戶外活動(dòng)

線路特色

去年今日此門中，人面桃花相映紅

人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)

一首古詞卻正好映襯了一段潛藏藏地的絕美風(fēng)光

當(dāng)桃花遇上藏族民居

當(dāng)雅江峽谷處處生機(jī)盎然

當(dāng)偶遇巴松措和羊湖的時(shí)候

又是怎樣一場(chǎng)化學(xué)反應(yīng)呢？

【目的地資料】
布達(dá)拉宮被譽(yù)為世界十大土木建筑之一，松贊干布用生命中一半的時(shí)間蕩平吐蕃，用另一半時(shí)間建筑輝煌的宮殿和寺廟。五世達(dá)賴的靈塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用噸為單位計(jì)算而不是克。三百噸金子加上二十五萬(wàn)顆寶石。這哪里是什么靈塔，簡(jiǎn)直就是一座金山！游走于金碧輝煌的佛殿，靈塔，寢宮，回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，整個(gè)好象落入了一個(gè)古老的夢(mèng)境，又不由自主地迷失在那些經(jīng)書，佛像，壁畫和遙遠(yuǎn)的傳說(shuō)中。

雅魯藏布江大峽谷位于西藏林芝素有“背包客圣地”之稱的小鎮(zhèn)派鎮(zhèn)，有著名的墨脫徒步線和加拉閻羅宮入口，是世界最深、最長(zhǎng)、海拔最高的峽谷，是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)。被科學(xué)家看做“打開地球歷史之門的鎖孔”。

南迦巴瓦峰被譽(yù)為“云中的天堂”，2005年被中國(guó)國(guó)家地理雜志社評(píng)選為中國(guó)最美的山峰之首，南迦巴瓦存于這世上已有 7 億多年，他是整個(gè)喜馬拉雅地區(qū)最早脫海成陸之地。這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露，峽谷之中又布滿了巨大的冰川，攀登系數(shù)之大一直為世界登山界矚目。

巴松錯(cuò)又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)(點(diǎn))，2000年被評(píng)為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)。

【活動(dòng)排期】：

第01期 2016年03月27日（集合日）—2016年04月03日

第02期 2016年04月03日（集合日）—2016年04月10日（清明節(jié)）

第03期 2016年04月10日（集合日）—2016年04月17日

以上批次執(zhí)行價(jià)：成人2950元/人

【行程安排】（請(qǐng)確認(rèn)參加活動(dòng)的團(tuán)友打印此行程，以作為行程依據(jù)。如因不可抗力影響，我俱樂部有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況，在不減少游覽景點(diǎn)及接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整。）

D0：拉薩集合   

我們渴望：回歸一次原野，穿梭一片湖畔，飽覽一回山色，看一看世界的最高峰……

親身體驗(yàn)：看金碧輝煌的布達(dá)拉宮，隨人群在八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，攜好友去倉(cāng)姑寺喝甜茶，把自己融入這異域的宗教和文化氛圍中!

西藏等你已久，你來(lái)了！……

相信今夜，將無(wú)人能眠……

住宿：拉薩當(dāng)?shù)刭e館（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

餐食：全天餐費(fèi)自理
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：當(dāng)天請(qǐng)盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，能夠減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。西藏的條件有限，吃、住條件不能和內(nèi)地相比！不能接受西藏的條件的謹(jǐn)慎報(bào)名！到西藏是就是一種心理挑戰(zhàn)，本線路是旅行線路，純玩，本線路價(jià)格偏高，請(qǐng)不要拿旅行社的購(gòu)物團(tuán)旅游的價(jià)格相比較！不理解的請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名！

D1: 布達(dá)拉宮 -大昭寺 -八角街  100KM

早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“世界屋脊明珠”之稱的布達(dá)拉宮，它是松贊干布用生命中一半的時(shí)間蕩平吐蕃，用另一半時(shí)間建筑輝煌的宮殿和寺廟。布達(dá)拉宮被譽(yù)為世界十大土木建筑之一。五世達(dá)賴的靈塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用噸為單位計(jì)算而不是克。三百噸金子加上二十五萬(wàn)顆寶石。這哪里是什么靈塔，簡(jiǎn)直就是一座金山！游走于金碧輝煌的佛殿，靈塔，寢宮，回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，整個(gè)好象落入了一個(gè)古老的夢(mèng)境，又不由自主地迷失在那些經(jīng)書，佛像，壁畫和遙遠(yuǎn)的傳說(shuō)中。；下午參觀藏傳佛教文化中心大昭寺，它融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里，對(duì)神的膜拜是不分晝夜的。隨后自行游八廓街，它是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的店鋪，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。

住宿：拉薩當(dāng)?shù)刭e館（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

餐食：含早餐，含午餐，晚餐自理
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：因布達(dá)拉宮門票每天限量，所以我們會(huì)根據(jù)預(yù)約的布達(dá)拉宮參觀時(shí)間調(diào)整行程的先后順序。請(qǐng)客人予以理解支持!

D2：拉薩-米拉山口-唐蕃古道-巴松錯(cuò)  360KM

清晨，伴著晨曦，沿新高速驅(qū)車前往林芝，公路夾在拉薩河與群山之間，在不同時(shí)節(jié)一路都可以欣賞到壯麗的景色，像濕地、樹林、格?；?、農(nóng)田等。晴天白云之下，蒼山綠林陳列兩旁，愜意舒爽，碧水清流，天高云低，一派田園風(fēng)光，漸入江南佳境。米拉山口海拔5013米，是川藏線行進(jìn)拉薩的最后一座高山。站在山口，舉目遠(yuǎn)眺，視野十分開闊，景色非常壯麗，周圍是連綿的山脈還有雪山，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。途徑唐蕃古道,在此處我們下車走過鐵索橋，徒步唐蕃古道的河岸線，穿越在藏經(jīng)山的山際間，隨處可見的摩崖石刻、瑪尼石（注意不要隨意取走瑪尼石，避免不必要的麻煩）。徒步沿山邊、河邊一路向前，山壁巖石已經(jīng)斑駁褪色的古藏文昭示著這里曾經(jīng)的繁華，因?yàn)槿笋R長(zhǎng)期行走，石徑被磨損達(dá)半米之深。接著我們走進(jìn)藏傳佛教寧瑪派紅教著名的圣湖——巴松錯(cuò)，巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，各類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。湖心島上古老的“錯(cuò)宗工巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面——生殖器崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右。結(jié)巴村位于巴松措湖南岸凹地處，是工布藏族的聚集地，也是興赤贊步王宮遺址?！敖Y(jié)巴”藏語(yǔ)意為“遺忘”，和著這里的山水，頗有詩(shī)意，進(jìn)入這里仿佛進(jìn)入到了藏地里的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山與碧波之中的結(jié)巴村，清晨日照下的田園、桃樹下的農(nóng)舍、純樸的村民與孩童，雞鳴犬吠，裊裊炊煙，伴隨著工布人勞動(dòng)的聲音如仙境般，美得醉人。夜宿巴松錯(cuò)。

住宿：巴松錯(cuò)（藏式多人間）

餐食：含早餐，含午餐，晚餐自理
海拔：拉薩3650米，米拉山口5013米
溫馨提示：行程較為寬松，目的以盡快適應(yīng)高原環(huán)境。行程中安排有休閑級(jí)徒步，有效改善行程中的枯燥疲乏。

D3：巴松錯(cuò)-桃花溝 -色季拉山 -八一  280KM

陽(yáng)春三月，林芝盛開的桃花與高聳入云的雪峰連為一片，讓人產(chǎn)生致遠(yuǎn)、博大、壯美的感覺。一路上金黃的油菜花、粉紅的桃花，令人欣喜若狂！當(dāng)濃郁的芬芳漸漸滲入靈魂深處，那種繁花繽紛的瀟灑如此扣人心弦，那些鮮活的生命美得如此驚心動(dòng)魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。這是西藏最浪漫、最美麗的春天。我為桃花狂，今生無(wú)悔！ 林芝的桃花主要分布在318國(guó)道沿途、尼洋河風(fēng)光帶及機(jī)場(chǎng)至八一鎮(zhèn)沿線。林芝縣的嘎啦村作為“雪域桃源”的起點(diǎn)是觀賞桃花的最好去處。318線被中國(guó)國(guó)家地理譽(yù)為中國(guó)景觀大道，川藏公路以風(fēng)景優(yōu)美路途艱險(xiǎn)著稱，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，是旅游探險(xiǎn)愛好者和攝影師的極樂所在！巴松措到色季拉山口約100余公里是318線最精彩的路段之一！色季拉山--觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一!登臨海拔4728米處的色季拉山口，除了滿眼的經(jīng)幡，還可遠(yuǎn)眺尼洋河風(fēng)光、無(wú)邊的林海和南迦巴瓦神山的英姿。駐足此處，雪山、浮云、霞光，身臨綠草鮮花、古木流水的魯朗原始景觀。桃花溝--置身于花的海洋

林芝縣嘎拉桃花村，有一片天然野生桃林，當(dāng)?shù)厝藗兎Q它為桃花溝。桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，碧綠蒼翠，間有流水順勢(shì)而下，清澈見底。溝內(nèi)野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又幽雅，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點(diǎn)。每年三月中旬至四月初，漫山遍野的桃花開始鋪滿山坡，綿延至河谷。夜宿八一鎮(zhèn)。

住宿：八一鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

餐食：含午餐，早餐自理，晚餐自理
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：今天時(shí)間十分充裕，可以盡情拍攝沿途世外桃源風(fēng)光。巴松錯(cuò)晨曦、拉林高速風(fēng)光帶、米拉山口、桃花溝、色季拉山，西藏拍桃花的區(qū)域很廣，整個(gè)藏東南地區(qū)都有桃樹的身影，但是由于海拔和地理位置的不同，不同地段的桃花開放的時(shí)間會(huì)相差幾天甚至數(shù)十天。

D4：八一-米林-大峽谷-索松村 220KM

與桃花的每一次相會(huì)，都是一次視覺的饕餮盛宴。三月林芝，暖陽(yáng)普照，春寒漸消，雪山在陽(yáng)光下熠熠發(fā)光，桃花在陽(yáng)光下婀娜絢爛。沿雅江河畔經(jīng)米林行進(jìn)大峽谷這一路的桃花，“桃之夭夭，灼灼其華”都難以描摹其獨(dú)有氣質(zhì)，高原風(fēng)的磨礪，雪山的滋養(yǎng)，使這里有著“滿路桃花春水香”的清麗高潔。隨著車輛的行進(jìn)，桃花處處盛開,在田間、屋后、路邊、山中隨處能見到三三兩兩挺立著。它們幾乎都是大樹，一個(gè)人抱的樹是最常見的，二三人合抱的也屢見不鮮。最熱烈的是在山坡上，常常是滿山遍野，呼拉拉總有成千上萬(wàn)的感覺?；ㄉm柔美，卻從骨子里帶出高原的雄渾和雪域驕傲的氣勢(shì)，藍(lán)天之下，碧水之畔，非常動(dòng)人。雅魯藏布大峽谷位于西藏林芝素有“背包客圣地”之稱的小鎮(zhèn)派鎮(zhèn)，有著名的墨脫徒步線和加拉閻羅宮入口，雅魯藏布大峽谷入口處是南迦巴瓦峰最美的桃花源，張眼望去，桃花繁盛似錦，江水碧綠如玉，雪山掙脫云霧的纏繞，顯得格外的俊美挺拔。此時(shí)的雅魯藏布大峽谷，凝聚了所有的美，張揚(yáng)著世界第一大峽谷的狂野個(gè)性，令人如癡如醉，流連忘返。然后我們繼續(xù)前往宿索松村，索松村位于雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，索松村由于位于半山腰，面對(duì)南迦巴瓦峰，腳下又是雅魯藏布江和成片的桃林，因此這里成了眾多攝影愛好者拍攝南迦巴瓦峰和桃花的絕佳位置。南迦巴瓦峰它被譽(yù)為“云中的天堂”，被中國(guó)國(guó)家地理評(píng)選為中國(guó)最美的山峰之首，這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露，峽谷之中又布滿了巨大的冰川，攀登系數(shù)之大一直為世界登山界矚目。由于其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰"，吸引無(wú)數(shù)游人只為一睹其風(fēng)采。

住宿：索松村（藏式多人間）

餐食：含早餐，午餐自理，晚餐自理
海拔：八一2900米，索松村3145米
溫馨提示：大峽谷內(nèi)氣候寒冷，請(qǐng)注意多添衣物，夜間注意防寒。大峽谷景區(qū)住宿條件十分有限，較為艱苦，請(qǐng)隊(duì)員體諒克服。

D5: 大峽谷-高速-拉薩 510KM

伴著對(duì)世外桃源的留戀，告別西藏海拔最低的地方，馳騁于最漂亮的尼洋河風(fēng)光帶，雪山環(huán)繞間，碧綠清澈的河水流經(jīng)處，綠林叢叢，田園人家，這樣的景色在你離開西藏后會(huì)從夢(mèng)中念起。尼洋河風(fēng)光帶—藏東南人文軸心這里，沙洲、農(nóng)田、牧場(chǎng)與村落等星羅棋布，一副世外桃園景致。而吐蕃第八代國(guó)王止貢贊普墓、西藏原生宗教“苯教”之千年道場(chǎng)“苯日神山”等，則宛若松石寶串般點(diǎn)綴其間。江河徑流、田園美景、神山古剎集于一體，休閑體驗(yàn)絕佳之地。大峽谷駛出，在朗多、仲尼馬匝道口處上高速，前往八一鎮(zhèn)，節(jié)省時(shí)間。路線由南向北，沿尼洋河兩岸布設(shè)，跨過雅魯藏布江，沿雅江東岸前行，兩次跨越尼洋河，河水如同翡翠一般晶瑩翠綠，清洌得讓人忍不住想要掬一口飲下，那感覺必定是冰涼沁骨的。蜿蜒的河水經(jīng)過淺灘彎道時(shí)總是如俏皮的頑童般嬉戲翻騰，在翠綠的河面上激起瑩白剔透的浪花四處飛濺。我忽然想起藏族人民形容西藏江河的一個(gè)形容詞：飛花碎玉。多么美麗而貼切的想象。林拉高速是拉薩與林芝的另一道旅游風(fēng)景線，依托雪域高原壯美的自然景觀，2015年年底建成通車的拉林高速行進(jìn)平穩(wěn)流暢，一路風(fēng)景如畫。 傍晚時(shí)分就到達(dá)今天的目的地——拉薩。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲勞的話，建議大家AA去感受西藏的酒吧文化！

住宿：拉薩當(dāng)?shù)刭e館（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

餐食：含午餐，早餐自理，晚餐自理
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：今日路途稍長(zhǎng)，請(qǐng)注意休息調(diào)整，為之后旅途貯備精力。

D6：拉薩-羊卓雍措-拉薩自由活動(dòng) 280KM

青春就是要有一場(chǎng)遠(yuǎn)行：沿著雅魯藏布江水流緩緩行走到“天鵝之湖”羊湖湖畔， 在這片蜿蜒的蔚藍(lán)面前，開始我們的風(fēng)光大宴！ 羊卓雍措—天鵝之湖。千百年來(lái)，羊卓雍措如一位入眠的仙女靜靜地長(zhǎng)臥于此，她給了人們心理上的寄托，精神上的祝福，以及生命的滋潤(rùn)。在這片蜿蜒的蔚藍(lán)面前，一切的色彩都已被掩蓋。那纖塵不染的純凈天空似乎已將最純最藍(lán)的稱號(hào)讓與了這位婀娜的藍(lán)色佳人；略帶紅色的山土似乎只為映襯這緞藍(lán)綢而存在；還有白云與雪山，她們是圣潔的，但在羊卓雍措面前，她們卻只能成為了神圣的陪伴者。早晨從拉薩啟程，沿著 307省道進(jìn)入101省道進(jìn)入雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，一路行駛，進(jìn)入拉薩河谷，在沿途水流十分平緩的拉薩河陪伴中，欣賞拉薩河河岸濕地風(fēng)光，藍(lán)天白云，暖陽(yáng)照耀，叢林碧水，從美如畫卷的拉薩河里傳來(lái)陣陣?guó)B鳴聲，成百上千的黃鴨（俗稱野鴛鴦）與飄蕩的牛皮船，在碧波蕩漾的河面上悠閑地隨波逐流構(gòu)成一幅自然和諧的美景。

自由行推薦:

尼泊爾美食：“赤江拉讓”是一座典型的藏民族傳統(tǒng)的古典宮廷建筑，其布局、設(shè)計(jì)精巧而別致。中午就在這里享受佛鄉(xiāng)陽(yáng)光和尼泊爾美食！這里有藏餐、尼泊爾餐、印度餐，廚師是特意從尼泊爾聘請(qǐng)的優(yōu)秀廚師，這里的酸奶蛋糕堪稱西藏一絕！在悠閑的尼泊爾下午茶中愜意的感受久違的悠閑、心的寧?kù)o！

尼姑廟倉(cāng)姑寺—外界很少有人知道這個(gè)寺廟，它是拉薩老城區(qū)內(nèi)唯一一座尼姑寺。松贊干布、神醫(yī)杰瓦崩曾在此閉關(guān)修行！如今這個(gè)尼姑寺在國(guó)內(nèi)外都有較高聲望。園地雖不算大，但四處十分整潔。米黃色的院墻，黑色的窗欞，以及滿園許多叫不上名的各色花卉，煞是迷人！倉(cāng)姑寺的甜茶館一直被國(guó)內(nèi)外的驢友廣為稱道!無(wú)論風(fēng)俗、場(chǎng)景，還是禮遇、口感都是一種只有在藏區(qū)才會(huì)有的新奇體驗(yàn)！有興趣的朋友可以自行前往。

八角街：愛逛街的朋友可以穿過古老的藏式胡同，沿著順時(shí)針方向游覽拉薩最古老的集市——八角街，狂淘具有濃郁藏族特色的手工制品。在老老的街道，在舊舊的小巷，穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉(zhuǎn)經(jīng)道上。滋生著各式的誘惑，化成了一個(gè)難以抗拒的磁場(chǎng)。建議逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐廳感受獨(dú)有的異域韻味！

西藏博物館：三萬(wàn)多件珍貴的館藏文物，見證著藏漢兩個(gè)民族的兄弟情誼。走進(jìn)西藏博物館猶如走進(jìn)時(shí)空隧道，我們盡可以在這里靜靜地觀賞展品，穿越時(shí)空，走進(jìn)高原先民生活的空間，感悟藏民族博大精深的文化......扎基寺：我們帶上零錢，一根哈達(dá)，一瓶白酒，幾捆艾草松葉，享受著午后的陽(yáng)光，去祭拜西藏唯一的財(cái)神廟—扎基寺。扎基寺是拉薩市內(nèi)的一個(gè)小寺廟。別看寺廟小，香火卻特別旺盛。據(jù)稱扎基寺供奉的是財(cái)神，而且特別靈驗(yàn)！這里有沒被外界游客干擾的寧?kù)o！

酒吧：宇拓路的青唐音樂酒吧、仙足島的西藏印象卓瑪酒吧

住宿：拉薩當(dāng)?shù)刭e館（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）

餐食：含早餐，含午餐，晚餐自理
海拔：拉薩3650米

D7：別離—解散

天下無(wú)不散之筵席，但我們相信相逢的人會(huì)再相逢…..再會(huì)了，朋友！

或許某一天你會(huì)想念一個(gè)地方 想念藍(lán)天凈土，想念桃花深處…………!那是你中了西藏的毒！

住宿：自理

餐食：全天不含餐
海拔：拉薩3650米

【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】

費(fèi)用包含：

1.交通：全程旅游巴士往返交通費(fèi)用、路橋費(fèi)、油費(fèi)等。

2.住宿：具體見行程（5晚標(biāo)間、2晚藏式民居）。  

3.餐食：具體見行程（全程5正4早），不含餐時(shí)建議大家自備零食或AA制。

4.門票：無(wú)。
5.領(lǐng)隊(duì)：八千里戶外專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)（成團(tuán)人數(shù)8人及以下司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)，司機(jī)熟悉沿途景點(diǎn)，提供向?qū)Х?wù)及景區(qū)游玩建議，但不會(huì)像專業(yè)導(dǎo)游一樣解說(shuō)，一般也不陪客人進(jìn)景區(qū)）。
6.保險(xiǎn)：專業(yè)戶外旅游保險(xiǎn)、旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
7.其他：俱樂部組織費(fèi)等。

費(fèi)用不含：以上所列服務(wù)外的其它任何費(fèi)用（如景區(qū)馬費(fèi)、觀光車、電瓶車，各景點(diǎn)小門票，用餐酒水費(fèi)用，及其他一切個(gè)人開支）。

景區(qū)自理費(fèi)用：

布達(dá)拉宮門票200元/人

大昭寺門票85元/人

唐蕃古道門票15元/人

雅魯藏布大峽谷門票240+景區(qū)餐費(fèi)50，合計(jì)290元/人

魯朗林海觀景臺(tái)60元/人

納木錯(cuò)門票120元/人

羊湖門票40元/人