戶外活動

近年來參與戶外人員越來越多，相伴的戶外事故也跟著多了起來，在戶外事故分析中，發(fā)現(xiàn)大多的戶外事故都是缺少相應(yīng)的戶外知識與技能，普及戶知識，練習(xí)外技能刻不容緩，《領(lǐng)隊戶外技能實踐交流》 是一個集中了珠三角戶外領(lǐng)隊的群體，群里面有戶外愛好者、商業(yè)領(lǐng)隊、登山教練，戶外救援，野外生存愛好等人員，以交流戶外經(jīng)驗、實踐和驗證戶外技能為主要目的建立起來的公益平臺，

       截止2017年05月02日，我們已近舉辦了三十八期戶外交流活動，其中包括1.急病識別 2.自救搜救 3.水上救助 4.領(lǐng)隊理論 5.野外生存 6.戶外美食 7.地圖導(dǎo)航 8.繩索繩結(jié) 9.植物識別 10.對講配合 11包扎搬運，12綜合練習(xí)，等等。一路活動下來無論是資深領(lǐng)隊還是初級驢友都在其中受益匪淺，戶外技能普及推廣有你加入更精彩，，

戶外急救包

在野外有意外情況時，要用急救包，打開急救包時，你會發(fā)現(xiàn)里面有幾十樣的東西，可能我們大腦里面有三個大問號？

要用那一樣？

每一樣有什么作用？

要怎么用？

    戶外急救包主要是為了在遇到受傷、生病、被蛇蟲叮咬等一些意外情況下，用于第一時間救援治療。在國外急救包被直接稱作First Aid意思就是第一時間的救援。當意外來臨的時候，往往第一時間的治療非常關(guān)鍵，甚至關(guān)乎生命。因此戶外急救包應(yīng)該是每個人每次戶外出行都應(yīng)該充分準備周全的一件關(guān)鍵裝備。有可能這個小包放在背包里一年兩年都沒有用。但是一旦出現(xiàn)意外，它將發(fā)揮巨大的作用。

    除了藥品部分外，還應(yīng)該配備必要的外用醫(yī)療器材，這里面包括創(chuàng)可貼，紗布，彈性繃帶，急救毯等。在出發(fā)前，要仔細閱讀藥品說明書，記住每種藥品的使用方法、用量及禁忌。

經(jīng)常檢查急救包內(nèi)藥品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，確保急救包內(nèi)所有藥品都在保質(zhì)期內(nèi)，防止過期誤服造成更大的麻煩。其實，急救包里的東西不僅在受傷的時候有用，在其他情況下也可以大顯身手。比如創(chuàng)可貼還可以臨時修補破損的沖鋒衣，雨衣，睡袋，帳篷等；紗布除包扎外還可以用作過濾水源，彈性繃帶可以在關(guān)節(jié)扭傷時當做臨時護膝護踝等，幫助韌帶恢復(fù)，也可以用作臨時緊急止血帶來使用。

包扎：

傷口出血怎么識別？

如何清洗傷口？

如何傷口止血？

如何包扎傷口？

如何固定？

認識完急救包，開始實踐，消毒水，綁帶，三角巾，，，，對應(yīng)不同受傷，不同出血，不同部位，的止血包扎，

搬運：

單人怎么搬運傷者？

戶外徒步沒有專業(yè)搬運裝備怎么辦？

戶外裝備怎么制作擔(dān)架？

衣服可以作擔(dān)架嗎？

背包可以背傷者嗎？

怎么快速搬運傷者？

【活動內(nèi)容急救包認識，傷口清洗包，傷員搬運，交流學(xué)習(xí)

【活動級別】休閑線，

【集合時間】05月13日上午 9:30。

【集合地點】同和D出口

【出行方式】地鐵，公交

【活動費用】50元

【聯(lián)絡(luò)方式】野人：13512703744（微信同號）

【對講頻率】主頻438.520 備頻，438.250

【物資裝備】：登山鞋(必備)、頭燈（必備）、雨衣（必備）、手套、登山杖、護膝、登山背包、替換衣物

【特別提醒】交流裝備，一，三角巾兩張，二，0.8-1.2CM繩子15到30米，三，登山杖兩根，消毒用品（酒精，雙氧水，碘酒）四，T恤兩件，五吊床，六手套，七雨衣

【行程安排】

09：30 同和D出口，發(fā)獎品，

10：30到達犀牛角基地開始緊急包的物品介紹與使用

10：55 戶外常見意外出血，認識與處理方法

11：20 練習(xí)頭部，手掌，上肢，下肢，腰部包扎

11：55 學(xué)習(xí)止血原理，止血練習(xí)，

12：00 中餐干糧，

13：30傷員身體全身檢查，

13：50傷員搬運的講解，隊員配合練習(xí)

15：30 戶外裝備制作擔(dān)架，與戶外裝備搬運傷者

16：30活動結(jié)束

報名請認真閱讀以下內(nèi)容（重要）：

1、戶外活動風(fēng)險很大，各位謹慎報名。報名者須認同本次活動原則，認可獨立自助為主、真誠互助為輔的戶外形式，必須購買戶外保險；要求身體健康、具備團隊協(xié)作精神，不能暈車暈船，安全自負?；顒佑幸欢ú淮_定性，報名者請三思!

2、如果遇到天氣不好，或者隊員受傷等情況，領(lǐng)隊有權(quán)立即取消活動，或更改活動線路。

3、本次活動宗旨：安全、快樂、團結(jié)、自助、互助，有嚴重個人主義傾向者請勿報名。

4、一旦報名確認后，如因臨時有事退出請?zhí)崆案嬷偌耍駝t需承擔(dān)活動分攤費用，如免費活動則不用承擔(dān)費用。

5、所有參與人員有責(zé)任盡力完成并服從領(lǐng)隊決策安排。

6、手術(shù)還未完全康復(fù)和患有不適合戶外活動的高血壓、心臟病等等各類疾病患者，請勿報名參加活動。否則由此造成的意外或疾病傷亡情況領(lǐng)隊不負任何責(zé)任。

【注意事項】

本線路并非常規(guī)線路，一路上可能發(fā)生不可預(yù)計的情況較多，如 1：摔傷、扭傷、骨折。2：落石、滑落、墜崖。3：饑餓、寒冷。4：高溫中暑。5：山體滑坡。6：山洪暴發(fā)。7：溺水事故。8：交通事故。9：山野火災(zāi)。10：動植物傷害（如受毒蛇、黃蜂等侵擾、襲擊等）11：被壞人打劫。12：其他一些意外傷害。 希望大家有良好的心態(tài)對待和處理，時刻要有團隊協(xié)作精神。

1、注意安全，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開行進路線，違反紀律，后果自負；

2、本次活動屬個人自愿參加的戶外技能交流活動，目的在于學(xué)習(xí)交流各種戶外技能、親近大自然、挖掘自身潛力，體驗野外生活，挑戰(zhàn)體能極限，推動自助旅行活動。參加者均為戶外活動愛好者和領(lǐng)隊人員， 應(yīng)有集體精神，相互照顧。組織方只提供組織、技術(shù)方面的交流平臺，組織方不承擔(dān)學(xué)習(xí)不當所造成的人身傷害責(zé)任，但組織方將盡一切努力進行救護與援助，事故賠付由旅游保險承擔(dān)。

《安全制度》

1、保持隊形制度：隊伍是一個整體，統(tǒng)一行動，任何人不得隨意脫離隊伍，請保持在團隊之中。

2、保持聯(lián)系制度：離開隊伍要打招呼，活動期間保持手機暢通。有對講機的人員請帶上。

3、三人同行制度：如果有事需要離開隊伍，至少2人同行，并與領(lǐng)隊或者留守的隊員交待；

4、自助互助制度：首先要自助自保。有需要可以請別人協(xié)助，同時也歡迎協(xié)助隊友；

5、自備保險制度：對自己、對家人、對隊友負責(zé)，有備無患。保險不是萬能，沒有保險萬萬不能。

《免責(zé)聲明》

本人自愿參加本次活動，本人已經(jīng)仔細閱讀理解并接受以下免責(zé)聲明：

一、本人系具備完全民事行為能力的成年人，自愿參加此次活動，并在論壇約伴，自由結(jié)合，組隊前往，該團隊和約伴平臺并無組織、委派等其他任何法律關(guān)系；團隊中各成員均處于平等地位，所作分工僅僅為了發(fā)揮各自優(yōu)勢，并無上下級或者指揮與被指揮關(guān)系；

二、本人已經(jīng)充分了解活動過程中可能面臨的風(fēng)險，包括但不限于交通工具帶來的危險、跌墜風(fēng)險、摔倒及碰撞風(fēng)險、山洪及滑坡泥石流風(fēng)險、落石風(fēng)險、雷電風(fēng) 險、涉水風(fēng)險、中暑失溫及凍傷風(fēng)險、迷路風(fēng)險、中毒風(fēng)險、身體受損風(fēng)險、饑渴風(fēng)險、疾病風(fēng)險、第三人帶來的危險、動物襲擊風(fēng)險、山火風(fēng)險、捕獸器具傷害風(fēng) 險、氣候變化及天氣風(fēng)險、外力所致和自身原因所導(dǎo)致的其他風(fēng)險等等。

三、出發(fā)前，本人已經(jīng)參加了約伴平臺組織的相關(guān)培訓(xùn)，了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險時應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施。

四、活動過程中遇到危險，團隊中其他所有成員均有義務(wù)及時地、盡能力地救助，但即使如此仍不能完全避免傷害的產(chǎn)生時，聲明人不向其他成員主張任何賠償責(zé)任，除非該傷害是由于其他成員的故意所導(dǎo)致。

五、車輛駕駛?cè)藛T竭盡安全駕駛義務(wù)仍不能避免車輛毀損、人員傷亡事故時，按照國家有關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)各自責(zé)任，團隊內(nèi)部成員在訴諸法律之前，應(yīng)進行充分的友好協(xié)商。

六、報名本人完全清楚上述免責(zé)條款內(nèi)容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，報名時視同認可并接受上述免責(zé)聲明，否則請不要報名。

凡報名參加活動者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人生損害后果，約伴人有義務(wù)進行援助、救助，但賠償責(zé)任約伴人不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本約伴人聲明依法解決，報名者均視為接受本約伴人免責(zé)聲明。