戶外活動(dòng)

江西天下名山——廬山之旅

匡廬之秀甲天下

【廬山簡(jiǎn)介】

廬山位于江西省九江市廬山區(qū)境內(nèi)，地處江西省北部鄱陽(yáng)湖盆地，山體呈橢圓形，典型的地壘式塊段山，長(zhǎng)約25公里，寬約10公里，綿延的90余座山峰，主峰漢陽(yáng)峰海拔1474米。廬山自古命名的山峰便有171座。群峰間散布岡嶺26座，壑谷20條，巖洞16個(gè)，怪石22處。水流在河谷發(fā)育裂點(diǎn)，形成許多急流與瀑布，共22處，溪澗18條，湖潭14處。著名的三疊泉瀑布，落差達(dá)155米。

廬山又稱匡山、匡廬。余邵詩(shī)云：“長(zhǎng)江南岸鄱湖畔，拔地廬山風(fēng)景妍；峭壁陡崖飛瀑布，奇峰秀嶺繞云煙”，廬山多峭壁懸崖，瀑布飛瀉，云霧繚繞。險(xiǎn)峻與柔麗相濟(jì)，大山、大江、大湖渾然一以“雄”、“奇”、“險(xiǎn)”、“秀”聞名于世。素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)。巍峨挺拔的青峰秀巒、噴雪鳴雷的銀泉飛瀑、瞬息萬(wàn)變的云海奇觀、俊奇巧秀的園林建筑，一展廬山的無(wú)窮魅力。廬山尤以盛夏如春的涼爽氣候?yàn)橹型庥慰退蛲?，是久?fù)盛名的風(fēng)景名勝區(qū)和避暑游覽勝地。

廬山生物資源豐富。森林覆蓋率達(dá)76.6%。高等植物近3000種，昆蟲2000余種，鳥類170余種，獸類37種。山麓鄱陽(yáng)湖候鳥保護(hù)區(qū)，是“鶴的王國(guó)”，有世界最大的白鶴群，被譽(yù)為中國(guó)的“第二座萬(wàn)里長(zhǎng)城”。

廬山地處中國(guó)亞熱帶東部季風(fēng)區(qū)域，面江臨湖，山高谷深，具有鮮明的山地氣候特征。年平均降水 1917毫米，年平均霧日191天，年平均相對(duì)濕度78%，每年7月～9月平均溫度16.9℃度，夏季極端最高溫度32℃。良好的氣候和優(yōu)美的自然環(huán)境，使廬山成為世界著名的避暑勝地。

廬山是一座歷史悠久的文化名山，名勝古跡遍布。千百年來(lái)，無(wú)數(shù)文人墨客、名人志士在此留下了浩如煙海的丹青墨跡和膾炙人口的篇章。蘇軾寫的“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”的廬山云霧；李白寫的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的秀峰馬尾瀑；毛澤東寫的“天生一個(gè)仙人洞，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”的呂洞賓修仙而居的仙人洞，均是詩(shī)景交融、名揚(yáng)四海的絕境。廬山的名勝古跡還有：列中國(guó)四大書院之首的白鹿洞書院、朱元璋與陳友諒大戰(zhàn)鄱陽(yáng)湖時(shí)屯兵飲馬的小天池、憑欄可極目遠(yuǎn)眺蜿蜒長(zhǎng)江的望江亭、白居易循徑賞花的花徑、千年古樹三寶樹、觀鄱陽(yáng)湖日出的含鄱口，有3000多種植物的植物園、如五老并立的五老峰、拋珠濺玉的三疊泉瀑布，被陸羽譽(yù)為天下第一泉的谷簾泉，天下第六泉的招隱泉，天下第十泉的天池峰頂龍池水……

廬山的宗教文化引人入勝，其獨(dú)特性在于“一山藏六教，走遍天下找不到”，在這座云霧繚繞的靈山中，釋道兩教從互爭(zhēng)雄長(zhǎng)走向攜手共勉；在這座縹緲的仙山中，移植來(lái)了基督教（新教）、天主教、東正教、伊斯蘭教四顆具有極強(qiáng)生命力的“文化”，它們?cè)趶]山生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)，把廬山變成了宗教的薈萃地，神靈的伊甸園，宗教文化在廬山文化中的獨(dú)特地位是極為顯著的。從公元四世紀(jì)至十三世紀(jì)，廬山宗教興盛，寺廟、道觀很多。1942年，世界佛教聯(lián)合大會(huì)在廬山召開(kāi)。本世紀(jì)初，二十余國(guó)的基督教教會(huì)匯集廬山。至今廬山仍有佛教、道教、伊斯蘭教、基督教、天主教等宗教及教派的寺廟、道觀、教堂多座。

主體旅游景點(diǎn)主有：美廬別墅、廬山會(huì)議會(huì)址、花徑、錦繡谷、仙人洞、竹山寺石門澗、黃龍?zhí)?、烏龍?zhí)?、三寶樹、蘆林湖、博物院、含鄱口、植物園、大口瀑布、三疊泉、五老峰。

李白詩(shī)里的廬山瀑布在哪里？他就是三疊泉，我們的下山的必經(jīng)之地！

【活動(dòng)時(shí)間】8月5日19：40——8月8日06：30

【集合地點(diǎn)】地鐵體育西路站C出口（天河城南門）集中。

【集合時(shí)間】8月5日19：40。

【活動(dòng)地點(diǎn)】江西省九江市廬山

【活動(dòng)級(jí)別】★★★☆☆ （全程徒步3星），需要一定體力

【領(lǐng)隊(duì)電話】醉貓（18588758271），十八（18928912488）

【門票】：逃

【預(yù)計(jì)行程】：

第一天/Day 1：    

19：50體育西路C出口出發(fā)。互相介紹。一路歡哥笑語(yǔ)。

22：00之后休息。

第二天/Day 2： 山腳到廬山牛牯鎮(zhèn)

10：00到達(dá)山腳，休整十五分鐘后徒步8公里上山。

13：00到達(dá)牛牯鎮(zhèn)，徒步參觀美廬、會(huì)議舊址。

18：00夜晚植物園露營(yíng)；一部分人住農(nóng)家客棧。

19：00晚餐。自由活動(dòng)。

21：00休息，養(yǎng)足體力。

第三天/Day 3：廬山牛牯鎮(zhèn)

4：30起早到含鄱口看日出，

8：00開(kāi)始徒步至御碑亭、仙人洞(相傳呂洞賓修仙的地方)、錦繡谷、花徑、如琴湖、白居易草堂。

11：00乘車出發(fā)五老峰，經(jīng)廬山瀑布下山，中途可能搭乘小火車、觀光車減少體力消耗。

15：00下到山腳，大巴回廣州。

第四天/Day 4：

7：00返回到廣州體育西路。我們將嚴(yán)格控制，確保6點(diǎn)左右到達(dá)廣州，要求報(bào)名的朋友們無(wú)條件配合以完成這個(gè)目標(biāo)。

（上列行程為預(yù)計(jì)，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整線路。）

【風(fēng)險(xiǎn)提示】（以下是無(wú)法控制的風(fēng)險(xiǎn)，要求隊(duì)友理解并接受）：

1、本次預(yù)計(jì)為逃票線路，如果不成功，相關(guān)門票費(fèi)用自理。

2、遇到塞車，可能會(huì)調(diào)整行程。

3、廬山經(jīng)常有霧時(shí)，有霧時(shí)風(fēng)景指數(shù)會(huì)打折扣。

4、8月7日中午，所有成員必須無(wú)條件配合領(lǐng)隊(duì)，以完成集合回程的時(shí)間目標(biāo)。

【費(fèi)用說(shuō)明】￥490元/人，活動(dòng)出發(fā)前5天以上分享活動(dòng)到朋友圈活動(dòng)QQ空間的優(yōu)惠I0元；前20名報(bào)名再優(yōu)惠10元。

本活動(dòng)需先全額付款，以付款順序安排座位，支付寶：18928912488，十八(張)。付款時(shí)請(qǐng)備注昵稱、電話、QQ。

費(fèi)用包含：

1、來(lái)回租車費(fèi)用，路橋費(fèi)，司機(jī)食宿餐費(fèi)補(bǔ)貼。

2、保險(xiǎn)，公共藥品費(fèi)。

自付費(fèi)用內(nèi)容：

1：住宿費(fèi)、餐飲費(fèi)；(住宿預(yù)算一百多了，按實(shí)際支出算)

2：其它個(gè)人消費(fèi)；

3：門票，計(jì)劃逃跑。不成功則門票自理。

4：山上的觀光車等自理。可以不乘坐。

【特別注意事項(xiàng)】

1、輕裝上山，只需背第一天的水和食品即可。第二天沿途一路有補(bǔ)給點(diǎn)，價(jià)格比市區(qū)貴幾塊錢。

2、多備一套換洗衣服放車上，下到山下可換。

3、廬山活動(dòng)需要一定的體力，請(qǐng)大家休息好。

4、盡可能穿登山鞋。準(zhǔn)備雨衣，以備后患。

4、聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，切勿個(gè)人主義。

個(gè)人裝備：

雙肩背包、登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋、快干衣褲（備換衣物）、隨車三餐干糧和水、身份證件、頭燈或手電，500塊現(xiàn)金。

選帶裝備（可帶可不帶）：太陽(yáng)帽、防曬油、防蚊水、塑料袋（垃圾袋）、小刀、口哨、個(gè)人藥品，個(gè)人餐具等。晚上涼，最好帶張薄毯子。

【溫馨提示】：

1.  活動(dòng)貼所發(fā)的相片，為領(lǐng)隊(duì)實(shí)景拍照，相片畢竟是相片，拍到的只是一個(gè)點(diǎn)，不是全面。不要以一張相片所迷惑。

2. 戶外活動(dòng)都可能會(huì)發(fā)生不可預(yù)見(jiàn)的情況，希望大家有良好的心態(tài)對(duì)待和處理，發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候，任何人都不得抱怨和發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。活動(dòng)過(guò)程中，大家應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助。

3. 保護(hù)自然環(huán)境，不在野外亂扔垃圾，產(chǎn)生的垃圾自己帶走。

李白的旅游粉絲，李黑

李白的走過(guò)的地方廬山瀑布

（飛流直下三千尺，疑是銀河落九天）

活動(dòng)貼所發(fā)的相片，為領(lǐng)隊(duì)實(shí)景拍照，相片畢竟是相片，拍到的只是一個(gè)點(diǎn)，不是全面。不要以一張相片所迷惑。

為了你的旅途愉快，在報(bào)名之前，清楚并接受：

《活動(dòng)配合要求》

1.本活動(dòng)在天氣預(yù)報(bào)廣州或當(dāng)?shù)禺?dāng)天“中雨”、“雷陣雨”、“暴雪”以下，都正常出發(fā)。怕風(fēng)雨者，請(qǐng)了解清楚天氣再報(bào)名。

2.參加賞花看葉、觀霧踏雪的活動(dòng)去到目的地后，有可能因?qū)崟r(shí)天氣或景點(diǎn)臨時(shí)人為變更造成異常差異的情況。

3.活動(dòng)的目的地大部分是較偏離城市的地方，吃、住、行條件不能與城市或城郊相比。

4.活動(dòng)過(guò)程中，還有很多說(shuō)不盡的意外發(fā)生，要大家沉著應(yīng)對(duì)，齊心協(xié)力，渡過(guò)難關(guān)。

5.參加活動(dòng)的人要求身體健康、有團(tuán)隊(duì)觀念、互助友愛(ài)、積極配合領(lǐng)隊(duì)工作。

《風(fēng)險(xiǎn)條款》

1.本活動(dòng)非旅游式的旅游團(tuán)，為非常規(guī)戶外活動(dòng)線路，有一定風(fēng)險(xiǎn)。

2.參加的隊(duì)員不作無(wú)保護(hù)、無(wú)必要的攀爬、跳躍等冒險(xiǎn)行為。

3.本人已經(jīng)充分了解活動(dòng)過(guò)程中可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于交通工具帶來(lái)的危險(xiǎn)、跌墜風(fēng)險(xiǎn)、摔倒及碰撞風(fēng)險(xiǎn)、山洪及滑坡泥石流風(fēng)險(xiǎn)、落石風(fēng)險(xiǎn)、雷電風(fēng)險(xiǎn)、涉水風(fēng)險(xiǎn)、中暑失溫及凍傷風(fēng)險(xiǎn)、迷路風(fēng)險(xiǎn)、中毒風(fēng)險(xiǎn)、身體受損風(fēng)險(xiǎn)、饑渴風(fēng)險(xiǎn)、疾病風(fēng)險(xiǎn)、第三人帶來(lái)的危險(xiǎn)、動(dòng)物襲擊風(fēng)險(xiǎn)、山火風(fēng)險(xiǎn)、捕獸器具傷害風(fēng)險(xiǎn)、氣候變化及天氣風(fēng)險(xiǎn)、外力所致和自身原因所導(dǎo)致的其他風(fēng)險(xiǎn)，救護(hù)不及時(shí)風(fēng)險(xiǎn)等等。已經(jīng)了解、掌握面臨可能發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施。

4.活動(dòng)過(guò)程中遇到危險(xiǎn)，團(tuán)隊(duì)中其他所有成員均有義務(wù)及時(shí)地、盡能力地救助，但即使如此仍不能完全避免傷害的產(chǎn)生時(shí)，聲明人不向其他成員主張任何賠償責(zé)任，除非該傷害是由于其他成員的故意所導(dǎo)致。

《活動(dòng)退出條款》

費(fèi)用退改規(guī)定：①出發(fā)前24小時(shí)以上（兩天以上活動(dòng)120小時(shí)以上）通知取消的，不收取任何費(fèi)用；②出發(fā)前24小時(shí)以內(nèi)（兩天以上活動(dòng)72小時(shí)以內(nèi)）通知取消的，收取活動(dòng)費(fèi)用的50%；③出發(fā)當(dāng)天通知取消（或遲到趕不上車的），已付費(fèi)用不退或者支付活動(dòng)費(fèi)用的一半以上作為飛機(jī)費(fèi)；④因人數(shù)不足，或者天氣等原因組織方取消活動(dòng)的，費(fèi)用全額退還。⑤活動(dòng)過(guò)程中，如因不可抗力造成增加（或減少）費(fèi)用的，按實(shí)際發(fā)生增加（或減少）費(fèi)用收取。

特此聲明：報(bào)名時(shí)視同認(rèn)可并接受上述免責(zé)聲明，否則請(qǐng)不要報(bào)名。