戶外活動(dòng)

引    言

繁華的都市

匆匆的行人

擁擠的道路

連呼吸新鮮空氣都是一種奢望；

生活的煩惱

工作的壓力

家庭的紛擾

你需要一處凈土遠(yuǎn)離煩憂...... 

來(lái)吧，一起去徒步穿越，一起去尋找發(fā)現(xiàn)，

逃離霧霾，尋找一片未開發(fā)的清新之地。

路線介紹

    深圳s東西沖海岸線被《國(guó)家地理雜志》評(píng)為中國(guó)最美的十大徒步路線之一，同時(shí)又是中國(guó)八大最美海岸線之一，是深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線徒步線路。

路線依山山傍海，山岳縱橫，海岸線漫長(zhǎng)，沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，風(fēng)景優(yōu)美。

東西沖從強(qiáng)度來(lái)說(shuō)是一個(gè)徒步經(jīng)典線路，路程約8公里，但有時(shí)需要攀爬，需要互協(xié)助才能順利完成。

活動(dòng)安排

活動(dòng)主題：穿越東西沖，遇上最美海岸線

活動(dòng)日期：2016年11月20號(hào)，周日

活動(dòng)難度：★★☆☆☆（2星）

集合地點(diǎn)：花18路公交站“人民公園西門”站

集合時(shí)間：11月27日早上7：30簽到，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

集合標(biāo)識(shí)：花都徒步旗幟

具體行程：

07：30 簽到集合，請(qǐng)主動(dòng)找到領(lǐng)隊(duì)簽到（安排好時(shí)間，吃好早餐）。

08：00 集中出發(fā)，車上進(jìn)行路線介紹，注意事項(xiàng)等。

11：30 到達(dá)東沖，進(jìn)行熱身活動(dòng)后開始徒步穿越。

12：30 到達(dá)休息點(diǎn)，進(jìn)行午餐。

17：00 到西沖沙灘，休整、玩耍、拍照。

17：30 上車返程，結(jié)束愉快旅程。

20：30 回到花都，各自道別，期待下一次的旅程。

注意：

1. 行程會(huì)根據(jù)隊(duì)員徒步實(shí)際情況調(diào)整。

1. 雙肩背包（請(qǐng)不要背單肩包、手提包）。

2. 徒步鞋或運(yùn)動(dòng)鞋（禁止穿拖鞋、高跟鞋參加活動(dòng)）。

3. 運(yùn)動(dòng)衣褲（不建議牛仔褲、裙子、緊身褲）。

4. 1.5L飲水，其中要有寶礦力/脈動(dòng)等補(bǔ)充礦物質(zhì)的水。

5. 干糧（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等）。

6. 雨具（做好防雨的準(zhǔn)備）。

7. 防曬（墨鏡、帽子、防曬霜）。

請(qǐng)帶上我們那顆探索的心！

主要事項(xiàng)

 1.認(rèn)同“安全、科學(xué)、團(tuán)隊(duì)、自主、環(huán)保”的戶外理念。 遵從戶外活動(dòng)規(guī)則。

2.服從統(tǒng)一指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。不擅自離開活動(dòng)路線。

3.注意安全，不作無(wú)保護(hù)、無(wú)必要的攀爬、冒險(xiǎn)。注意保持隊(duì)伍行進(jìn)緊湊，嚴(yán)防迷路和被打劫。

4.不亂丟垃圾，不破壞植被。注意環(huán)保，鼓勵(lì)拾撿垃圾。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

5.如果在活動(dòng)中遇到異常情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)決定修改線路。

活動(dòng)費(fèi)用

125元/人

包含費(fèi)用：

1. 租大巴車1天，高速公路費(fèi)、停車費(fèi)、司機(jī)餐費(fèi)等。

2. 公共裝備費(fèi)用（包括應(yīng)急藥包，對(duì)講機(jī)等）

3. 戶外保險(xiǎn)（20萬(wàn)保額）

不含費(fèi)用：

1. 自帶干糧和飲水

報(bào)名方式

①添加領(lǐng)隊(duì)花花世界為微信好友，通過(guò)微信或支付寶支付，即可報(bào)名成功。

花花世界微信號(hào)：18302094272（同電話）

②添加副領(lǐng)隊(duì)冷瞳為微信好友，通過(guò)微信或支付寶支付，即可報(bào)名成功。

冷瞳微信號(hào)：13751848960（同電話）

溫馨提示：

如報(bào)名人數(shù)超出上限，按成功支付的順序來(lái)確認(rèn)名單。

支付成功后請(qǐng)保留截圖交易記錄。

活動(dòng)退出

1. 如需臨時(shí)退出請(qǐng)聯(lián)系微信花花世界 ，說(shuō)明“姓名 退出 活動(dòng)名稱”。

2. 退出說(shuō)明：

活動(dòng)出發(fā)前48小時(shí)退出，活動(dòng)費(fèi)全額退還；

活動(dòng)出發(fā)前24小時(shí)退出，活動(dòng)費(fèi)退回80%；

活動(dòng)出發(fā)前24小時(shí)內(nèi)退出，活動(dòng)費(fèi)不退.

臨時(shí)退出，可找朋友替補(bǔ)參加。

3. 活動(dòng)滿20人成行，如人數(shù)不足則延期或取消，活動(dòng)取消活動(dòng)費(fèi)全額退回。

花都徒步活動(dòng)：

徒步、登山、露營(yíng)、溯溪、騎行等。 

花都徒步理念：

健康、環(huán)保、互助、探索。

微信公眾號(hào)：請(qǐng)長(zhǎng)按下方二維碼識(shí)別并關(guān)注我們！