戶外活動(dòng)

【景點(diǎn)簡介】

稻城亞?。?/strong>位于四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，被譽(yù)為“最后的香格里拉”、“藍(lán)色星球上最后一片凈土”。亞丁藏語意為“向陽之地”，又名念青貢嘎日松貢布，即“圣地”之意，亞丁景區(qū)屬于高山峽谷類風(fēng)景區(qū)，海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃日峰），是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態(tài)系統(tǒng)之一，呈現(xiàn)出世界美麗的高山峽谷自然風(fēng)光，是中國香格里拉生態(tài)旅游區(qū)的核心。被譽(yù)為“香格里拉之魂”。

許多戶外探險(xiǎn)家、攝影愛好者鐘情于稻城亞丁這片人間最后的凈土，許多藏族信徒一生的夙愿就是能到亞丁朝拜三座神山。這里雪山環(huán)抱，谷底溫暖如春，雪山上茂密的原始森林、綠草茵茵，鳥語花香，流水淙淙，肅穆的寺院，寧靜的村莊，古樸的民居、善良……稻城亞丁、滇西北環(huán)線，賞盡滇西北、川西青藏高原東端自然美景，體驗(yàn)豐富多彩、新奇獨(dú)特的民族風(fēng)情，體驗(yàn)紅軍長征踏盡雪山草地、千山萬水若等閑的豪情。

瀘沽湖位于云南省與四川省交界處，一湖跨兩省，被譽(yù)為“高原明珠”。湖的西北面，雄偉壯麗的格姆山巍然矗立，這即是摩梭人人為之崇拜而人格化的格姆女神。湖的東南南，與草海連接，這里牧草豐盛，牛羊肥美，淺海處茂密的蘆葦隨風(fēng)蕩漾，蔟蔟的花草迎風(fēng)招展，每到冬季，天鵝、黑頸鶴等珍稀候鳥數(shù)以萬計(jì)棲息于瀘沽湖畔。瀘沽湖畔居住的摩梭人是全球唯一僅存在的母系氏族社會(huì)，實(shí)行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女雙方分別叫“阿注”、“阿夏”，故稱“阿夏婚”。

俄亞大村：俄亞是個(gè)納西族古寨，有世界罕見的蜂窩狀建筑群——全村170多戶人家的房屋連為一體，依山攀援，巷道蜿蜒。傳說很久以前，俄亞地區(qū)原是一塊“無主之荒”，森林茂密，野獸成群，幾乎沒有居民。四百多年歷史的古寨保持了最原始的建筑群，至今無外人涉足。在古寨，相鄰的院墻都有一根獨(dú)木梯，從一戶人家走進(jìn)去，就可以走遍全村。這里保持著最原始的婚姻習(xí)俗，一妻多夫或一夫多妻，是為了家庭財(cái)產(chǎn)不分割、人員也不分離。

香格里拉：在小說《失去的地平線》（“LostHorizon”）這么描繪香格里拉：這里是一塊永恒和平寧靜的土地。她千年古雪燦燃亙古的戀情，云霧彌漫掩住歷史的門扉，大地扭結(jié)，托出歲月的深淵。三江并流，涮走了煙云，帶去了流沙，淘盡了污濁，孕育出如蓮的美景。這里，少女的流盼梳理著花朵；陽光撫摸每一道生命的年輪；天鵝的翅膀?qū)⑺{(lán)天的白云剪成花環(huán)。永不敗落的鮮花是草原的笑容；呼嘯山鷹是云中的音符；山間的牦牛，像大地的紐扣。狼毒花燃燒了自己，也點(diǎn)燃了原野；這里，格?；ㄊ茄┥降幕ㄟ叄略旱耐礴?，送來祝福的溫馨，如慈母的呼聲。駿馬、帳篷、炊煙、奶茶，將人生過濾得純凈香醇；森林、流云、湖光、雪山，洗滌盡人世的喧囂。

白馬雪山地處橫斷山脈中段，群峰連綿，白雪皚皚，遠(yuǎn)眺終年積雪的主峰，猶如一匹奔馳的白馬，因而得名“白馬雪山”。在冬季，千里冰封、萬里雪飄，游覽之人可盡情領(lǐng)略雪域風(fēng)情。春夏之季的白茫雪山，冰雪消融，到處高山流水，杜鵑花燦爛絢麗，林中則百鳥輕鳴，群猴嬉戲。到了秋季，白茫雪山的自然景觀則更別有情致。闃在滇藏公路上，就置身在豐富多彩、如醉如癡的景物里。特別使人沉醉的是從遠(yuǎn)到近所呈現(xiàn)的那種是就物色調(diào)上的強(qiáng)烈的立體感。遠(yuǎn)處是雪山，在清明的秋空里，極高、極白、極遠(yuǎn)。在這種高遠(yuǎn)雄奇的峰巒之下，林海盡為秋色所染，紅、黃、綠層次井然，特別是那如火如霞的紅色秋葉，像雪山的靈魂，盡情地展現(xiàn)著多情的姿態(tài)，讓人深悟深林高山的豪爽熱烈。

梅里雪山:藏區(qū)八大神山之首，藏民心中是一座圣山，藏語中稱為“絨贊卡瓦格博”，絨：指河谷地帶；贊：屬于很厲害的神；卡瓦格博：白色的大雪山；整個(gè)意思為：圣神的白雪山峰。是大香格里拉旅游區(qū)和三江并流世界自然遺產(chǎn)腹心地，國家AAAA景區(qū)。海拔6740米的主峰至今仍是人類未能征服的“處女峰”，也是唯一一座因宗教文化保護(hù)而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之說，主要有阿里的崗底斯山、林芝的本日神山，昌都的孜珠山、德欽的梅里雪山。梅里雪山是一座神山，和西藏的岡仁波齊、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。

海子山姊妹湖是川藏線上一顆耀眼的明珠--海子山自然保護(hù)區(qū)位于巴塘和理塘的中間，是青藏高原最大的古冰川遺跡。隨著全球氣溫回升造成冰帽逐漸消融，融雪積水聚集于冰蝕洼地和巖盆形成了湖泊，整個(gè)山上約有大大小小1000多個(gè)"海子"。"姊妹湖"(也叫"眼鏡湖") 靜靜地平躺在海子山上，象兩個(gè)美麗的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。這種神圣的靜美，讓你記憶終生。

世界高城之雪域圣地——理塘。這里有著不少藏族寺廟和傳說故事，最著名的莫過于六世達(dá)賴倉央嘉措在他臨死前寫的一首詩歌：“潔白的仙鶴啊，請(qǐng)把雙翅借給我。不飛遙遠(yuǎn)的地方，僅到理塘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就飛回來”。后來喇嘛們就按照他這首詩歌的默示，在理塘找到了轉(zhuǎn)世靈童——七世達(dá)賴格桑嘉措。

【簡易行程】

第一天：全國各地→麗江集合

第二天：麗江→香格里拉→飛來寺

第三天：飛來寺→西藏鹽井→巴塘

第四天：巴塘→理塘→稻城

第五天：稻城→亞丁

第六天：亞丁→俄亞大寨

第七天：俄亞大寨→瀘沽湖

第八天：瀘沽湖→麗江解散

【行程計(jì)劃】

第一天：全國各地→麗江集合

今日全國各地的隊(duì)友將來到麗江集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的住宿。如果您的時(shí)間比較寬?？梢匀ジ浇木包c(diǎn)自由游覽一番哦，記得咨詢領(lǐng)隊(duì)意見哦，或可漫步于古城繁華街道尋找屬于您的故事或者找個(gè)酒吧聽聽音樂、發(fā)發(fā)呆，又或許邂逅他（她），最美的艷遇就在此刻到來；相信絕對(duì)會(huì)讓大家深深地體會(huì)到什么是“艷遇之都”啦！溫馨提示：由于初到高原地區(qū)盡量早點(diǎn)休息，準(zhǔn)備開始明天精彩旅程。
（機(jī)票查詢?nèi)ツ膬壕W(wǎng)：http://www.qunar.com/，提前二周預(yù)定，一般都會(huì)有好的折扣；也可選擇飛昆明再轉(zhuǎn)飛機(jī)或者火輪車臥鋪到達(dá)麗江(火輪車時(shí)間為晚班車)火輪車票查詢：http://www.12306.cn/，全程火車伙伴需提前兩天出發(fā)；）
膳食：AA自理；

住宿：麗江古城區(qū)準(zhǔn)四星酒店或精品客棧標(biāo)準(zhǔn)間（有WIFI和4G網(wǎng)絡(luò)，酒店可洗澡24小時(shí)供應(yīng)熱水）。

美食推薦：臘排骨火鍋、三文魚、黑山羊火鍋、火塘土雞、野生菌、麗江粑粑、雞豆涼粉、納西烤魚等。

溫馨提示：本俱樂部在出發(fā)集合前2--3天會(huì)發(fā)行前通知單到大家的郵箱，告之酒店的名字、地址、電話及到達(dá)酒店的交通方式和領(lǐng)隊(duì)的聯(lián)系電話。請(qǐng)注意查收！

第二天：麗江→金沙江月亮灣→白馬雪山→飛來寺

早上麗江古城7點(diǎn)半出發(fā)前往由：詹姆斯•希爾頓著《消失的地平線》中所紀(jì)錄大香格里拉。途經(jīng)萬里長江第一灣觀景臺(tái)拍照留念，隨后沿214國道途經(jīng)虎跳峽鎮(zhèn)后到達(dá)彝族村寨龜背梯田觀景臺(tái)休息，遠(yuǎn)觀哈巴雪山、玉龍雪山，隨后沿小中甸牧場在一路美景下抵達(dá)香格里拉獨(dú)克宗古城自由參觀。隨后沿依拉草原環(huán)游納帕海途經(jīng)有著沙壩綠洲之稱的奔子欄，在奔子欄午餐后前往金沙江月亮灣（金沙江遭遇了一座渾圓的金字塔型山峰，金色的江水于是繞著山峰流出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“倒Ω”形）這就是很多攝影作品中的金沙江大拐彎；游覽完月亮灣后翻越白馬雪山到達(dá)埡口海拔4292米，站在此處居高臨下，美景盡收眼底。隨后途經(jīng)德欽縣城傍晚時(shí)分到達(dá)飛來寺，這時(shí)“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。此時(shí)正是拍攝梅里雪山的落日余暉，霞光萬丈美景的好時(shí)候。您可以盡情撒野，瘋狂拍攝享受此刻的美景盛宴！

晚上亦對(duì)酒當(dāng)歌，聊天，吹牛，數(shù)星星、數(shù)月亮哦……
這就是你夢(mèng)里的香格里拉：行程充分體現(xiàn)了旅行那“在路上”的感覺，每次經(jīng)過的風(fēng)景都與眾不同，遇到不同的人，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；香格里拉太美，你在畫中央……

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：飛來寺藏式雪山觀景酒店標(biāo)準(zhǔn)間（有不穩(wěn)定WIFI和3G網(wǎng)絡(luò)，海拔高不建議洗澡）。

第三天：梅里日照金山→鹽井→芒康→巴塘

早晨約七點(diǎn)拍攝難得一見的梅里雪山日照金山奇觀，酒店頂樓是拍攝梅里雪山日照金頂?shù)淖罴盐恢脝?，從這里你將領(lǐng)略藏區(qū)八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰全景。欣賞完日照金山早餐后出發(fā)前往西藏鹽井，約兩小時(shí)抵達(dá)隔界河，在這里休息拍照留念后約半小時(shí)抵達(dá)西藏鹽井。中餐在鹽井吃最地道美味的加加面。午餐后行駛十幾分鐘抵達(dá)古鹽田觀景臺(tái)拍照留念，隨后繼續(xù)沿瀾滄江大峽谷約一小時(shí)抵達(dá)紅拉山埡口觀看嘎托雪山全景。欣賞嘎托雪山后驅(qū)車行駛約一個(gè)抵達(dá)西藏自治區(qū)芒康縣，這里是四川進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城，也是滇藏線和川藏南線匯合的地方。隨后途經(jīng)芒康縣城約翻越宗拉山埡口沿318國道約一個(gè)半小時(shí)途經(jīng)竹巴龍鄉(xiāng)“川、滇、藏三省(區(qū))的結(jié)合部”，隨后跨越川藏大橋約一小時(shí)抵達(dá)弦子的故鄉(xiāng)——巴塘。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：巴塘藏式準(zhǔn)四星酒店標(biāo)準(zhǔn)間（有WIFI和不穩(wěn)定4G網(wǎng)絡(luò)，酒店可洗澡24小時(shí)供應(yīng)熱水）。

第四天：巴塘→姐妹湖→理塘→紅草地→稻城

早餐后從巴塘出發(fā)，沿318國道行駛約一個(gè)半小時(shí)后抵達(dá)姐妹湖。海子山姐妹湖是川藏線上一顆耀眼的明珠，是青藏高原最大的古冰川遺跡。隨后翻越海子山4500米到達(dá)理塘毛埡坪大草原，《中國地理》雜志曾將她評(píng)為中國最美的六大草原之一。經(jīng)過毛埡坪大草原約12點(diǎn)半抵達(dá)世界高城之雪域圣地——理塘。午餐在理塘享用，午餐翻越二郎寺海拔4128約一個(gè)半小時(shí)抵達(dá)217省道上最能出大片的漢戈，我們?cè)诖吮M情拍攝。隨后翻越兔兒山（海拔4696米）后抵達(dá)海子山中部的興伊措，她是海子山上最大的湖泊，也是稻城河的主要源頭。隨后驅(qū)車途經(jīng)桑堆紅草地停車拍照后，約傍晚時(shí)分抵達(dá)稻城縣門戶圣潔之地“尊勝塔林”，塔林分為五層，最高層中央為一個(gè)高大白塔，周圍排列四層小白塔，共計(jì)108座小白塔。沿塔林的河邊兩岸以及公路邊成片的楊樹林已經(jīng)成為攝影家必拍的標(biāo)幟性景觀。入住酒店晚餐后可自費(fèi)沐浴稻城茹布查卡溫泉哦，洗去一身的風(fēng)塵。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：稻城藏式準(zhǔn)四酒店標(biāo)準(zhǔn)間（有WIFI和不穩(wěn)定4G網(wǎng)絡(luò)，酒店可洗澡24小時(shí)供應(yīng)熱水）。

第五天：稻城→亞丁→洛絨牛場→牛奶海→五色海

早餐后7點(diǎn)半出發(fā)，沿稻城河欣賞稻城的標(biāo)幟性景觀萬畝楊樹林，翻越海撥4513米的波瓦山，沿途穿越風(fēng)景如畫的高山牧場、壯觀的峽谷森林，經(jīng)過美麗香格里拉鄉(xiāng)（日瓦鎮(zhèn)）。隨后抵達(dá)景區(qū)大門換乘景區(qū)環(huán)保車一小時(shí)后到世外桃源亞丁村。在這里用中餐后乘坐景區(qū)環(huán)保車到達(dá)沖古寺再乘坐景區(qū)觀光電瓶車約二十分鐘達(dá)亞丁最美的高山牧場洛絨牛場,這里也是同時(shí)觀看三座雪山的最佳位置，三大神山呈品字狀盡收眼底，藍(lán)天、草原、花海、雪山、羚羊讓人仿佛置身于夢(mèng)中仙境。再從洛絨牛場徙步攀登約兩小時(shí)圣湖牛奶海，湛藍(lán)色的牛奶海形同藍(lán)色地球的眼淚點(diǎn)綴于雪山群峰中，從牛奶海的右側(cè)再上行約一百米，便到達(dá)此次徙步的最高點(diǎn)—五色海，五色海在陽光的折射下呈現(xiàn)出五彩斑瀾奇幻色彩，據(jù)說心誠的人，可以在這里看到自己的未來。站五色海海撥4550米的最高點(diǎn),從不同角度欣賞神山圣湖更讓人心曠神怡，流連忘返；然后原路返回亞丁村。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：亞丁景區(qū)或香格里拉鎮(zhèn)標(biāo)準(zhǔn)間（有不穩(wěn)定WIFI和4G網(wǎng)絡(luò)，海拔高熱水供應(yīng)不能洗澡）。

第六天：亞丁→龍龍壩→沖古寺→珍珠海→俄亞大村寨

早晨在亞丁村欣賞仙乃日之日照金山后。早餐后乘坐景區(qū)環(huán)保車再次到達(dá)沖古寺；中間會(huì)經(jīng)過藏族佛教的千年嘛尼堆，約步半小時(shí)到達(dá)沖古寺，在這里可以欣賞到亞丁海撥最高的雪山，有觀音菩薩之稱的仙乃日神山，從沖古寺徙步約一個(gè)小時(shí)到達(dá)仙乃日下的圣湖—珍珠海，這里是拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃日神山的倒影印在圣湖中，更顯神山的圣潔與高貴。游覽完珍珠海然后徒步原路返回亞丁村乘座景區(qū)環(huán)保車到達(dá)日瓦，在日瓦午餐后出發(fā)途經(jīng)東義前往俄亞大村。俄亞是個(gè)納西族古寨，有世界罕見的蜂窩狀建筑群——全村170多戶人家的房屋連為一體，依山攀援，巷道蜿蜒。四百多年歷史的古寨保持了最原始的建筑群，至今無外人涉足。在古寨，相鄰的院墻都有一根獨(dú)木梯，從一戶人家走進(jìn)去，就可以走遍全村。這里保持著最原始的婚姻習(xí)俗，一妻多夫或一夫多妻，是為了家庭財(cái)產(chǎn)不分割、人員也不分離。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：俄亞大寨納西民居標(biāo)準(zhǔn)間（有不穩(wěn)定WIFI和4G網(wǎng)絡(luò)，民居條件有限可燒熱水洗澡）。

第七天：俄亞大寨→瀘沽湖→摩梭走婚晚宴→篝火晚會(huì)

早上拍攝俄亞大村寨景色，400多年歷史的古村寨，清晨的朝陽照射在古建筑屋頂上鳥語花香，與無量河相對(duì)映，襯托著這大山深處的寧靜與安祥。早餐后出發(fā)沿?zé)o量河、龍達(dá)河途經(jīng)依吉鄉(xiāng)約12點(diǎn)半抵達(dá)高山牧場享受趣味野炊午餐，午餐后途經(jīng)屋腳蒙古族鄉(xiāng)穿越大峽谷后約15點(diǎn)到達(dá)神秘東方女兒國——瀘沽湖觀景臺(tái)。經(jīng)過翻山越嶺的越野在此時(shí)瀘沽湖全景映入眼簾，令人陶醉！隨后沿瀘沽湖邊達(dá)祖村開始環(huán)湖，隨后抵達(dá)里格半島觀景臺(tái)，情人灘，尼賽村后抵達(dá)大落水入住湖邊客棧。傍晚欣賞醉美日落美景后走進(jìn)摩梭人家，特別贈(zèng)送當(dāng)?shù)刈罹呙褡逄厣哪λ笞呋橥硌纭Ｍ硌绾髤⒓芋艋鹜頃?huì)，與瀘沽湖畔身著盛裝的摩梭小阿哥、小阿妹點(diǎn)起篝火，手拉手跳起歡快的舞蹈，與多情的阿柱哥、阿夏妹歌唱著瀘沽湖畔的天籟之音。

不得不說的瀘沽湖：什么叫醉生夢(mèng)死？當(dāng)瀘沽湖第一次映入眼簾，我足足有一分鐘沒合攏嘴：“近湖如碧、遠(yuǎn)山黛諸、青天碧透”。

膳食含：早/中/晚餐（中餐是野炊路餐，荒野之地管飽不管好，敬請(qǐng)諒解）；

住宿：瀘沽湖湖邊精品客棧標(biāo)準(zhǔn)間（有不穩(wěn)定WIFI和4G網(wǎng)絡(luò)，酒店可洗澡24小時(shí)供應(yīng)熱水）。

第八天：瀘沽湖日出→劃豬糟船游湖→摩梭家訪→麗江解散

早晨起來看滬沽湖醉美日出，朝陽、湖水、晨霧構(gòu)成一幅醉人的畫卷，讓您置身于如夢(mèng)幻般仙境之中，你怎么拍也拍不夠，當(dāng)然你也可以放開一切的睡到自然醒。隨后前往瀘沽湖碼頭乘摩梭人特有的獨(dú)木舟——豬槽船游湖。身在湖中央，藍(lán)天白云下、絢爛的陽光在清澈的湖水照映下顯得格外美麗動(dòng)人，各種珍貴成群的候鳥在藍(lán)天白云下自由飛翔，此情此景形成一幅美麗動(dòng)人的畫面！美得足以招魂攝夢(mèng)。隨后途帶你走進(jìn)摩梭人家，親身體驗(yàn)感受真正的摩梭文化（據(jù)文字記載，兩千多年來，瀘沽湖畔摩梭人以另外一種方式組織家庭。這個(gè)人、地、天系統(tǒng)都被女性特征所籠罩的獨(dú)特環(huán)境里，沒有父權(quán)主義和以男性為中心的文化背景，實(shí)行以“母系制家庭”為主，多種婚姻家庭并存的“阿夏(情侶)走婚”制，被稱為“東方女兒國”。參加完摩梭家訪后到達(dá)草海走婚橋停車場，大家徒步從走婚橋穿越草原到達(dá)對(duì)面停車場上車?yán)^續(xù)環(huán)湖。中餐后開始途經(jīng)寧蒗返回麗江，約17點(diǎn)左右到達(dá)麗江古城，結(jié)束愉快的洛克環(huán)線穿越之旅。

膳食含：早餐，中/晚餐自理AA制；

住宿：無；（留下來的俱樂部可代定住宿）。

注：為確保您的返程不受影響，建議大家預(yù)訂晚上20點(diǎn)以后的航班。

快樂總是短暫的，美好的行程就到此結(jié)束，短暫的相聚后大家就要各奔東西了，如果今天不著急走的朋友，晚上我們一起AA聚餐，晚餐后一起去古城酒吧盡情狂歡吧，讓我們把這美好的旅行記憶永遠(yuǎn)留在心里?。?！

***以上行程，游覽順序和時(shí)間僅供參考，根據(jù)實(shí)際情況或不可抗力因素變化，我部可能會(huì)進(jìn)行調(diào)整，具體以安排為準(zhǔn)***

***如因臺(tái)風(fēng)，大霧，天氣及自然災(zāi)害等不可抗力因素導(dǎo)致的滯留，所產(chǎn)生的額外費(fèi)用及個(gè)人消費(fèi)由旅客自理***