戶外活動(dòng)

1景點(diǎn)介紹

高椅嶺
位于湖南省郴州市蘇仙區(qū)橋口鎮(zhèn)西部，是我國(guó)目前發(fā)現(xiàn)的面積最大的丹霞地貌集中分布區(qū)之一，更是一個(gè)賞之叫絕、百走不厭的戶外休閑攝影勝地。它與飛天山相隔，與永興縣便江接壤。高椅嶺山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一塊尚未開發(fā)的丹霞地貌處女地。山水犬牙交錯(cuò)、鬼斧神工。驚而不險(xiǎn)的懸崖陡壁，山青水秀，原始而安逸。墨綠色的“天池”環(huán)繞著一只在水面張牙舞爪的“巨龍”，紅巖綠水、險(xiǎn)寨奇澗，美得一塌糊涂。欣賞高椅嶺的美，最合適的方式就是徒步了。

東江湖
1986年8月，一座高達(dá)157米的雙曲薄殼拱壩——東江水電站大壩在郴州市的資興縣建成蓄水。它將東江水截為兩段，上游蓄水成湖，成就了煙波浩渺、有“南洞庭”美譽(yù)的東江湖。1986年12月，在東江水電站大壩下游約10公里處，一座與之相比規(guī)模小很多的水電站——小東江水電站截流成功。因這兩座水電站之間的10公里河段地處陡峭的峽谷之間，蜿蜒狹窄，與上游的東江湖相比，顯得清秀小巧，故當(dāng)?shù)厝诵蜗蟮胤Q之為“小東江”。而之后不久，一位電視記者偶然發(fā)現(xiàn)其變化萬千的霧中美景，才讓這條剛被民間昵稱為“小東江”的河段有了一個(gè)更詩(shī)意化的名稱——“霧漫小東江”。”
“人間天上一湖水，萬千景象在其中。這里有吸引各地?cái)z影愛好者日夜守候的奇景“霧漫小東江”；有亞洲第一的東江大壩；有被譽(yù)為“湘南明珠”的秀美東江湖；云蒸霞蔚，山水壯闊。小東江水是從東江大壩100多米深的壩底流出來的，水溫常年保持在8~10℃，而水面溫度則在20℃左右，江水早晨上熱下冷，傍晚上冷下熱，有了溫差，就有了霧。每年5~10月彌漫小東江的半年之久的江霧也成為一道中華奇景為人稱道。

2行程安排
【活動(dòng)日期】2016年8月27-28日
【活動(dòng)難度】1星（休閑級(jí)）
【集合時(shí)間】8月27日 07:45（請(qǐng)?zhí)崆暗竭_(dá)，8點(diǎn)10分出發(fā)）
【集合地點(diǎn)】 珠江新城地鐵站B2出口
【集合標(biāo)志】“沐沐戶外旅行”綠色隊(duì)旗

▼行程路線

第一天
07：45 珠江新城地鐵站B2出口集合。
08：10準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，車上破冰，大家之間相互熟悉。午餐在服務(wù)區(qū)解決（也可自備干糧）
13：30 到達(dá)郴州高椅嶺。開始徒步，行走在丹霞畫卷中（有上下坡，部分路段較陡，建議使用登山杖），美景盡收眼底（部分拍攝點(diǎn)無防護(hù)設(shè)施，拍照時(shí)請(qǐng)注意安全）
17：00 結(jié)束高椅嶺徒步
17：30 集合前往東江湖附近，入住賓館或客棧
19：00 東江湖周邊圍餐，享受當(dāng)?shù)?a class="Replace_A" title="美食" href="http://tosbxlq.cn/huodong/list-theme-17-1.html" target="_blank">美食
22：00 養(yǎng)精蓄銳

第二天
04：30 早起的蟲兒有票逃；
05：00 客棧門口集合，坐車前往東江湖景區(qū)；
05：30 在小東江畔，觀賞、拍攝如夢(mèng)幻般的霧漫小東江；
06：30 到達(dá)二號(hào)橋最佳拍攝地點(diǎn)；
08：10二號(hào)橋亭子集合，包車前往大壩（早餐可在景區(qū)內(nèi)解決（雞蛋面條，每碗10元））；
09：00大壩集合，包船前往吊橋
10：00到達(dá)吊橋
10：30返航
11：30返回大壩
12：00 包車出景區(qū)
12：30 周邊圍餐
14：00開始返程
19：30回到廣州珠江新城地鐵站，結(jié)束愉快的旅程，期待下一次再一起出發(fā)！

注：如出現(xiàn)突發(fā)狀況，領(lǐng)隊(duì)可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)具體行程稍作調(diào)整，但原則一定是讓小伙伴們安全、盡興、省錢。希望大家給予理解和配合，謝謝。
3活動(dòng)費(fèi)用
非會(huì)員238元/人，沐沐綠卡228元/人，沐沐藍(lán)卡208元/人
費(fèi)用包含：
1、租大巴車2天，路橋費(fèi)、停車費(fèi)、司機(jī)餐費(fèi)、司機(jī)住宿費(fèi)等 ；
2、公共裝備費(fèi)用（包括應(yīng)急藥包，對(duì)講機(jī)等）；
3、兩天專業(yè)戶外保險(xiǎn)。
費(fèi)用不含：
1. 活動(dòng)期間所有餐費(fèi)（正餐圍餐約40元/人/餐，也可自行解決，景區(qū)內(nèi)簡(jiǎn)單補(bǔ)充粉面約15元/人/餐）；
2. 住宿費(fèi)：大床、標(biāo)雙、標(biāo)三等，衛(wèi)生、舒適，人均60元左右(以實(shí)際為準(zhǔn)，費(fèi)用AA)；
3. 小東江中轉(zhuǎn)車費(fèi)用及包船費(fèi)用；
本次小東江是逃票線路，如有被抓，需自己補(bǔ)票（80元）；
4. 自帶干糧及飲水補(bǔ)給（高椅嶺及小東江均有補(bǔ)給點(diǎn)，可在高椅嶺補(bǔ)充，但不建議在小東江補(bǔ)充，價(jià)格稍貴），其它個(gè)人費(fèi)用。

4報(bào)名方式
咨詢報(bào)名及支付請(qǐng)聯(lián)系瓦力：13418138480，微信：jiucaimo

第一次報(bào)名參與沐沐活動(dòng)的小伙伴請(qǐng)將（昵稱 性別 手機(jī)號(hào)碼 姓名 身份證號(hào)碼）發(fā)微信給13418138480登記，謝謝合作！歡迎大家加入交流QQ群：76813833積極互動(dòng)，我們將根據(jù)大家的提議，組織策劃更多有趣、有料的活動(dòng)。

退出說明：兩日活動(dòng)需提前安排食宿及景區(qū)內(nèi)交通，活動(dòng)出發(fā)前48小時(shí)退出，全額退款，48小時(shí)內(nèi)退出可找人頂替，有人頂替則全額退款，無人頂替則不退。

5裝備要求
1、首先準(zhǔn)備好一份良好的心情
2、休閑運(yùn)動(dòng)鞋或者專業(yè)登山鞋（嚴(yán)禁高跟鞋、硬底鞋、拖鞋）
3、帶有背負(fù)系統(tǒng)的登山包或戶外小背包：主要裝個(gè)人物品
4、自備專用登山杖（可以在戶外找竹棍子代替）
5、護(hù)膝（有助于保護(hù)膝蓋）
6、厚襪子（防止腳掌起泡）
7、帽子、墨鏡、頭巾、防曬霜等（想換膚色的和不怕曬的可以不用）
8、雨具——以防萬一
9、自備一頓路餐(高熱量食品、水果等)，自備水
10、身份證，手機(jī)，500元左右現(xiàn)金，個(gè)人藥品等（領(lǐng)隊(duì)帶有公共藥品包）
11、相機(jī)：沿途風(fēng)景不錯(cuò)，可以瘋狂自拍

6活動(dòng)紀(jì)律
1、隊(duì)員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)或落后于收尾領(lǐng)隊(duì)；無條件服從領(lǐng)隊(duì)的管理；不做無保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義的冒險(xiǎn)；不允許出現(xiàn)獨(dú)自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團(tuán)隊(duì)的情況。
2、 活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)“安全、環(huán)保、互助、分享”的戶外理念；盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘野外任何植物，不破壞植被。做到“走過不留痕”。
3、 遇小雨、陣雨等本次活動(dòng)照常進(jìn)行，其它不可抗拒因素導(dǎo)致活動(dòng)無法正常進(jìn)行，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利改變其他行程和取消行程。凡確認(rèn)參加者視為認(rèn)同。

7免責(zé)聲明
1、本線路并非常規(guī)旅游線路，有一定的風(fēng)險(xiǎn)，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，已經(jīng)了解本次活動(dòng)的線路行程及面臨的風(fēng)險(xiǎn)，了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施，并應(yīng)對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。
2、參加活動(dòng)往返交通途中和活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援，萬一事故發(fā)生，領(lǐng)隊(duì)將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)和援助，務(wù)必讓大家安全。同時(shí)，領(lǐng)隊(duì)會(huì)立即聯(lián)系保險(xiǎn)公司進(jìn)行救護(hù)，按不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。
3、 車輛駕駛?cè)藛T竭盡安全駕駛義務(wù)仍不能避免車輛毀損、人員傷亡事故時(shí)，按照國(guó)家有關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)各自責(zé)任，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員在訴諸法律之前，應(yīng)進(jìn)行充分的友好協(xié)商。
4、凡報(bào)名者提供姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼等信息給約伴人有誤的，后果自負(fù)，由此帶來的風(fēng)險(xiǎn)，約伴人不承擔(dān)任何責(zé)任。
5、 一旦報(bào)名成功，即視為參加者（包括代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者）已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)終止報(bào)名參加。代他人報(bào)名者、被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)、收隊(duì)。
8戶外精神

每個(gè)隊(duì)員都負(fù)有雙重任務(wù)∶讓隊(duì)伍以安全的方式向目標(biāo)邁進(jìn)，以及凝聚團(tuán)體向心力。換句話說，每個(gè)人都得負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。 營(yíng)造一種相互支持的氛圍，這是領(lǐng)導(dǎo)的重要工作。隊(duì)員必須知道他們的伙伴關(guān)心他們，而且愿意幫助他們。你應(yīng)該積極參與，成為團(tuán)隊(duì)的一份子。 你也要為自己的知識(shí)、技巧和準(zhǔn)備度負(fù)起責(zé)任。在投入前先對(duì)這次旅行探究一番，確定這次活動(dòng)在你的能力范圍之內(nèi)。用品和裝備都要準(zhǔn)備妥當(dāng)；如果你對(duì)這次路線是否適合你或是該帶什么裝備存疑，事前就要問清楚。無論什么時(shí)候，一旦你覺得事情應(yīng)付不來，就要講出來。艱難的路段最好請(qǐng)人協(xié)助；寧可放棄，也不要發(fā)生意外。要為隊(duì)伍及其福祉著想，而你所能做的貢獻(xiàn)就系于你為領(lǐng)導(dǎo)所做的準(zhǔn)備——或許說是系于你最好的。