戶外活動

【第二期】探訪丹霞地貌飛天山高椅嶺，行攝霧滿小東江美景
中秋假期9.16-9.17兩天一夜活動隊員招募中

景區(qū)介紹：
飛天山是國家地質(zhì)公園、國家4A級景區(qū)、國家戶外營地、國家科普教育基地、省風景名勝區(qū)、省科普基地和湖南百景之一，位于天下第十八福地郴州市蘇仙區(qū)境內(nèi)，面積66平方公里。景區(qū)內(nèi)，神奇的丹霞地貌和大自然的鬼斧神工淋漓盡致地鋪展，風光如詩如畫。明代大旅行家徐霞客為之點贊：“江口諸峰，俱石崖盤立，無寸土不麗。”
她不僅擁有類似高椅嶺的奇特丹霞地貌，還有“小桂林”的美譽。

2高椅嶺景區(qū)介紹：

高椅嶺村位于湖南省郴州市蘇仙區(qū)橋口鎮(zhèn)西部，與黃泥灘村、瓦窯坪村相鄰總面積2442余km2，是我國現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)的面積最大的丹霞地貌集中分布區(qū)之一。
高椅嶺村地勢以山林為主，丹霞地貌分布廣闊，集眾多丹霞公園之精華有山有水風景宜人，高椅嶺山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一塊尚未開發(fā)的丹霞地貌處女地，其最大的特點就是丹霞地貌周邊有漂亮的水洼點綴，紅巖綠水、險寨奇澗。

3東江湖風景區(qū)
東江湖位于湖南省東南部郴州市的資興市境內(nèi)，南距廣州370公里。是國家級風景名勝區(qū)，國家AAAAA級旅游區(qū)，國家生態(tài)旅游示范區(qū)，國家濕地公園，國家水利風景區(qū)。東江湖是湖南省唯一一個同時擁有國家AAAAA級旅游區(qū)、國家級風景名勝區(qū)、國家生態(tài)旅游示范區(qū)、國家森林公園、國家濕地公園、國家水利風景區(qū)“六位一體”的旅游區(qū)。
境內(nèi)主要景觀有：霧漫小東江、東江大壩、龍景峽谷、兜率靈巖、東江漂流、三湘四水·東江湖文化旅游街（含東江湖奇石館、攝影藝術館、人文瀟湘館），還有仿古畫舫、豪華游艇游湖及驚險刺激的的水上跳傘、水上摩托等。
東江湖融山的雋秀、水的神韻于一體，挾南國秀色、稟歷史文明于一身，被譽為“人間天上一湖水，萬千景象在其中”。

【行車路程】廣州東站-郴州橋口鎮(zhèn)飛天山-資興小東江-資興高椅嶺-廣州東站

【活動咨詢】軍哥13570325169
小米13662524455
【集合地點】廣州東站瀑布廣場
交通指引：
路線（1）地鐵1號線、3號線到“廣州東站”，出地站往中信廣場方向F或G出口步行5分鐘。(天匯城封門其他兩條近的)
路線（2）坐公交到東站公交車站B入口或D出口步行3分鐘既到集合點。(見運動減肥群旗簽到)

【行程安排】兩天一夜

【線路說明】
初級戶外線路，6-60歲可參加。領隊根據(jù)時間制定出最優(yōu)化的線路，行程較為輕松。

【活動費用】
費用350元/人
轉活動發(fā)朋友圈減10元，教師減10元（需提供有效確認）
費用包含：
1.車費：來回2天租車費用，路橋費，司機餐費補貼；
2.住宿：附近標準雙人間，一人一床；
3.用餐：16晚餐，17早餐 17午餐
4.導游：專業(yè)地接導游

5保險：15萬保額戶外險。
6.其他:公共裝備和集體藥品損耗。
費用不含：
1.其它個人消費；
2.進出景區(qū)所需包車費（10元/人/趟）。
3.游湖船票（35元/人）。
4.發(fā)票。
注：小東江以往活動景區(qū)均能成功“逃票”，（如遇特殊情況，自行補門票）。

【人數(shù)上限】
上限53人，30人成行
【報名方式】
1、填寫資料（網(wǎng)名 姓名 手機號 身份證號），資料為買保險所用，資料保密
2、預交活動費用：軍哥：13570325169（微信支付寶同號）QQ：726366550

【領隊及聯(lián)系】
軍哥：13570325169
小米：13662524455

<<個人裝備>>
1、鞋品：登山鞋/徒步鞋，必備
2、背包：登山包，必備
3、防護：登山杖、護膝，必備
4、防曬：帽子、墨鏡、防曬霜，可選
5、防雨：雨衣（隨時做好可能下雨準備）備用
6、照明：手電筒或頭燈，必備？
7、藥包：個人內(nèi)服常用藥，特別是腸胃不好的隊友
8、衣服：沖鋒衣、保暖衣服
9、食品：香腸、八寶粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等（可補充能量），1.5L飲用水以上（建議帶功能性飲料和礦泉水）
10、其他：身份證、建意帶現(xiàn)金300-元、充電寶
11、拍攝神器，單反相機，腳架貴重物品自己保管好。
【物資裝備】
背包，運動鞋，頭巾，遮陽帽、防曬用品，備換衣服，個人藥品，備用手機電池，拍照神器。、及自己需要的特殊物品。做好防雨防曬準備。

【行程安排】

D1 廣州東站–飛天山—小東江
07:40 從廣州東站集合，
08:00 全體出發(fā)，一路歡歌笑語、預計4.5個小時到達郴州市。
13:20 到達湖南郴州市，午餐在車上解決（請自帶干糧哦）或服務區(qū)解決。
14:00 到達目的地，休整10分鐘，開始徒步飛天山。
17:20 結束飛天山徒步，美景盡收眼底，
17:30 集合農(nóng)家樂大開飽餐然后 開赴美麗的東江湖附近，（飛天山至小東江約半小時車程）。
18:15 晚餐后入住賓館，洗個熱水澡，
19:30-22：:00 自由活動點上幾個地道的湘菜、東江湖三文魚、中華鱘，享受當?shù)?a class='Replace_A' href='http://tosbxlq.cn/huodong/list-theme-17-1.html' title='美食' target='_blank'>美食，邊吃邊欣賞怡人的夜景。逛東江灣，享受寧靜的一刻。

22:30 累了一天，休息，東江湖周邊晚上特別安靜，可以睡一個好覺。
D2 小東江—高椅嶺-廣州
05:30 集合，乘座小東江包車進入小東江景點，請勿遲到。
06:15 在小東江畔，觀賞、拍攝如夢幻般的霧漫小東江，漁夫在云霧繚繞的江面上撒網(wǎng)，供大家拍攝。
08:002號橋-4號橋最佳位置
09:00 早餐可在四號橋附近解決，并于四號橋集合，務必準時乘車，
09:30乘車進入高椅嶺風景區(qū)徒步！
12:30:高椅嶺徒步結束乘車去丹霞農(nóng)莊就餐！
14:00回酒店賓館處辦理退房。
15:00 準時集合上車，準備回程廣州。


【活動紀律】
1、戶外活動具有一定的危險性，活動會統(tǒng)一為隊員們贈送戶外保險，請大家如實提供真實姓名和身份證號碼，如拒絕提供真實姓名和身份證號碼的，視為自動放棄保險，風險自負。
2、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，凡報名人員視同默認戶外活動規(guī)則，活動中個人如有意外組織者不承擔任何責任； 如在活動中發(fā)生意外，出現(xiàn)人身損害后果，賠償責任領隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領隊聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動副領隊、收隊、協(xié)作及其他隊友。

<<戶外運動減肥群提醒您>>
組織或參加任何戶外活動都具有一定的風險性，在組織或參加活動時請注意人身及財物安全，并對個人義務、責任以及不當行為所產(chǎn)生的后果予以充分的考慮！

<<戶外運動減肥群成員活動安全警示>>

1、出游前要認真查看活動期間、活動地點的天氣預報，遇到天氣不佳時應停止一切活動。
2、出游時要三人以上結伴同行，彼此相互照顧、相互幫助。
3、不宜飲酒，尤其是駕車的朋友應忌酒，以免發(fā)生意外。
4、登山、游泳等具有一定危險性，請自帶相應防護設施。
5、遇到雷雨天氣，請您據(jù)情躲避，以防不測！
6、同行隊友要互相尊重，互相幫助，遇到事端要有謙讓精神，避免矛盾發(fā)生。
7、運動減肥廣州戶外提倡所有參加組織活動的組織者須為活動參加者購買“人身意外傷害險”！凡報名并參加本活動的成員 ，均視作已仔細閱讀過
『免責聲明』和『安全警示』并且已經(jīng)接受了本聲明！

【關于我們】
運動減肥廣州戶外群簡介：本群每周一三五夜登白云山，不定期組織外線活動及野炊，詳情活動請留意群公告！
我們提倡運動減肥，在運動中鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，消耗多余脂肪，適當控制飲食，從而到達減肥效果！強身、健體、減肥、交友全不誤！

活動交流群:189176758
活動交流群:346733530