戶外活動

【活動類別】重裝負(fù)重登山

【活動難度】★★★★★ （有一定的體力要求，可先咨詢領(lǐng)隊）

【風(fēng)景系數(shù)】★★★★

【活動日期】2018年12月30晚-2019元月1日

【活動天數(shù)】2天3晚

【集合時間】30日晚上20：00

【集合地點】地鐵2號線江夏站D出口

【參加群體】

16-55歲（無高血壓，心臟病，急性腸胃炎等不適合戶外運動的病史；以及近期無肌肉損傷/高燒等初逾的情況。）

【活動人數(shù)】10-25人

【環(huán)保要求】

各隊員自備垃圾袋，把自己的垃圾全部帶下山，做到：除了腳印什么都不留下，除了照片什么都不帶走。

【行程路線】

廣州——道縣——大江源——韭菜嶺——月巖林場——廣州

【具體行程】

Day1:  廣州—大江源

20:00 江夏地鐵站D出口

20:30 出發(fā)，車程約7小時

Day2:  大江源—數(shù)著過五道溪—四十八步—古怪沖—下峒—中峒---上峒

02:30 到達(dá)大江源村，安營扎寨，早點休息

07:00 起床，一個小時的時間收拾帳篷、吃早餐

08:00 出發(fā)，一路爬升，連過數(shù)條溪流后，經(jīng)四十八步到達(dá)千家峒營地，海拔上升約1760米，徒步距離約12km，耗時約6-8小時。

17:00 到達(dá)千家峒營地，安營扎寨，分組做飯

19:00 晚餐后，星空下，一起聊聊那些年戶外的或聽來的鬼故事。

22:00 熄燈睡覺。

Day3:登頂韭菜嶺—浸里源保護(hù)站—月巖林場—FB后回廣州

06:00 起床，吃早餐

07:00 收拾裝備，繼續(xù)一天行程，

08:00 登頂韭菜嶺最高峰

08:30 開始下山，今天全程下坡為主，海拔下降約1700米，徒步約14km，耗時約7小時。

16:00 到達(dá)月巖林場，乘車前往清塘鎮(zhèn)休整吃飯

17:00 上車返回廣州

23:00 左右回到廣州，結(jié)束難忘的韭菜嶺重裝之旅。

溫馨提示：
1、有暈車的小伙伴請做好相應(yīng)準(zhǔn)備。

2、活動除了要背負(fù)露營帳篷外，還需分?jǐn)偙池?fù)其他物資。

3、因時間或天氣變化，或大部分團(tuán)友要求改變行程，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)當(dāng)時情況在不減少景點和不降低服務(wù)質(zhì)量的情況下調(diào)整行程，希望大家理解和支持。

4、以上為計劃時間，以實際準(zhǔn)，特別是回到廣州的時間可能晚一點，要看具體情況。

【活動裝備提示】

1．照明裝備：有足夠電量的頭燈。

2．衣物：速干衣褲，抓絨，雨衣，毛巾，換洗衣服，沖鋒衣褲。（可備用一套衣服在車上回程換）

3．保護(hù)裝備：登山鞋或者徒步鞋，手套，帽子，頭巾，太陽鏡，護(hù)膝，2根登山杖、個人日用品。

4．應(yīng)急物品：干糧（一份），水（500ML）以及個人物品。

5．藥品：感冒藥、抗生素、抗過敏藥、跌打藥、蚊不叮、個人特殊藥品等。

6．主食：帶夠2個午餐一個早餐（干糧）的食物以及適量路糧。

7．臨時住所：帳篷，睡袋（極限溫度-5），65升登山包。

（備注：沒有的裝備可租賃。）

8．證件:身份證和緊急救生卡等。建議不要帶無關(guān)的貴重物品。

9．垃圾袋（自己的垃圾自己帶走）

【活動費用】650元/人

【費用包含】

交通：旅游巴士，路橋費用，停車費用，

人員：專業(yè)領(lǐng)隊，司機(jī)補貼

用餐：一晚餐，一早餐，山上統(tǒng)一開爐。

藥品：登山常備藥品

其他：活動組織費用、公共物品損耗

【費用不含】

1、2天午餐干糧、水果、補充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）
2、水（2L以上，視個人喝水量增減）

3、備用糧（壓縮餅干或其它）

4、住宿：帳篷、防潮墊、睡袋（可租）

5、個人消費。

6、發(fā)票

【贈送】

保險：戶外意外險一份（個人可增買）

【報名咨詢】

1、活動Q群：   33364500      

2、領(lǐng)隊：

老僧：382172574QQ（微信同號）

情人：18811848618    微信：M472541960  

【責(zé)任聲明】

1：本活動為自助游性質(zhì)的活動并有一定的危險性，有的甚至無法預(yù)知，請參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)，務(wù)必要求有購保險，出發(fā)前做好安全防護(hù)、裝備準(zhǔn)備，不可隱瞞身體狀況強行而為。

2、活動過程中要嚴(yán)格聽從組織者指揮，按規(guī)定行程安排，否則由此產(chǎn)生的一切后果由責(zé)任人承擔(dān)；

3、出發(fā)前俱樂部會幫所有參加者辦理戶外意外險，活動中若發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，由保險公司賠付。不承擔(dān)因不可抗力原因造成的交通故障或事故、車輛故障或事故或天氣原因所造成的行程延誤或意外而導(dǎo)致的一切責(zé)任。提前離團(tuán)者請簽離團(tuán)單說明。

4、活動中不亂丟垃圾，不破壞植被，鼓勵拾撿垃圾提倡環(huán)保，在活動中充分發(fā)揮安全、自助、環(huán)保、協(xié)作的精神。

5、如時間或天氣上有意外，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況的變化，在和隊員做出問題溝通后結(jié)合少數(shù)服從多數(shù)的方法對行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，確保最大可能的旅程享受，費用方面多退少補。

6、為保障所有參與者的權(quán)利，保證活動順利成行，所有參與者都請報資料后盡快預(yù)交費用。如因人數(shù)不夠組織方會最少提前三天通知大家，然后全額退款。在規(guī)定時間后退出者可找人頂替，否則需要扣除已產(chǎn)生的車費保險住宿等費用，有的等同于預(yù)交款的費用。

7、代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本俱樂部聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項并接受本俱樂部聲明及安排。

8、適合人群：16-55周歲，身體健康，無高血壓、心臟病的健康人士，無不適合戶外運動的病癥及孕婦等。

 
風(fēng)險提示
1、滑墜山崖、溝谷； 
2、被亂石或樹木滾落擊中； 
3、碰傷或扭傷手、腳； 
4、毒蛇、黃蜂侵?jǐn)_、襲擊； 
5、被打劫的危險； 
6、溺水、交通意外 

（活動參加者應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到這些風(fēng)險，予以謹(jǐn)慎注意并采取必要的防范和應(yīng)對措施，以避免風(fēng)險和因風(fēng)險而導(dǎo)致的人身及精神傷害和財產(chǎn)損失的發(fā)生） 

【戶外旅行活動安全警示】

 1、出行前要認(rèn)真收看、查看當(dāng)日的天氣預(yù)報，遇到天氣不佳時考慮是否繼續(xù)參加活動。

2、出行前做好充分的身體和心理準(zhǔn)備，并準(zhǔn)備好活動必需的裝備和其他物資。

3、出行前及行程中不宜過量飲酒，尤其是駕車的朋友應(yīng)忌酒，以免發(fā)生意外。

4、 出行前將行程情況告知家人或朋友，并告知領(lǐng)隊聯(lián)系方式。

 5、 行程中所有成員應(yīng)彼此相互照顧、相互幫助、相互分享。

 6、 登山、徒步、露營、自駕、旅游等具有一定危險性，請自帶相應(yīng)的防護(hù)措施。

 7、 遇到雷雨、臺風(fēng)、雪崩、山體滑坡等不可抗天氣或自然阻礙，請您根據(jù)情況躲避，以防不測。

 8、通行互動參與者要互相尊重，互相幫助，遇到事情要有謙讓精神，  避免矛盾發(fā)生。

9、 參加戶外旅行活動時，請勿擅自脫離隊伍，如身體不適，及時與領(lǐng) 導(dǎo)聯(lián)系。

 10、請尊重戶外旅行目的地風(fēng)俗與規(guī)矩，與當(dāng)?shù)厝撕椭C共處，不挑事不 鬧事。