戶外活動(dòng)

沙口之地建制于明洪武二年（1369年）。圩地在北江河谷地帶，兩側(cè)高山聳立，秋冬季節(jié)河水枯淺，河砂顯露，常有北風(fēng)由河谷掠過(guò)，是風(fēng)沙之口，故名。清康熙四十四年（1705年）設(shè)捕屬仁義都上隅圖，捕屬仁下都清溪黃圖、清溪地圖、清溪客圖、石坑圖、蕉園圖、簽石圖、塔橋圖，捕屬德岡都園風(fēng)高圖。清道光十六年（1836年）設(shè)上隅鄉(xiāng)、石坑鄉(xiāng)、蕉園鄉(xiāng)、簽石鄉(xiāng)、塔橋鄉(xiāng)、清溪鄉(xiāng)、園風(fēng)高鄉(xiāng)。宣統(tǒng)三年（1911年）設(shè)沙口鄉(xiāng)。建國(guó)后，全縣設(shè)英東、英西、英中3個(gè)區(qū)，鄉(xiāng)仍沿用舊制，沙口鄉(xiāng)屬英中區(qū)管轄。1958年9月全縣設(shè)6個(gè)人民公社，與望埠、橫石塘同屬東風(fēng)人民公社；1959年4月改稱望埠人民公社。1961年5月望埠人民公社析出沙口，成立沙口人民公社。1983年7月撤社設(shè)沙口區(qū)，1987年4月撤區(qū)設(shè)沙口鎮(zhèn)

“沙口”歷史悠久，“沙口”人杰地靈。
沙口得名最早見(jiàn)于明朝正德年間沔陽(yáng)知州李濂于公元1514年途徑此地所寫詩(shī)句“逶迤沙口村，
歲晏過(guò)其地”。

嚴(yán)酷的夏天在你內(nèi)心里的火焰升騰起來(lái)，任性的燃燒。
這個(gè)星期我們擺脫這個(gè)嚴(yán)酷的夏天，去泡潭子

【集合時(shí)間】：2018年8月5號(hào)，早上8：00

【集合地點(diǎn)】:體育中心B出口

【集中標(biāo)志】：野徒戶外旗幟

【線路特點(diǎn)】：徒步、泡潭子，腐敗

【徒步地點(diǎn)】：英德沙口

【路線全程】：5公里

【活動(dòng)難度】：1顆星

【活動(dòng)費(fèi)用】：100元（17人成行，包含：路橋費(fèi)，司機(jī)補(bǔ)貼，保險(xiǎn)，藥品消耗）
【行程安排】
8：00體育西B出口集合
10：30到達(dá)沙口鎮(zhèn)徒步起點(diǎn)
12：00到達(dá)泡潭子地點(diǎn)
12：30分組做飯
13：00泡潭子，裝逼
16：00返回坐車
18：00到達(dá)廣州，各回各家，各找各媽

【活動(dòng)聲明】

1.保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾、煙頭，不破壞植被，與大自然和諧相處。

2.有安全意識(shí)，不作無(wú)保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)，聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。

3.活動(dòng)期間攜帶好合適的裝備和足夠的水糧，自力更生。情況允許的條件下可為他人提供幫助，我們倡導(dǎo)自助與互助的戶外理念。

4.出發(fā)前請(qǐng)自行購(gòu)買保險(xiǎn)，將組織人的信息和聯(lián)系方式留給緊急聯(lián)系人。

5.戶外活動(dòng)對(duì)體力和耐力有一定要求，參加者應(yīng)在報(bào)名前了解活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度，結(jié)合自身情況決定是否參加活動(dòng)，并對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。

6.如遇突發(fā)情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)修改線路方向，需服從統(tǒng)一指揮。

【免責(zé)聲明】

1.活動(dòng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，參加者應(yīng)結(jié)合活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度，根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動(dòng)的決定，并應(yīng)對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。 凡報(bào)名者均視為已接受放棄損害賠償。

2.參加活動(dòng)往返交通途中和活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損害，乃至不可逆轉(zhuǎn)的永久性身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者和活動(dòng)平臺(tái)均不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

3.一旦報(bào)名，即視為參加者（包括代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者）已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)終止報(bào)名參加，已報(bào)名的參加者請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)。

【報(bào)名條件】

愛(ài)好自助戶外、喜好夜登活動(dòng)、愿意加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體能體質(zhì)、沒(méi)有任何影響活動(dòng)的；高低血壓.糖尿、心臟病.突然暈倒經(jīng)歷等隱疾病患、否則請(qǐng)出發(fā)前自行退出、出發(fā)后參與者即表示認(rèn)同本貼所有內(nèi)容及免責(zé)聲明

【活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)及應(yīng)對(duì)方法】

1.高原反應(yīng)：準(zhǔn)備紅景天等抗高原反應(yīng)的藥物；

2.凍傷、感冒：充足準(zhǔn)備保暖的裝備及常用藥品；

3.失溫：領(lǐng)隊(duì)把控好隊(duì)伍行進(jìn)的節(jié)奏，有規(guī)律地停留休息，補(bǔ)充能量，防止隊(duì)員體力透支；

4.曬傷、中暑：出行前做好防曬工作（擦防曬霜），攜帶充足的飲用水，備好防暑藥品；

5.滑墜山崖、谷溝：領(lǐng)隊(duì)在通過(guò)有滑墜風(fēng)險(xiǎn)的路段時(shí)及時(shí)提醒，隊(duì)員統(tǒng)一聽(tīng)從指揮，不擅自行動(dòng)；

6.被亂石或樹木滾落擊中：遇到有山體滑落風(fēng)險(xiǎn)的路段，行進(jìn)隊(duì)伍的間距要拉開，所有隊(duì)友隨時(shí)觀察山體變化，遇到危險(xiǎn)大聲提醒隊(duì)友躲開；

7.滑倒、摔傷、扭傷：行走高低不平的地面時(shí)，領(lǐng)隊(duì)提醒隊(duì)員注意安全，隊(duì)友之間相互協(xié)作；

8.毒蛇、黃蜂侵?jǐn)_：在穿越草叢樹林時(shí)，綁好褲腳，穿好鞋襪，遇到蜂類，最好站著不動(dòng)，讓它自行飛過(guò)去;

9.防被人打劫：結(jié)伴而行，不掉隊(duì)，不單獨(dú)行動(dòng);

10.山洪、雷擊、山火：觀察天氣征兆，不在暴雨或暴雨過(guò)后的溪谷逗留；雷雨天氣不在大樹、高處、巖石下停留躲避；若發(fā)現(xiàn)山火，往植物密度少的地方逃跑;

11.溺水，被溪水沖走：在渡河前，先觀察水流情況判斷橫渡點(diǎn)的安全性，渡河前做好保護(hù)措施;

路橋費(fèi)，司機(jī)補(bǔ)貼，保險(xiǎn)，領(lǐng)隊(duì)費(fèi)，藥品消耗