戶外活動

衡山，又名南岳、壽岳、南山，是中國五岳之一，位于湖南省衡陽市南岳區(qū)，海拔1300.2米，是著名的道、佛教圣地，環(huán)山有寺、廟、庵、觀200多處。衡山山神是古時民間崇拜的火神祝融，他居于衡山，教民用火，化育萬物，死后葬于衡山山中，被當?shù)刈鸱Q南岳圣帝。道教“三十六洞天，七十二福地”，有四處位于衡山之中。

行程安排：D1：清早出發(fā)到達景區(qū)大門--南岳大廟--財神殿---忠烈祠--香爐峰--半山亭休整

D2：早餐過后，游拜半山亭--鐵佛寺--南天門--上封寺--望日臺--祝融峰--藏經(jīng)殿--搖錢樹--天柱峰--景區(qū)大門，下午返回南昌

集合地點：老福山鄱陽湖大酒店門口  
集合時間：06:30
聯(lián)系人：花醉13576916484（微信同號），QQ171129083
南昌璀璨星戶外QQ群：97203740
交通方式：統(tǒng)一包車
活動費用：360元（含往返路費+司機補貼+周六山上住宿1晚+周日早餐+30W保險+領(lǐng)隊費）
1.2米以下兒童價：280元（含往返路費、司機補貼、周日早餐、30W保險、領(lǐng)隊費）

前15名官網(wǎng)支付的贈送登山杖一根，官網(wǎng)付款人員每人贈送迷你手電筒一只，其他方式一律不贈送
報名方式：聯(lián)系領(lǐng)隊--打款指定賬戶--打款后第一時間報備領(lǐng)隊、并將個人信息報給領(lǐng)隊--報名成功
【個人信息：名字、電話、身份證號碼】
（臨時退出活動的一周內(nèi)不退款但可找人頂替，一周以上全額退款）
相關(guān)提醒:1、門票：衡山淡季大門票80元/人，南岳大廟淡季門票40元/人（免票人員請?zhí)崆奥暶鳎?/span>

         2、景區(qū)纜車+公交車半程45元/人，全程80元/人（自愿乘坐、建議徒步）。

         3、此活動可住店可露營，需要露營的請報名時候報備。
         4、此活動優(yōu)惠證件請帶上，如有優(yōu)惠，退還門票差價（請在報名時候聲明）

         5、此費用不含吃飯，吃飯可在山上AA，也可自行解決。

報名方式：聯(lián)系花醉--打款指定賬戶--官網(wǎng)選擇QQ登陸--報名填寫資料--付款--報名成功
【個人信息：名字、電話、身份證號碼】
【打款賬號】南昌銀行：6212692300770265 疊山支行 姓名：王文
                      支 付 寶： 171129085@qq.com 姓名：王文
                      微       信：13576916484    名字：A花醉不懂旅行

建議攜帶物品：保暖衣服、相機、雨具、換洗衣物等

本活動座位按照打款先后順序安排，如不能接受的請勿報名，如不按照安排的，有權(quán)拒絕上車，費用不退！?。≌埾嗷ヅ浜希。。?/span>
（如車輛為18座，座位不進行打款先后排列，先到先得）

拜佛磕頭動作詳細解說

1、肅立合掌，兩足成外八字形，腳跟相距約二寸，腳尖距離約八寸，目光注視兩手中指尖。

2、右手先下，左手仍作合掌狀，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜墊的中央(或右膝前方)，左掌仍舉著不動，兩膝隨即跪下。跪下后，左掌隨著伸下，按在拜墊中央左方超過右手半掌處。禮佛時，兩腳尖勿移動或翻轉(zhuǎn)。

3、右掌由拜墊中央右方(或右膝前方)向前移動半掌，與左掌齊，兩掌相距約六寸，額頭平貼于地面。

4、兩掌握虛拳，向上翻掌，手掌打開，掌心向上掌背平貼地面，此名為頭面接足禮。當頭著地時，系以額頭接觸地面，并非頭頂去著地。這里手心朝上的意思是手中托著蓮花。

5、起身時，兩手握拳翻轉(zhuǎn)，手掌打開，掌心向下貼地，頭離地面或拜墊，右手移回拜墊中央(或右膝前方)。

6、左掌舉回胸前，右掌著地將身撐起，直腰起立，只手合掌立直。

7、一些平時不信佛的人，在見到大佛的時候也忍不住去跪拜，許多人在拜佛時，雙手扶著蒲團，跪下就磕頭，這是不對的。

拜佛注意事項：

1，先燒香后拜佛，不管去哪個寺廟，只要看到兩個香爐，燒右邊香爐，是保香爐。左邊香爐是故鄉(xiāng)或者說是冥香。

2，燒香的時候要注意這些：在右邊香爐取出高香舉在手中，男士左手放上面，女士右手放上面一，寫名字一側(cè)將高香朝圣帝殿，其他的放一放地上意味落地生財，面朝圣帝殿拜三拜。
把高香以外的所有祈福香品放到右邊香爐燒掉。
再舉著高香到南岳大廟八個主殿磕頭上香祈福，每個殿都有牌子，磕頭時心里默念許愿、還愿地址名字和事宜。在一個主殿先拜中間菩薩，再拜右邊菩薩，再拜左邊菩薩。
所有主殿拜完后最后回到香爐前，面朝圣帝殿三作揖，最后高香放到香爐里面燒再三作揖，以感謝菩薩恩德。

3， 出入大殿，千萬不要踩門檻。民間信佛的居士向寺廟捐錢物的行為，也叫“捐門檻”，意思是用自己的身體為佛祖看門。出入時候，要高抬腿邁過去，最好是先邁左腿。不踩門檻是一種文明的習(xí)慣，也是對佛教徒的尊重。

4， 穿過各個殿的時候，會有左中右若干個門洞，不要走正中間的門洞，因為它被稱為‘空門’，普通人只有在出家之日以及舉辦大型法會的時候才走。

5， 盡可能不要走重復(fù)的路，燒香拜佛不走回頭路。如果需要拍照留念，可以等燒香流程結(jié)束后再慢慢游覽。

6， 生理期女士進廟燒香，不能跪著磕頭，拿著高香站著上香拜佛。
7， 和尚們的穿著幾乎沒有一點兒暴露的地方，因此在進入寺院時，除了衣著要整潔，還要避免穿袒胸露背的服裝。這是對佛教和僧尼們的尊重。

租帳篷事項：

1、沒有帳篷的人員，可以選擇租帳篷，帳篷費用：30元（1-2人帳篷含防潮墊、帳篷），押金100元/頂（帳篷如無損壞，退還押金費用），押金與活動費用一并打入，租帳篷聯(lián)系人：花醉13576916484  

2、租的帳篷，我們會在集合時候帶去集合點，發(fā)放給個人，自行管理至活動結(jié)束。 

3、考慮到個人衛(wèi)生問題，出租帳篷不含睡袋，請自行準備。      

注意事項：

1、（臨時退出活動的一周內(nèi)不退款，一周以上全額退款）因個人因素導(dǎo)致活動無法參加可以轉(zhuǎn)名額給他人。

2、本活動為一票制活動，不退不補，不能接受此費用的人員請勿報名。
3、本活動不是旅行社，想要享受低價又想1對1服務(wù)品質(zhì)的請勿報名。
4、打款前必須聯(lián)系領(lǐng)隊，如未聯(lián)系領(lǐng)隊，導(dǎo)致領(lǐng)隊無法為其購買保險均視為自愿放棄購買保險保障，領(lǐng)隊以及隊員均不承擔任何責任。
5、因個人提供的信息有誤，導(dǎo)致保險購買與被保人不符的，均自負責任
購買保險鏈接為：http://cps.hzins.com/ww17197/product/detail-529.html?DProtectPlanId=614 （由領(lǐng)隊統(tǒng)一購買，保險鏈接只作為告知被保人保險事項，境外游請自行購買保險）
6、參加者須身體健康、無影響活動的生理疾病。凡有心臟病、高血壓、癲癇、精神病、癡呆癥、惡意質(zhì)病變及其它任何有礙運動疾病或病史者、婦女懷孕、哺乳期等不宜參加。
7、報名時候未聯(lián)系領(lǐng)隊，直接打款的不作為報名依據(jù)，耽誤行程的自行承擔。
8、本活動為自助游活動并有一定的風(fēng)險性。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并已接受放棄損害賠償要求。參加者須對自己的安全負完全責任。
9、如因其他客觀因素導(dǎo)致行程無法全部走完的，領(lǐng)隊有權(quán)減少行程，保證整體隊伍進度。
10、如活動涉及到住宿問題，出現(xiàn)單男單女情況下，需要補齊房間差價。
11、由于國家新規(guī)定，2歲以上小孩必須占座位，不允許超載，如隱瞞人數(shù)的，領(lǐng)隊有權(quán)拒絕超載人員上車。
12、凡報名參加活動者均視為清楚注意事項并接受本聲明。
安全提醒
1、遵守團隊紀律，一切行動聽從協(xié)調(diào)人指揮。不擅自離開團隊，嚴禁單獨行動。發(fā)揚團隊精神，相互協(xié)作配合，相互關(guān)心照顧，奉獻關(guān)愛。倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。
2、樹立高度的安全意識，抱著對自己負責的態(tài)度，盡量按要求裝備必須物品。
3、記住聯(lián)系人聯(lián)絡(luò)電話號碼、求救電話號碼，注意及時聯(lián)絡(luò)。出發(fā)前請把組織者的電話號碼留給家人，以備聯(lián)絡(luò)。
4、活動過程中增強自我保護意識，不冒險，不做無保護的攀爬。行進中遇有身體狀態(tài)不佳（特別是中暑和體能衰竭）、或出現(xiàn)扭傷、擦傷等情況，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，并立即報告同行人員。特別情況，立即報警呼救。
5、遵守公德，保護環(huán)境。途中不丟棄任何垃圾，鼓勵拾撿垃圾。不隨意破壞植被。
6、參加活動人員如果達不到以上幾個方面的要求或在活動中違背，領(lǐng)隊可隨時取消其參加資格!

南昌璀璨星戶外俱樂部
戶外1群：97203740
戶外2群：262808332