戶外活動(dòng)

【目的地資料】：
四川省貢嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原東部邊緣，在橫斷山系的大雪山中段，位于大渡河與雅礱江之間。“貢嘎山”，藏語意為“最高的雪山”，山體南北長(zhǎng)約60公里，東西寬約30公里，其主峰海拔7556米，地處北緯29.35.44，東經(jīng)101.52.44，在四川省康定、瀘定、石棉、九龍四縣之間。貢嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被稱為“蜀山之王”。山區(qū)高峰林立，冰堅(jiān)雪深，險(xiǎn)阻重重，是中國海洋性山地冰川十分發(fā)育的高山之一,在登山運(yùn)動(dòng)和科學(xué)研究中占有十分重要的地位.是一座極受登山愛好者青睞的名山。
　　
貢嘎山景區(qū)位于甘孜藏族自治州瀘定、康定、九龍三縣境內(nèi)，以貢嘎山為中心,由海螺溝、木格錯(cuò)、五須海、貢嘎南坡等景區(qū)組成,面積l萬平方公里,貢嘎主峰周圍林立著145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇?fù)?、雪山相接的宏偉景象。貢嘎山景區(qū)內(nèi)有10多個(gè)高原湖泊，著名的有木格錯(cuò)、五須海、人中海、巴旺海等，有的在冰川腳下，有的在森林環(huán)抱之中，湖水清澈透明，保持著原始、秀麗的自然風(fēng)貌。景區(qū)內(nèi)垂直帶譜十分明顯，植被完整，生態(tài)環(huán)境原始，植物區(qū)系復(fù)雜，已查明的植物有4880種。屬國家一、二、三類保護(hù)的動(dòng)物有20多種。景區(qū)內(nèi)溫泉點(diǎn)有數(shù)十處，水溫介于40攝氏度至80攝氏度之間，有的達(dá)到90多度，著名的有康定二道橋溫泉和海螺溝溫泉游泳池。景區(qū)內(nèi)還有跑馬山，有貢嘎寺、塔公寺等藏傳佛教寺廟，有藏族、彝族等豐富多彩的民族風(fēng)情。貢嘎山周圍著名山峰有：中山峰海拔6886米,愛德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小貢嘎6027米,熱德賣峰6549米,筆架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景區(qū)內(nèi)還有跑馬山，有貢嘎寺、塔公寺等藏傳佛教寺廟，有藏族、彝族等豐富多彩的民族風(fēng)情。貢嘎山為國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

【本次線路特點(diǎn)】：
相對(duì)于以往在子梅埡口露營一晚的行程，走過的朋友可能感觸尤深，海拔4550米的露營，埡口到子梅村那枯燥乏味的公路，都是讓人很崩潰的事情！
修改后的行程，堅(jiān)持了“有公路的地方?jīng)Q不徒步”的原則，又避免了在高海拔露營的頭痛欲裂，并將省下來的時(shí)間去貢嘎瑤池-泉華灘攝影。看到的
風(fēng)景較之前有多無少，并且讓我們的行程更加安全和舒適！            
A.茶馬古道起點(diǎn)、青衣江峽谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有攝影家天堂之稱的新都橋；
B.看貢嘎日出、日落（日照金山），盡情的拍攝貢嘎云海；
C.貢嘎山西南坡的貢嘎寺，是藏傳佛噶舉派古寺，是距主峰最近的寺廟，距今已有720年的歷史；
D.徒步出來享受草科溫泉。

【2016年本路線路定期組團(tuán)計(jì)劃時(shí)間表，每一期都成行（全年）】：
活動(dòng)時(shí)間第0天為成都集合時(shí)間，次日出發(fā)，抵達(dá)成都當(dāng)晚住宿酒店由我們俱樂部統(tǒng)一安排（如自己安排住宿，俱樂部退80元/人）。
第一期：2015年12月31日集合~2016年01月05日--------------元旦價(jià)格：2380元/人；
第二期：2016年02月09日集合~2016年02月14日--------------春節(jié)價(jià)格：2380元/人；
第三期：2016年03月31日集合~2016年04月05日--------------清明價(jià)格：2280元/人；

第四期：2016年04月27日集合~2016年05月02日--------------五一價(jià)格：2280元/人；

第五期：2016年06月08日集合~2016年06月13日--------------端午價(jià)格：2280元/人（高原杜鵑花季推薦）；

第六期：2016年07月08日集合~2016年07月13日--------------暑期價(jià)格：2280元/人（高原野花季節(jié)推薦）；

第七期：2016年07月22日集合~2016年07月27日--------------暑期價(jià)格：2280元/人（高原野花季節(jié)推薦）；

第八期：2016年09月14日集合~2016年09月19日--------------中秋價(jià)格：2380元/人；

第九期：2016年09月30日集合~2016年10月05日--------------國慶價(jià)格：2580元/人（國慶長(zhǎng)假）；

第十期：2016年10月01日集合~2016年10月06日--------------國慶價(jià)格：2580元/人（國慶長(zhǎng)假）；

第十一期：2016年12月09日集合~2016年12月14日------------冬季價(jià)格：2280元/人；

第十二期：2016年12月30日集合~2017年01月04日------------冬季價(jià)格：2280元/人；

-----------以上排期每一期都成行，鐵定出團(tuán)1人也出團(tuán)。同時(shí)也歡迎私人訂制，自由安排時(shí)間------------------

【聯(lián)系方式】：

電話、微信：18989204359（小呂） QQ：  2950581881（阿樹）  新浪微博：阿樹先生yo

----------【風(fēng)景指數(shù)】：★★★★ 【活動(dòng)強(qiáng)度】：★★★ 【活動(dòng)難度】：★  ★-----------------------

----------【活動(dòng)向?qū)А浚簼赏?nbsp;    【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】：待定   【活動(dòng)人數(shù)】：待定人-------------

【行程安排】：
D0：成都集合（俱樂部統(tǒng)一安排酒店，俱樂部會(huì)提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入?。?。

今日全國各地的隊(duì)友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動(dòng)，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點(diǎn)，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對(duì)會(huì)讓大家深深地體會(huì)到什么是“休閑之都”啦！
今日餐飲：全天餐費(fèi)自理。 今日住宿：成都市區(qū)，酒店2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。 今日海拔：成都540m

D1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（元旦和春節(jié)有可能選擇住情歌故鄉(xiāng)康定）
早上7：30在酒店**出發(fā)，專車經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越國內(nèi)最長(zhǎng)的公路隧道二郎山隧道,歷陰陽兩重天后抵達(dá)大渡河（川西最大最深峽谷),經(jīng)瀘定橋，路經(jīng)情歌故鄉(xiāng)康定古城。在康定補(bǔ)充蔬菜水果食品后，包車翻越川西門戶海拔4298米的折多山口，抵達(dá)攝影天堂新都橋。晚宿新都橋。
今日餐飲：瀘定中餐,新都橋晚餐。
今日住宿：新都橋酒店（2人標(biāo)間）或康定縣城2人標(biāo)間
今日需時(shí)：成都-康定行車約6.5小時(shí)；康定-新都橋行車2小時(shí)

今日看點(diǎn)：川藏線一路人文風(fēng)光、情歌故里康定、攝影家天堂新都橋
今日海拔：成都540m、康定2900m、新都橋3400m

D2：新都橋-20km-甲根壩-30km-雅哈山口-28km-玉龍西-10km-上木居村-13km-子梅埡口-12km-子梅村（或新都橋-甲根壩-沙德-99K-六巴-上木居-子梅埡口-子梅村）
早餐后離開新都橋經(jīng)瓦澤鄉(xiāng)、經(jīng)甲根壩翻越雅哈雪山山口，山口也是貢嘎山的最佳拍攝點(diǎn)之一。在山口短暫停留然后下山，經(jīng)過玉龍西村，參觀泉華灘鈣化彩池.泉華灘位于六巴鄉(xiāng)玉龍西村，長(zhǎng)達(dá)900多米，寬100余米，依山而下形成8個(gè)泉華階地。每個(gè)階地上有十幾個(gè)大小不同、形態(tài)各異的五色彩池。今天行程中沒有餐館，需要自備路餐。下午抵達(dá)上木居村以后，換乘當(dāng)?shù)匦∶姘囍鄙献用穲嚎?，守候日照金山，日落之后下撤，前往子梅村住宿?/span>
今日餐飲：康定早餐、午餐路餐自理、子梅村營地晚餐
今日住宿：子梅村民居（簡(jiǎn)易藏床或地鋪，無法提供洗??；長(zhǎng)假期間床位有限，可能需要露營）。
今日需時(shí)：新都橋-上木居約4小時(shí)，上木居-子梅埡口乘車1小時(shí)，埡口-子梅村乘車1小時(shí)
今日海拔：新都橋3400m、上木居3700m、子梅埡口4550m
今日推薦：相對(duì)于傳統(tǒng)路線，經(jīng)雅哈山口到上木居是比較快捷并且風(fēng)光更美的一條路線，但山口大巴車無法通行；降雨降雪天氣中小型車輛也無法通行。
今日看點(diǎn)：早晨攝影家新都橋美景、亞哈啞口、雪山群、小黃龍——鈣化池、子梅埡口觀景臺(tái)（拍貢嘎最佳）、子梅村（世外桃源）等
溫馨提醒：在保證安全的前提下，我們總是希望隊(duì)員看到更多的風(fēng)景，但新都橋-上木居這段行程中，可能選擇“新都橋-甲根壩-沙德-99K-六巴-上木居”路線，雅哈山口和泉華灘兩地不屬于合約范圍內(nèi)必須實(shí)施的景點(diǎn)）

D3：上子梅村-7km-貢嘎寺（徒步基本上為上坡，用時(shí)3~4小時(shí)左右，貢嘎寺為今日終點(diǎn)站）
下午建議行程：貢嘎寺休整喝茶、聊天、創(chuàng)作，守候貢嘎日照金山的出現(xiàn)。
今天的行程頗為輕松，如果昨天傍晚在子梅埡口未能看到主峰，隊(duì)員可以選擇兩種方案來彌補(bǔ)遺憾：1、在子梅村聯(lián)絡(luò)當(dāng)?shù)孛姘囋偕蠄嚎谂臄z貢嘎日出（費(fèi)用400~500元/輛往返，自理）。2、當(dāng)然，也可以從子梅村徒步到貢嘎寺休整之后，繼續(xù)徒步到貢嘎山背后的冰川觀景臺(tái)，在這里有獨(dú)立無二的角度，可以看到非常壯觀的貢嘎主峰和Y字型的貢巴冰川，這是我們推薦的方案，因?yàn)槲覀兺讲剿诘奈恢梦挥谪暩轮鞣逦髅?，傍晚的光線會(huì)更完美！晚上返回貢嘎寺住宿。貢嘎寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金剛之一勝樂金剛的道場(chǎng)。它不僅是一個(gè)著名的宗教勝地，也是貢嘎主峰的最佳拍攝地點(diǎn)之一。
今日餐飲：子梅村早餐、午餐路餐自理、貢嘎寺晚餐
今日住宿：貢嘎寺（簡(jiǎn)易床鋪，無熱水無電無干凈棉被，法提供洗??；長(zhǎng)假期間床位有限，可能需露營）
今日需時(shí)：上子梅村-貢嘎寺約3~4小時(shí)。
今日海拔：上子梅村3700m、貢嘎寺3850m
今日推薦：720年歷史的貢嘎寺、貢嘎寺拍攝貢嘎山日落金山、晚上貢嘎寺拍星星和星軌
溫馨提示：子梅埡口位于貢嘎山主峰的西南方向，日出時(shí)是逆光，沒有日落那么壯觀啦。

D4：貢嘎寺-4km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科（全天徒步8`10小時(shí)）
當(dāng)天撤營，早餐后沿莫西溝經(jīng)下子梅村，抵達(dá)巴望海。貢嘎寺--下子梅村約6km，下子梅村到巴望海約11km，均為比較平緩的下坡路，走起來較為輕松，沿途風(fēng)光極好，在巴望海休整攝影后，整隊(duì)出發(fā)，一鼓作氣抵達(dá)公路出口，乘上等候我們的專車沿田灣河抵達(dá)草科。晚餐后好好享受草科的溫泉~！備注：大小黃金周期間草科鄉(xiāng)房間緊張（目前標(biāo)準(zhǔn)間住宿接待量?jī)H80人左右），因此可能會(huì)在草科泡完溫泉之后，乘車1小時(shí)到石棉住宿，石棉的賓館條件更好，還有聞名遐邇的石棉燒烤可供大家腐敗和吃散伙飯！
今日餐飲：營地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
今日住宿：草科賓館（當(dāng)?shù)刈詈?，雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)，含溫泉）
今日需時(shí)：貢嘎寺-巴王海約5.5小時(shí)，巴王海-公路約2小時(shí)，公路-草科約1小時(shí)。
今日海拔：貢嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
今日推薦：長(zhǎng)途的奔襲為了今天美味的燒烤  舒適的溫泉
溫馨提示：今天徒步約22km，但全程海拔下降，沒有上坡，比較輕松。

D5：草科-58km-石棉-196km-雅安-60km-（平樂古鎮(zhèn)）-95km-成都
早餐后離開草科，沿大渡河順流而下抵達(dá)石棉，上雅西高速，經(jīng)漢源、滎經(jīng)抵達(dá)雅安，從這里前往平樂古鎮(zhèn)，中午在平樂古鎮(zhèn)午餐。下午沿邛（崍）名（山）高速-成溫邛高速，返回成都。平樂古鎮(zhèn)以鎮(zhèn)區(qū)古樸的街區(qū)和原味淳樸的川西民風(fēng)民俗而著稱。在古鎮(zhèn)區(qū)內(nèi)，可以盡情享受都市以外久違的那份古韻和恬靜。剔除了現(xiàn)代文明的浮躁，看到那充滿靈氣的山山水水，花花草草，擁有的是放開心胸，忘記煩憂，縱情山水，任時(shí)光倒流…
今日住宿：不含（俱樂部可代訂）；今日餐飲：石棉早餐、平樂古鎮(zhèn)午餐
今日需時(shí)：草科-石棉約1.5小時(shí)，石棉-雅安-成都約4小時(shí)；今日海拔：成都540米。
溫馨提示：這是行程最后一天，加入別具特色的川西古鎮(zhèn)，讓徒步之后疲憊的身體得以放松。一般安排是在平樂古鎮(zhèn)午餐，午餐后2小時(shí)自由活動(dòng)，之后乘車1小時(shí)抵達(dá)成都

【費(fèi)用預(yù)算】：
1、交通：全程包車進(jìn)山往返費(fèi)用。含上木居-子梅埡口-子梅村面包車（或拖拉機(jī)）費(fèi)用。
2、住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住，包含活動(dòng)前一晚成都商務(wù)酒店住宿。
3、餐飲：全程所列餐費(fèi)合計(jì)6正4早,包含營地早餐、營地晚餐。營地晚餐為兩葷一素一湯，營地早餐為粥、大餅、清炒蔬菜等。
4、門票：包含泉華灘門票、貢嘎寺進(jìn)山門票及草科溫泉費(fèi)用
5、馬匹：已包含徒步期間馬匹馱裝備費(fèi)用，個(gè)人騎馬費(fèi)用自理。
6、裝備：燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具等。
7、向?qū)Ъ皡f(xié)作：成都足跡戶外專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì),當(dāng)?shù)夭刈鍏f(xié)作
8、保險(xiǎn)：1、專業(yè)戶外意外險(xiǎn)最高保額50萬；2、專業(yè)高原險(xiǎn)最高保額10萬，兩種專業(yè)的保險(xiǎn)，為您的出行解除后顧之憂。
9、俱樂部組織費(fèi)等。
費(fèi)用不含：個(gè)人騎馬費(fèi)用，購物費(fèi)用，以及其他奢侈性消費(fèi)產(chǎn)生費(fèi)用。

【活動(dòng)裝備】：
個(gè)人裝備：背包（帶防雨罩）、睡袋（保證衛(wèi)生）、羽絨服、沖鋒衣（或防水外套）、沖鋒褲（或防水褲）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、頭燈、登山杖、太陽鏡、雪套、個(gè)人特殊藥品、水壺、個(gè)人日常用品、防曬霜、照相機(jī)、手機(jī)、路餐3餐自理。。。。。
公用裝備：炊事帳篷、食品、燃料、對(duì)講機(jī)、應(yīng)急藥品等

【注意事項(xiàng)】：

1、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)
2、注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣
4、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
5、隊(duì)員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決，但決定權(quán)在領(lǐng)隊(duì)
6、在整個(gè)戶外活動(dòng)中，,如果出現(xiàn)特殊情況，請(qǐng)參加隊(duì)員絕對(duì)服從領(lǐng)隊(duì)的意見。一旦報(bào)名，請(qǐng)不要以個(gè)人喜好要求領(lǐng)隊(duì)變更行程
8、戶外人人平等。嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實(shí)身份帶進(jìn)戶外
9、本次活動(dòng)為高原徒步線路，請(qǐng)大家對(duì)自己身體情況加以正確評(píng)估以決定是否參加。
10、高原長(zhǎng)冬無夏，氣候變化無常，晝夜溫差很大，即使夏天也有降雪可能，請(qǐng)大家注意攜帶保暖衣物，并請(qǐng)選擇-10℃溫標(biāo)睡袋。高原紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬用品。
11、徒步中手機(jī)全線無信號(hào)。
12、高原地區(qū)熱量流失快，因要進(jìn)行長(zhǎng)途跋涉（體力不支者可騎馬）請(qǐng)自備高熱量食品以補(bǔ)充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。
13、所達(dá)地區(qū)風(fēng)景秀麗，攝影景點(diǎn)無數(shù)，膠片玩家請(qǐng)帶夠膠卷和電池，數(shù)碼玩家請(qǐng)帶夠存儲(chǔ)卡和電池。
14、本次活動(dòng)路線特殊，路線長(zhǎng)，路況差，當(dāng)?shù)亟哟O(shè)施很差，當(dāng)?shù)厝朔?wù)意識(shí)不足?；顒?dòng)組織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有許多不足之處，請(qǐng)多多包涵。
15、由于戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。本次活動(dòng)組織者已為每個(gè)隊(duì)員辦理適合本次活動(dòng)的相關(guān)保險(xiǎn)，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明，由保險(xiǎn)公司依據(jù)據(jù)保險(xiǎn)條例執(zhí)行賠償責(zé)任。在沒有主觀過錯(cuò)情況下，領(lǐng)隊(duì)及組織者不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)及組織者概不承擔(dān)。

【足跡戶外承諾】：
a、每期活動(dòng)提前一個(gè)月匯款確定的，每人優(yōu)惠100元
b、四人以上團(tuán)隊(duì)報(bào)名，免費(fèi)安排接機(jī)或火車接待
c、國慶15人以上團(tuán)隊(duì)可根據(jù)要求定制路線、安排日程和獨(dú)立出團(tuán)
d、曾經(jīng)參加過成都足跡戶外次活動(dòng)的隊(duì)員可享受優(yōu)惠100元。

【如何報(bào)名】：
第一步：仔細(xì)了解行程，裝備要求，經(jīng)驗(yàn)要求，費(fèi)用情況，包含內(nèi)容，注意事項(xiàng)，決定是否報(bào)名；第二步：跟領(lǐng)隊(duì)取得聯(lián)系，確認(rèn)細(xì)節(jié)。第三步：完整填寫你的“網(wǎng)名、電話、QQ/MSN、性別、姓名、身份證號(hào)碼、備注信息”通過短信或者網(wǎng)上傳給領(lǐng)隊(duì)登記第四步：本次活動(dòng)預(yù)收800元/人訂金（以便訂車訂房保險(xiǎn)購買等）請(qǐng)將活動(dòng)定金匯到公布的專用收款帳號(hào)，并保留回單，短信或網(wǎng)上聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)方便查帳第五步：定金到帳則報(bào)名生效，打款時(shí)請(qǐng)將活動(dòng)預(yù)交款多加0.01-0.09元的方式，區(qū)分是否是您打的款。并站內(nèi)短信留下聯(lián)系電話，我們會(huì)及時(shí)與您聯(lián)系第六步：每次活動(dòng)設(shè)置最后報(bào)名截止時(shí)間，在活動(dòng)出發(fā)前三天左右我們數(shù)線路都基本直截報(bào)名.第七步：請(qǐng)有次打算的隊(duì)員提前做好工作安排，并適當(dāng)調(diào)整身體狀況（鍛煉），另外提前準(zhǔn)備裝備。有困難請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們。

【聯(lián)系方式】：

電話、微信：18989204359（小呂） QQ：  2950581881（阿樹）  新浪微博：阿樹先生yo