè)，林木參天，青岡、云杉、樺樹、柏木翠綠幽深；淡黃色的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如童話劇中仙女的帷幔；林間草木繁茂，野花搖曳，紅色，黃色，嬌艷欲滴，嫵媚動(dòng)人；湍急的南伊曲水在谷間轟然鳴響，翻騰的浪花晶瑩剔透，潔白如玉；路邊擱置的巨大圓木，靜靜地躺在野草花之中，訴說(shuō)著一段古老與滄桑……  還有，愛國(guó)青年可以遠(yuǎn)眺一下“麥克馬洪線”；

D4天、4月9日：林芝—卡定溝—格薩爾王城堡群—拉薩 住宿：拉薩

【卡定溝】：藏語(yǔ)譯為“人間仙境”，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。

【格薩爾王城堡群】：參觀比布達(dá)拉宮還要古老300年的、神秘、隱蔽的格薩爾王城堡群，了解藏東南的歷史、文化。格薩爾古堡群有7座、1600多年歷史，是xi藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結(jié)構(gòu)保存最完整的古堡群；

D5天、4月10日：布達(dá)拉宮—大昭寺—艷遇墻—八角街—瑪吉阿米—清朝駐藏衙門  住宿：拉薩

今天我們參觀【布達(dá)拉宮】。集體游覽布達(dá)拉宮后，再到【大昭寺】。旁邊就是【八角街】，必須去的是【瑪吉阿米餐廳】（六世達(dá)賴－倉(cāng)央嘉措私會(huì)情人的地方）；
     著名的八角街就圍繞著大昭寺，眼花繚亂的商品購(gòu)物的天堂?？梢员M興的為自己、為朋友、為家人，挑選各式小禮物、小飾品、紅花、藏刀等記念品；晚飯后可自行前往布達(dá)拉宮跳舞、拍夜景；

D6天、4月11日：拉薩－羊湖－卡若拉冰川－拉薩  住宿：定日 

  早晨出發(fā)翻越岡巴拉山，直奔享有“天上圣湖”之美譽(yù)的【羊卓雍錯(cuò)】（羊湖）。如洗的藍(lán)天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉于這世外桃源般的人間仙景中久久不忍離去。

 然后前往世紀(jì)【卡若拉冰川】，在整個(gè)西藏，離公路最近的冰川、就是卡若拉冰川，離公路只有三百多米，由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力；

D7天、4月12日：羅布林卡—機(jī)場(chǎng)—火車站 

上午參觀【羅布林卡】，藏語(yǔ)為“寶貝園林”的意思，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，解放前，羅布林卡只是達(dá)賴和少數(shù)達(dá)官貴人游樂(lè)休息的“夏宮”；不僅有拉薩地區(qū)常見花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，還有從內(nèi)地移植或從國(guó)外引進(jìn)的名貴花卉，堪稱高原植物園；

      12：00，送到【火車站】；13：30，送到【貢嘎機(jī)場(chǎng)】，祝大家旅行愉快、扎西德勒~~

★ 飛機(jī)回的隊(duì)員，12號(hào)到達(dá)北京；火車回的隊(duì)員，14號(hào)早8：30到達(dá)北京；

【注意】：以上安排、為理想狀態(tài)下的預(yù)計(jì)時(shí)間；如果活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)惡劣天氣、堵車、修路等意外情況，則以當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況為準(zhǔn)。

會(huì)員價(jià)：3980元 非會(huì)員：4280元 ? 費(fèi)用包含 1、當(dāng)?shù)剀囐M(fèi)：西藏活動(dòng)的包車費(fèi)用。安全的、正規(guī)的西藏旅游公司用車（藏AL），經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)； 2、住宿：雙人標(biāo)間（獨(dú)立衛(wèi)浴、干凈衛(wèi)生、熱水、電視）； 3、餐費(fèi)：全程7次早餐、6次午餐； 4、保險(xiǎn)費(fèi)：7天專業(yè)高風(fēng)險(xiǎn)戶外保險(xiǎn)，保額10萬(wàn)； 5、組織費(fèi)：俱樂(lè)部相關(guān)組織費(fèi)； 6、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)：專業(yè)領(lǐng)隊(duì)、全程帶領(lǐng)、無(wú)購(gòu)物、純玩團(tuán)； ? 費(fèi)用不含 1、大交通：往返的火車票、飛機(jī)票，需自理（但領(lǐng)隊(duì)可以幫助訂購(gòu)火車票、臥鋪）； 2、晚餐：自理，或大家一起AA； 3、門票：僅供參考、865元/人（桃花節(jié)20、布達(dá)拉宮100、大昭寺85、雅魯藏布江大峽谷290、南伊溝190、格薩爾王城堡20、卡定溝20、羊湖40、卡若拉冰川40、羅布林卡60） ——部分景區(qū)學(xué)生證、軍官證、老年證等有優(yōu)惠； 4、《費(fèi)用包含》以外的所有費(fèi)用，均屬自費(fèi)； 5、活動(dòng)開始前一周及以后退出活動(dòng)者，定金將不予退還，請(qǐng)您諒解（可以自己找替補(bǔ)隊(duì)員）；