0312周六 龍漁線拉練，下華南第一坡
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已報名信息
已報名：1
已確認(rèn)：1
1人成行
報名列表 
人數(shù)限制：50
活動詳情
- 行程安排
- 費用說明
- 更多介紹
【線路主題】初驢拉練，交友健身，親近自然，釋放情懷
【集合時間】08:00集合，08:30準(zhǔn)時出發(fā)(遲到不等)
【集合地點】地鐵長湴C出口，認(rèn)“Jusgo旅行”“飛魚戶外”旗簽到
【適合人群】7周歲以上（未成年人需在家長監(jiān)護(hù)下參加）
【必要裝備】寬松的休閑衣褲、雙肩背包、徒步鞋或運動鞋、雨具、太陽帽、塑料袋(裝垃圾)、個人特殊藥品、有效證件。
【食品準(zhǔn)備】八寶粥、巧克力、火腿腸、牛肉干、糖、水果等,根據(jù)喜好自行選擇搭配。本次活動是休閑式拉練，中途開爐煮食，大家可以自帶果蔬生肉，因可能會下雨（若雨不開爐），請自備一些干糧。
【主要危險】
1、采石場有懸空約10米的路，需要拉著繩索上去，具有一定的危險，請聽從領(lǐng)隊安排。
2、華南第一坡下坡較陡滑，請穿登山鞋或防滑鞋，帶登山杖或木杖。
3、本次領(lǐng)隊選擇路線從地鐵口開走，全程約18公里，請報名參加人員注意！
【報名方式】
領(lǐng)隊：子一／向陽／何方，進(jìn)QQ群：483587474
【領(lǐng)隊提醒】
1、騎行線路,選擇硬鞋底的運動鞋；徒步登山等線路，建議選擇高幫徒步登山鞋，防滑護(hù)腳踝；
2、戶外活動需做好下雨和走夜路的準(zhǔn)備,必須要帶上雨具(雨傘／雨衣)、手電筒或者頭燈；建議帶保暖水壺，喝熱水。
3、記得多點補充身體鹽分和電解質(zhì)的食品和水,每個人帶至少1L水；
4、建議攜帶30升左右的雙肩登山包，好的背負(fù)系統(tǒng)將保護(hù)你的肩膀；
5、徒步登山線路建議攜帶登山杖，上下山的時候合理利用登山杖將很好的保護(hù)膝蓋；
6、此次線路休閑，適合一家大小，普通人群盡情參加體驗；
8、遵守“安全\環(huán)保\自助”的戶外理念。不亂丟垃圾，不破壞植被，禁止采摘果農(nóng)水果，嚴(yán)禁在竹子上刻字。鼓勵拾撿垃圾，做到“只留下腳印,只帶走回憶”。
9、活動過程中如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時向領(lǐng)隊或者協(xié)助匯報！領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況對行程進(jìn)行調(diào)整。
【免責(zé)聲明】
1、報名者應(yīng)對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認(rèn)識和了解，包括但不限于交通工具帶來的危險，疾病帶來的危險，第三人帶來的危險，動物帶來的危險，山野戶外活動帶來的危險（如跌倒、摔傷、中暑、迷路等）。
2、本組織代每個隊員投保旅游意外傷害險，當(dāng)事故發(fā)生后，保險公司將按不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠負(fù)；本組織和領(lǐng)隊不承擔(dān)任何民事、經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任。凡報名者提供姓名、電話號碼和身份證號碼等信息有誤的，由此帶來的風(fēng)險，組織者不承擔(dān)任何責(zé)任。
3、個人違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負(fù)全部責(zé)任，組織方保留追究其法律責(zé)任的權(quán)利；
4、如個人不遵守活動規(guī)定和領(lǐng)隊的指揮或活動場地的安全規(guī)定、地方習(xí)俗，自行其事而造成的后果，個人承擔(dān)全部責(zé)任；因個人原因造成公共設(shè)備損壞或者場地設(shè)備損壞的，個人承擔(dān)全部損失；
5、本聲明中關(guān)于免除人賠償責(zé)任之約定效力，同樣適用于同行人員。
6、所有報名者，一經(jīng)報名，則視作同意并簽署以上免責(zé)聲明。
請報名前仔細(xì)閱讀以上信息，如有異議請勿參加本活動。
