戶(hù)外活動(dòng)

EBC為Everest Base Camp，的縮寫(xiě)，即是珠峰南坡大本營(yíng)。

徒步珠峰地區(qū)可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座：珠穆朗瑪峰 Everest（8848m，世界第一），洛子峰 Lhotse（8516m，世界第四），馬卡魯峰 Makalu （8463m，世界第五），卓奧友峰 Cho Oyo（8201m, 世界第六），還擁有 努子峰 Nuptse （7879m，世界19），昆比拉峰 Khumbila （5761m），圣山阿瑪達(dá)布拉姆峰 Ama Dablam（6856m）等，但形狀十分美麗的山峰。其他還有大小不一的幾十座高山，相當(dāng)震撼。

島峰英文叫IslandPeak，是一座位于尼泊爾薩加瑪塔國(guó)家公園的山峰高6189米，島峰屬于6千米的初級(jí)山峰(Trekking Peak)，就技術(shù)難度而言，線路的難度雖然不高，從高營(yíng)地以上全程走在雪地，偶有雪地巖石混合路段，在登頂前更有幾段坡度極陡，其中最陡的一段坡度超過(guò)40度接近垂直，參加隊(duì)員必須熟練雪地行走，最好能熟練攀巖下降、固定路繩攀登、要懂得如何利用繩索確保安全下山。

島峰是喜馬拉雅國(guó)度最為熱門(mén)的初級(jí)山峰之一，在專(zhuān)業(yè)夏爾巴協(xié)作的幫助下攀登島峰變得更為輕松。在歐洲和美國(guó)島峰被認(rèn)為是初級(jí)山峰，因?yàn)樗饕赏讲綈?ài)好者和初學(xué)登山者攀登。就技術(shù)難度而言，線路的難度雖然不高，從高營(yíng)地以上全程走在雪地，偶有雪地巖石混合路段，在登頂前更有幾段坡度極陡，其中最陡的一段坡度超過(guò)80度接近垂直，參加隊(duì)員必須熟練雪地行走，最好能熟練攀巖下降、固定路繩攀登、通過(guò)固定點(diǎn)的技巧等

島峰位于圣山阿瑪達(dá)布拉姆峰和洛子峰（世界第四）之間，是尼泊爾最受歡迎的入門(mén)級(jí)雪山，是作為攀登珠峰之前練習(xí)山峰，同時(shí)也是沒(méi)有登山經(jīng)驗(yàn)的人可以挑戰(zhàn)一個(gè)山峰。

登上珠峰大本營(yíng)大概是每一位徒步者畢生的夢(mèng)想，除了挑戰(zhàn)高山、冰川、荒原之外，更重要的是，挑戰(zhàn)自己。

【行程安排】

第一天

今天是我們集合日，大家乘航班從全國(guó)各地前往加德滿(mǎn)都，當(dāng)飛機(jī)從喜馬拉雅山脈上空飛過(guò)，綿延壯闊的雪山盡收眼底。

    短暫的飛行后，我們就將抵達(dá)此行的第一站，尼泊爾首都——加德滿(mǎn)都，彩色斑斕的房子、琳瑯滿(mǎn)目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對(duì)讓你第一時(shí)間感受到加都的奪目與熱情。

   放下行李后，悠閑地游走在游客聚集、被稱(chēng)為“小香港”的泰米爾區(qū)，逛一逛戶(hù)外或者服裝店，晚上的歡迎聚餐是帶大家去體驗(yàn)地道尼泊爾菜，可以欣賞尼泊爾風(fēng)情表演，利用吃飯時(shí)候大家相互介紹認(rèn)識(shí)一下，開(kāi)啟夢(mèng)幻的ABC徒步之旅。

行程：全國(guó)各地—加德滿(mǎn)都

用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含

住宿：標(biāo)間

第二天

早晨六點(diǎn)左右酒店出發(fā)去機(jī)場(chǎng)等待飛往盧卡拉的航班，盧卡拉 Lukl是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起點(diǎn)，乘坐小飛機(jī)盡量選擇左邊，在飛行過(guò)程中我們可以看到這個(gè)星球最壯觀喜馬拉雅山脈。（可能會(huì)因?yàn)樘鞖饣蚱渌驅(qū)е潞桨嘌诱`）盧卡拉 Lukl機(jī)場(chǎng)跑道只有460米，另一端就是萬(wàn)丈深淵的號(hào)稱(chēng)“世界屋脊上的跑道，世界最危險(xiǎn)機(jī)場(chǎng)”的恐怖機(jī)場(chǎng)（Tenzing-Hillary Airport，為紀(jì)念1953年第一個(gè)登頂珠穆朗瑪峰的新西蘭登山家Edmund Hillary而命名），是所有前往EBC徒步客們必須面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)。到了盧卡拉我們就行短暫休整，盧卡拉吃完中午飯，徒步至帕克丁Phakding，沿途我們會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)藏傳寺廟和刻滿(mǎn)梵文瑪尼堆，徒步約3小時(shí)。

行程：加德滿(mǎn)都 (1300米)——LUKLA(盧卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第三天

早晨9點(diǎn)用完早餐出發(fā)，今天沿途以峽谷風(fēng)光為主，我們要過(guò)五道橋是在電影《絕命海拔》中出現(xiàn)過(guò)得鋼索橋，這一天為適應(yīng)性徒步，下午抵南池，南池是昆布地區(qū)最大的村鎮(zhèn)，在這里幾乎可以補(bǔ)充到徒步所需的一切物資，晚上我們選擇一家自己喜歡餐廳好好美餐一頓，到了山上就很少有肉食可吃。徒步約5小時(shí)。

行程：帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市場(chǎng)Namche Bazar(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第四天

今天我們?cè)谀铣厥袌?chǎng)休整一天，主要適應(yīng)適應(yīng)高海拔。早起小伙伴可以選擇去Khumjung附近日本人開(kāi)的四星級(jí)珠峰觀景酒店（HOTEL EVEREST VIEW），徒步時(shí)間來(lái)回需要3小時(shí)左右，在酒店附近就可以看到壯觀的雪山群，第一次看見(jiàn)珠峰。同樣也可以選擇在酒店吃一頓午飯，銀子多的同學(xué)也可以在上面住宿一晚。

不去Khumjung小伙伴可以睡個(gè)懶覺(jué)，醒來(lái)可以選擇逛街，補(bǔ)充一下裝備物資。

行程 ：南池市場(chǎng)Namche(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第五天

早晨9點(diǎn)用完早餐出發(fā)，上半段路平整風(fēng)景壯觀，天氣晴朗的情況下，可以看見(jiàn)峽谷盡頭的珠峰、洛子、阿瑪達(dá)布朗群峰，運(yùn)氣好的話(huà)甚至可以看見(jiàn)在路邊的尼泊爾國(guó)鳥(niǎo)—帝王雉，到達(dá)天波切后半段路是上坡，以原始森林為主，大約下午2點(diǎn)左右到達(dá)天波切入住客棧，天波切是昆布地區(qū)最大藏傳佛教所在地，這里有一座規(guī)模比較大寺廟，下午三點(diǎn)左右開(kāi)放念經(jīng)，有興趣小伙伴可以去參觀一下寺廟順便聽(tīng)一下梵音，傍晚時(shí)候我們出客棧看洛子、阿瑪達(dá)布朗日落。徒步約5小時(shí)。

行程 ：南池市場(chǎng)Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第六天

早晨9點(diǎn)用完早餐出發(fā)，進(jìn)入森林峽谷往上爬升，穿過(guò)路邊上的瑪尼墻，沿著Imjia Khola河谷繞過(guò)幾道彎，阿瑪達(dá)布朗聳立在河谷的正前方，構(gòu)成了一個(gè)絕景。圣山阿瑪達(dá)布朗，雖然海拔只有6812米，在隨處可見(jiàn)7000和8000米級(jí)山峰的喜馬拉雅山脈算不上高，也許是其特殊的外形，也許是其從各個(gè)角度的醒目，但它卻是和岡仁波齊，珠峰齊名的山峰。

大約兩小時(shí)我們到達(dá)旁波切Pangboche3930米吃午飯，這里是攀登阿瑪達(dá)布朗的基地，去其BC以此為起點(diǎn)。

大約三小時(shí)能到達(dá)丁波切，這里除了南池市場(chǎng)第二大村子，今晚入住這里，傍晚我們可以出來(lái)看壯觀的洛子峰（海拔8516米，世界第4高峰）日照金山，晚上大家早點(diǎn)休息適應(yīng)4000米高海拔。徒步約5小時(shí)。

行程 ：南池市場(chǎng)Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第七天

今天在這里休整一天，主要適應(yīng)海拔，早餐過(guò)后自愿選擇和領(lǐng)隊(duì)徒步去第一個(gè)EBC重要觀景臺(tái)Chukhung-Ri（5550米），一路沿著河谷前進(jìn)中午到達(dá)Chukhung午飯，這里感覺(jué)四周都是雪山，最壯觀要屬于非?？拷斶_(dá)布朗峰。徒步到半山腰就能遠(yuǎn)眺洛子峰下冰川，到達(dá)山頂我們就可以看珠峰、馬卡魯、卓奧友、洛子峰南壁、島峰及其冰湖。傍晚我們返回丁波切。

行程 ：丁波切Dingboche(4350米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第八天‌

早晨9點(diǎn)用完早餐出發(fā)，沿著山腰前行，道路比較平坦。接近Dughla時(shí)，能看見(jiàn)Chola冰湖，中午我們我們趕到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午飯，下午我們翻越垂直高度200米山坡，到達(dá)昆布山區(qū)海拔第二高村落羅波切（4930米），與昆布冰川一脊之隔，村前入口有很多瑪尼堆群，意在紀(jì)念在登山中不幸遇難的夏爾巴人和登山者，包括著名的美國(guó)高山向?qū)箍继?middot;費(fèi)舍、登頂珠峰10次的巴布·次仁·夏爾巴等。在這里可以看到四座著名山峰：普莫日Pumo ri 7165米、林特倫Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步約4小時(shí)。

行程 ：丁波切Dingboche(4350米)——羅布切Lobuche(4930米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客棧普間

第九天

早晨9點(diǎn)用完早餐出發(fā)，中間要翻過(guò)一個(gè)5110米Lobuche Pass埡口，到了山頂我們就可以看到壯觀的昆布冰川，徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路，在這里被雪峰360度相擁環(huán)抱的視覺(jué)震撼，中午在戈瑞克·夏普（昆布地區(qū)最高海拔住宿點(diǎn)）吃完飯辦理入住，下午三點(diǎn)左右領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家沖刺最佳觀景平臺(tái)卡拉·帕塔（5630米），觀看世界之巔珠峰日落，這將是你今生最難忘時(shí)刻。徒步約7小時(shí)。

行程：羅布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)

用用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客棧普間

第十天

早晨7點(diǎn)用完早餐出發(fā)，我們輕裝沿著昆布冰川邊緣穿越亂石堆徒步到南坡登山大本營(yíng)5364米，大本營(yíng)處在昆布冰川上面，我們可以近距離觀賞巨型冰山，在適合攀登的春季，你將在這里看到五顏六色的帳篷，通常登山者要在這里呆上兩個(gè)月，大家攝影留念以后中午趕回戈瑞克·夏普吃午飯，午飯后我們下撤到羅布切.徒步約6小時(shí)

行程：戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC珠峰大本營(yíng)（5364米)——丁波切Dingboche(4350米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：客棧普間

第十一天

用過(guò)早餐過(guò)后我們一路沿著河流爬升，阿布達(dá)布朗峰盡在眼前非常壯觀，我們中午趕到chhukhung吃午飯，這是我們登頂之前做后一次在村子吃午飯，下午離開(kāi)村子就見(jiàn)到洛子峰冰川，大約四小時(shí)我們到達(dá)島峰登山大本營(yíng)，晚上我們住帳篷。徒步約4小時(shí)。

行程：丁波切Dingboche(4350米) ——楚孔村chhukhung（4730米）——島峰大本營(yíng)IslandPeak BC（5080米）

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐包含

住宿：帳篷

第十二天

今天休息調(diào)整一天，早飯后登山向?qū)覀冊(cè)诟浇?xùn)練，學(xué)習(xí)技術(shù)器材使用。

行程 ：島峰大本營(yíng)休整一天 IslandPeak BC

用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐包含

住宿：帳篷

第十三天

凌晨我們由夏爾巴向?qū)ьI(lǐng)沖頂，出發(fā)之前大家務(wù)必準(zhǔn)備好頭燈，到達(dá)5900米雪線換上雪鞋冰爪等裝備，一路沿著安全繩跟著夏爾巴向?qū)Ч?jié)奏直到6189米峰頂，短暫停留拍照合影，然后協(xié)作帶領(lǐng)大家安全下撤到營(yíng)地整理個(gè)人裝備我們返回chhukhung入住客棧。 徒步約7小時(shí)

行程 ： 大本營(yíng)BC（5080米）——登頂Summit（6189米）——楚孔村chhukhung（4730米）

用餐：早餐包含 午餐包含 晚餐不含

住宿：普間

第十四天

早晨7點(diǎn)用完早餐出發(fā)，我們一邊沿著山谷下撤一邊領(lǐng)略著被雪山環(huán)抱的感覺(jué)，中午抵達(dá)天波切吃飯，今天途中經(jīng)過(guò)Tenga，這里有一個(gè)尼泊爾軍隊(duì)的駐扎地，在此我們可以一睹世界上最勇猛的戰(zhàn)士——廓爾喀戰(zhàn)士的風(fēng)采，傍晚抵達(dá)南池吃晚餐，你會(huì)為這么多天再次吃到美味而感到幸福，在舒適的酒店，好好的洗上一個(gè)熱水澡，把多日徒步的疲憊都帶走，晚上可以選擇一起泡酒吧。徒步約6小時(shí)

行程：楚孔村chhukhung（4730米）——天波切TENGBOCHE(3840米)—— 南池市場(chǎng)NAMCHE(3440米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第十五天

早晨7點(diǎn)用完早餐出發(fā)，今天是徒步的最后一天，路程稍微有些長(zhǎng)，我們一路穿越大峽谷和夏爾巴村莊，中午在Phakding休息吃飯，下午抵達(dá)徒步起點(diǎn)盧卡拉， 晚上依然可以美餐一頓，山下飯菜要比山上豐富而美味。徒步約5小時(shí)。

行程：南池市場(chǎng)NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——盧卡拉LUKLA(2840米)

用餐：早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿：普間

第十六天

早晨7點(diǎn)用完早餐，收拾好行李我們?nèi)ネR卡拉機(jī)場(chǎng)，乘坐上午小飛機(jī)返回加德滿(mǎn)都，座位盡量選擇靠右邊的，在返回途中我們?nèi)匀豢梢砸欢脡延^喜馬拉雅山。

晚上在加德滿(mǎn)都為大家準(zhǔn)備了送行晚宴，屆時(shí)大家總結(jié)一路上經(jīng)歷，同時(shí)給大家頒發(fā)登頂，最后合影留念依依惜別！

溫馨提示：盧卡拉機(jī)場(chǎng)飛機(jī)起飛受氣候影響較大，天氣不好可能延遲次日起飛，所以大家要多預(yù)留2天以上時(shí)間備用。

行程 ：盧卡拉LUKLA(2840米) ——加德滿(mǎn)都

用餐：包含晚餐

住宿：標(biāo)間

第十七天

今天返程回國(guó)時(shí)間，領(lǐng)隊(duì)會(huì)根據(jù)大家返程機(jī)票時(shí)間安排司機(jī)接送到機(jī)場(chǎng)，最后我們戀戀不舍告別古老淳樸的尼泊爾。

繼續(xù)游玩加德滿(mǎn)都隊(duì)員，如需要預(yù)定酒店安排加德滿(mǎn)都一日游領(lǐng)隊(duì)都可以安排。

行程：加德滿(mǎn)都—全國(guó)各地

用餐：AA自理

住宿：自理

【裝備要求】

[公用裝備]

血氧儀、衛(wèi)星電話(huà)、對(duì)講機(jī)、GPS、太陽(yáng)能充電板、繩索、常規(guī)外用藥、急救包

帳篷、炊具、、頭盔、冰爪、冰鎬、安全帶、主鎖2個(gè)、快掛2個(gè)、上升器、下降器、扁帶,高山靴

[個(gè)人裝備]

羽絨服1：戶(hù)外羽絨200g以上

沖鋒衣褲1：建議攜帶防風(fēng)防水面料的

抓絨衣褲1：作為衣服中間保暖層

速干衣褲2：選擇快干面料

速干保暖內(nèi)衣1：貼身保暖作用選擇速干面料

帽子2：防曬帽+抓絨帽

手套2：速干手套+防水登山手套

中高幫徒步鞋1：GTX防水徒步鞋

高山靴1：建議攜帶自己

雪套1：能配合高山靴穿

徒步襪子3：專(zhuān)業(yè)羊毛襪

護(hù)膝1：下山保護(hù)膝蓋

登山杖2：上下山保護(hù)膝蓋,節(jié)省體力

睡袋1：溫標(biāo)不低于-20 重量1000g以上 蓬松達(dá)到650以上

70L以上駝包1：用來(lái)打包個(gè)人所有物資裝備 每人限重20kg

35L小背包1：背負(fù)個(gè)人常用物品

墨鏡1：用來(lái)減光

頭燈1：晚上起夜要用

保溫水壺1L：高原要多喝白開(kāi)水

移動(dòng)電源1：請(qǐng)勿超過(guò)2萬(wàn)毫安，無(wú)法過(guò)飛機(jī)安檢

相機(jī)（自選）：?jiǎn)畏础⒖ㄆ?、gopro都可以

個(gè)人常用藥：個(gè)人常用藥物

個(gè)人小零食：果干、速食果泥等可以快速補(bǔ)充能量

收納防水袋：把重要電子產(chǎn)品和衣物打包防水袋

洗漱包：個(gè)人洗漱用品（尼泊爾酒店不提供洗漱用品）

護(hù)照：出國(guó)必備

身份證：出門(mén)必備

體檢報(bào)告：縣級(jí)以上醫(yī)院體檢報(bào)告

【費(fèi)用說(shuō)明】

[活動(dòng)費(fèi)用]

18800元

[費(fèi)用包含]
門(mén)票|島峰登山許可證、薩加瑪塔國(guó)家公園門(mén)票、TIMS徒步證
住宿|加德滿(mǎn)都2晚標(biāo)間、山上12晚普間、島峰BC兩晚帳篷（山上住宿客棧普間，隨機(jī)安排雙床或者多床一個(gè)房間，公共衛(wèi)?。?br />交通|加德滿(mǎn)都-盧卡拉往返小飛機(jī)機(jī)票
餐飲|島峰大本營(yíng)、高營(yíng)地的餐飲
人工|高山向?qū)?：1、高山協(xié)作1：1、廚師、背夫2：1
保險(xiǎn)|專(zhuān)業(yè)境外登山保險(xiǎn)
裝備|公共攀登裝備及部分個(gè)人技術(shù)裝備（帳篷、冰爪、冰鎬、安全帶、主鎖2個(gè)、快掛2個(gè)、上升器、下降器、扁帶、高山靴）
大本營(yíng)|營(yíng)地建設(shè)費(fèi)用、垃圾回收金

[費(fèi)用不含]
大交通|全國(guó)往返尼泊爾交通費(fèi)用
小費(fèi)|高山向?qū)Аf(xié)作（5美金/天；登頂小費(fèi)50美元起）
用餐|部分用餐AA自理，領(lǐng)隊(duì)協(xié)助安排
單房差 |加都單房差（山上住宿不含）+背夫差為1000元/人、若一男一女產(chǎn)生加都單房差（山上住宿不含）300元 

[退費(fèi)說(shuō)明]
1、出發(fā)前15天可請(qǐng)求無(wú)損退費(fèi)。（扣除辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用）
2、出發(fā)前11天-14天取消扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除20%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
3、出發(fā)前8天-10天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除40%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
4、出發(fā)前6天-7天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除50%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
5、出發(fā)前3天-5天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除60%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
6、出發(fā)前1天-2天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除80%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
7、活動(dòng)開(kāi)始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，退還景區(qū)門(mén)票住宿費(fèi)用。

【溫馨提示】

[衣食住行]

衣：尼泊爾屬于季風(fēng)性氣候，我們可以將它簡(jiǎn)單分為雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當(dāng)?shù)氐穆糜瓮尽Ｄ岵礌栆荒晁募練夂驕睾?，但是徒步地區(qū)由于海拔落差大，地形復(fù)雜，所以溫差較大，從夏天的短袖到冬天的羽絨衣都需要帶上，特別是12月份以后，更需要注意保暖。

食：尼泊爾的城市里和其他任何地方一起，各種類(lèi)型、各個(gè)地方的餐館都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上客棧，由于全靠人力運(yùn)輸，食材有限，所有可選擇的餐飲也比較有限，主要是炒面、炒飯、簡(jiǎn)單西餐為主等。

  如果條件允許，可以攜帶掛面、榨菜、蘿卜干之類(lèi)的偶爾改善伙食，同時(shí)建議帶一些巧克力、牛肉干等高熱量的食物用于路上補(bǔ)充能量。

住：薩加瑪塔國(guó)家公園住宿環(huán)境較好，每天行程結(jié)束都有夏爾巴人村莊，大多面朝雪山，繁花環(huán)繞。而我們經(jīng)過(guò)實(shí)地考察，每到一處都為大家挑選出了景觀最好的民宿。 

行：我們的探索方式是輕裝徒步，這是我們深入薩加瑪塔國(guó)家公園最佳方式 ，沿路可以看到這個(gè)星球最壯觀的自然風(fēng)光。本次屬于高海拔徒步+攀登在行走時(shí)候避免過(guò)快要調(diào)整好呼吸和節(jié)奏。其次路況比較復(fù)雜，活動(dòng)期間嚴(yán)格聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，不能擅自單獨(dú)活動(dòng)，以避免危險(xiǎn)。

【注意事項(xiàng)】

1.以下患者為了人生安全不能參加我們活動(dòng)：傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病患者、嚴(yán)重貧血者、手術(shù)恢復(fù)患者、孕婦和行動(dòng)不便者。

2.尼泊爾對(duì)中國(guó)護(hù)照免費(fèi)簽證，走陸路可在拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館免費(fèi)獲簽，航空航班可以落地免費(fèi)簽證。

3.活動(dòng)過(guò)程根據(jù)天氣以及隊(duì)員人身安全狀況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整

4.關(guān)于手機(jī)通信尼泊爾本地資費(fèi)較便宜，領(lǐng)隊(duì)協(xié)助辦理當(dāng)?shù)靥撞停瑖?guó)內(nèi)手機(jī)卡建議開(kāi)通國(guó)際漫游用于接收各種驗(yàn)證碼。

5.當(dāng)?shù)厮薪灰资褂媚岵礌柋R幣，領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家兌換，支付寶和微信兌換匯率較高現(xiàn)金較低，海關(guān)規(guī)定每人最多可帶2萬(wàn)人民幣出鏡。

6.行程里客棧會(huì)對(duì)開(kāi)水、WiFi、充電、洗澡收費(fèi)，和國(guó)內(nèi)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不一樣。

7.尼泊爾是小費(fèi)國(guó)家，行程中向?qū)?、領(lǐng)隊(duì)、背夫和其他服務(wù)人員熱情周到，需要適當(dāng)給予小費(fèi)對(duì)齊服務(wù)肯定，一般都整個(gè)服務(wù)費(fèi)用20%左右。

8.尼泊爾時(shí)間比北京時(shí)間晚2小時(shí) 15分鐘，出行前做好時(shí)差準(zhǔn)備。

9.尼泊爾電壓為220V或240V，充電插頭普遍是圓頭，請(qǐng)預(yù)備一個(gè)插座轉(zhuǎn)換器。

【聯(lián)系方式】

電話(huà)/微信：18214880735（花蕊班夏天）

QQ：1584341234

郵箱：1584341234@qq.com

[活動(dòng)費(fèi)用]
18800元 2人成行

[費(fèi)用包含]
門(mén)票|島峰登山許可證、薩加瑪塔國(guó)家公園門(mén)票、TIMS徒步證
住宿|加德滿(mǎn)都2晚標(biāo)間、山上12晚普間、島峰BC兩晚帳篷（山上住宿客棧普間，隨機(jī)安排雙床或者多床一個(gè)房間，公共衛(wèi)?。?br />交通|加德滿(mǎn)都-盧卡拉往返小飛機(jī)機(jī)票
餐飲|島峰大本營(yíng)、高營(yíng)地的餐飲
人工|高山向?qū)?：1、高山協(xié)作1：1、廚師、背夫2：1
保險(xiǎn)|專(zhuān)業(yè)境外登山保險(xiǎn)
裝備|公共攀登裝備及部分個(gè)人技術(shù)裝備（帳篷、冰爪、冰鎬、安全帶、主鎖2個(gè)、快掛2個(gè)、上升器、下降器、扁帶、高山靴）
大本營(yíng)|營(yíng)地建設(shè)費(fèi)用、垃圾回收金

[費(fèi)用包含]
門(mén)票|島峰登山許可證、薩加瑪塔國(guó)家公園門(mén)票、TIMS徒步證
住宿|加德滿(mǎn)都2晚標(biāo)間、山上12晚普間、島峰BC兩晚帳篷（山上住宿客棧普間，隨機(jī)安排雙床或者多床一個(gè)房間，公共衛(wèi)?。?br />交通|加德滿(mǎn)都-盧卡拉往返小飛機(jī)機(jī)票
餐飲|島峰大本營(yíng)、高營(yíng)地的餐飲
人工|高山向?qū)?：1、高山協(xié)作1：1、廚師、背夫2：1
保險(xiǎn)|專(zhuān)業(yè)境外登山保險(xiǎn)
裝備|公共攀登裝備及部分個(gè)人技術(shù)裝備（帳篷、冰爪、冰鎬、安全帶、主鎖2個(gè)、快掛2個(gè)、上升器、下降器、扁帶、高山靴）
大本營(yíng)|營(yíng)地建設(shè)費(fèi)用、垃圾回收金

[費(fèi)用不含]
大交通|全國(guó)往返尼泊爾交通費(fèi)用
小費(fèi)|高山向?qū)Аf(xié)作（5美金/天；登頂小費(fèi)50美元起）
用餐|部分用餐AA自理，領(lǐng)隊(duì)協(xié)助安排
單房差 |加都單房差（山上住宿不含）+背夫差為1000元/人、若一男一女產(chǎn)生加都單房差（山上住宿不含）300元

[退費(fèi)說(shuō)明]
1、出發(fā)前15天可請(qǐng)求無(wú)損退費(fèi)。（扣除辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用）
2、出發(fā)前11天-14天取消扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除20%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
3、出發(fā)前8天-10天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除40%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
4、出發(fā)前6天-7天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除50%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
5、出發(fā)前3天-5天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除60%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
6、出發(fā)前1天-2天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除80%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
7、活動(dòng)開(kāi)始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，退還景區(qū)門(mén)票住宿費(fèi)用。

[行程亮點(diǎn)] 1.這里被公認(rèn)為世界級(jí)頂級(jí)徒步路線, 2.能看到全世界14座8000米雪山中的 4座 3.體驗(yàn)和挑戰(zhàn)世界最危險(xiǎn)機(jī)場(chǎng)，在小飛機(jī)上觀看到壯觀的喜馬拉雅山脈 4.帶您徒步到珠峰登山大本營(yíng)，在登山季可以看到五顏六色帳篷 5.可以近距離觀賞探索接觸冰川 6.KALAPATHAR（5300米）觀景平臺(tái)觀看世界最壯觀的日落 7.進(jìn)階攀登6000米技術(shù)性雪山 8.登頂島峰可以看到世界最壯觀雪山全景 9.全程夏爾巴人協(xié)作1：1協(xié)助登頂 10.島峰大本營(yíng)提供餐食 [超值贈(zèng)送] 1.加德滿(mǎn)都?xì)g迎和歡送晚餐 2.安排經(jīng)驗(yàn)豐富的高山向?qū)?3.贈(zèng)送尼泊爾官方島峰登頂證書(shū) 4.贈(zèng)送專(zhuān)業(yè)境外登山保險(xiǎn) 5.贈(zèng)送百變魔術(shù)面巾一塊 6.全程提供充電（太陽(yáng)能） 7.加德滿(mǎn)都機(jī)場(chǎng)接送機(jī)