戶(hù)外活動(dòng)

【行程安排】：重慶—都江堰—松潘—川主寺—卡卡溝口—長(zhǎng)海子—草?！t星巖—魚(yú)海子—紅星海子—阿翁溝溝口—汶川—重慶
D0:重慶—川主寺
21號(hào)早上7.30火車(chē)北站天宮殿小學(xué)大門(mén)對(duì)面——重慶花哥戶(hù)外店集合。車(chē)上團(tuán)隊(duì)組建，行程視情況而定確定住宿地點(diǎn)，到達(dá)后自行安排住宿，不做統(tǒng)一安排，住好住差自己決定。
住宿：住店自理
餐飲：自理
D1：卡卡溝口(3100m)－長(zhǎng)海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，用時(shí)7小時(shí)左右） 
早上8點(diǎn)出發(fā)，沿路進(jìn)入溝內(nèi)，十月下旬的卡卡溝紅葉紅的最好，，秋色最濃， 12：30左右路餐、休整。全程路線路況較好，上山的坡度也比較平緩。全程16km，大約下午5點(diǎn)左右到達(dá)長(zhǎng)海，安營(yíng)扎寨。
注：因?yàn)橐堰M(jìn)入海拔較高的地區(qū)，可適當(dāng)?shù)貙㈥?duì)伍的行進(jìn)速度減慢，以適應(yīng)不同體質(zhì)的隊(duì)員身體情況。行進(jìn)中部分路段會(huì)涉水，所以鞋子和防水褲要特別注意
住宿：長(zhǎng)海子營(yíng)地（露營(yíng)）
餐飲：早餐（集體） 路餐（自理）、晚餐營(yíng)地分組集體
需時(shí)：約8個(gè)小時(shí)，海拔：長(zhǎng)海子3400m左右
D2：長(zhǎng)海子—魚(yú)海子(3300m)（全程１０ｋｍ，用時(shí)大約6小時(shí)左右） 
早上9：00從長(zhǎng)海子出發(fā)，半小時(shí)后到達(dá)海拔4000米埡口下，12：00到13：00簡(jiǎn)單午餐、休整。約2小時(shí)后完成埡口的翻越，到達(dá)山下，步行約3個(gè)小時(shí)（下午約18：00）到達(dá)營(yíng)地。
注：今天的行程因?yàn)橐綀嚎?，體力消耗較大，可隨身帶洋參片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以補(bǔ)充體力。
住宿：魚(yú)海子營(yíng)地（露營(yíng)）
餐飲：早餐分組集體或自理，路餐（自理）、晚餐分組集體
需時(shí)：約8個(gè)小時(shí)，海拔：4200m埡口
D3：魚(yú)海子—紅星海子—魚(yú)海子（今天全程輕裝徒步，全程大約１8ｋｍ，用時(shí)9小時(shí)左右） 
9點(diǎn)出發(fā)，全程輕裝徒步上紅星海，下午返回魚(yú)海子。
住宿：魚(yú)海子（露營(yíng)）
餐飲：晚餐分組集體
D4：魚(yú)海子—阿翁溝溝口—川主寺—重慶
早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，經(jīng)七彩灘、在12：00到達(dá)阿翁溝溝口。乘我們的車(chē)返家，大約12點(diǎn)到達(dá)。
餐飲：中午自理、晚飯汶川集體

費(fèi)用裝備

【費(fèi)用預(yù)算】：600元/人左右 多退少補(bǔ)[活動(dòng)財(cái)務(wù)與出納人員公選產(chǎn)生]
●乘車(chē)座位，按照先交定金先安排的原則
預(yù)交300元，AA制，多退少補(bǔ)，
建行重慶江北區(qū)新時(shí)代支行6217-0037-6003-7857-380。周燕、活動(dòng)聯(lián)系人：花哥戶(hù)外：電話13368333175.QQ354029572群QQ. 群QQ.千人1群2群3群. 4群已滿(mǎn)
單身人士加5群 416574838。請(qǐng)加入 7群435310723（備注：七藏溝）報(bào)名程序：
報(bào)名程序：
個(gè)人報(bào)名信息格式：活動(dòng)名（七藏溝）+網(wǎng)名+真實(shí)姓名+性別+聯(lián)系電話+QQ號(hào)+身份證號(hào)（買(mǎi)保險(xiǎn)用）。發(fā)送至網(wǎng)名：花哥戶(hù)外、QQ354029572、電話：13368333175
費(fèi)用包含：
1、交通：包含重慶至七藏溝的往返交通車(chē)。
2、集體餐：預(yù)計(jì)4頓左右團(tuán)隊(duì)集體餐費(fèi)
3、馬匹：公用物質(zhì)馬匹費(fèi)用.(如個(gè)人騎馬產(chǎn)生費(fèi)用自理)
4、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)意外險(xiǎn)
5、公共藥品氣罐：包含活動(dòng)所需要的集體裝備,藥品。
6、可能產(chǎn)生的門(mén)票或環(huán)境管理費(fèi)等預(yù)計(jì)費(fèi)用
費(fèi)用不含：
在活動(dòng)中個(gè)人騎馬、，集體餐外的餐費(fèi)。

【報(bào)名要求】：無(wú)嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶(hù)外愛(ài)好者
【個(gè)人裝備】：背包（帶防雨罩）、帳篷、睡袋、防潮墊羽絨服、沖鋒衣（或防水外套）、沖鋒褲（或防水褲）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、頭燈、登山杖、太陽(yáng)鏡、雪套、個(gè)人特殊藥品、水壺、個(gè)人餐具、個(gè)人日常用品、防曬霜、照相機(jī)、手機(jī)、路餐3-5頓
【公用裝備】：氣罐、對(duì)講機(jī)、應(yīng)急藥品等

其他

免責(zé)條款
此次活動(dòng)屬自助出行活動(dòng)，當(dāng)由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本聲明，代他人報(bào)名者，被代者如在活動(dòng)中遭受人身?yè)p害，領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。
我們參加活動(dòng)前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時(shí)知道并同意該免責(zé)聲明。
參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意，否則后果有參加者自負(fù)。 
在參加涉水的活動(dòng)時(shí)，參加者必須事先明確申明自己能否游泳，讓組織者和同行人知道
不會(huì)游泳者必須自行攜帶救生工具并不得單獨(dú)在水邊游玩，如無(wú)申明者視作能游泳責(zé)任自負(fù)。
如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為，則不在此免責(zé)范圍內(nèi)，必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。 
該免責(zé)聲明目的是為活動(dòng)發(fā)起人組織者和同行者再次明確戶(hù)外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，免除一些不必要的后果，讓?xiě)敉饣顒?dòng)更安全更快樂(lè)。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、計(jì)劃對(duì)應(yīng)本次活動(dòng)。
我了解本次活動(dòng)是一次AA自助結(jié)伴戶(hù)外活動(dòng)。 
我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，在整個(gè)活動(dòng)期間，我將對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)，遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。 
整個(gè)活動(dòng)期間，我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水，并對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)。
我自愿參加本次活動(dòng)并同意以上聲明！
1、熱愛(ài)戶(hù)外的朋友應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件參加戶(hù)外類(lèi)商業(yè)保險(xiǎn)。
2、本活動(dòng)自助戶(hù)外活動(dòng)。屬于個(gè)人設(shè)計(jì)的出行日期及路線，僅限同好自愿報(bào)名，共同參與。
3、參與者必須是具有完全民事行為能力的人。一律謝絕未成年人、代替報(bào)名及有身體健康問(wèn)題或有突發(fā)病史者。
4、參與人員選擇共同參與，屬于自愿行為，雙方不存在強(qiáng)制性約束力。并且明確知道此次活動(dòng)不存在合同范疇的權(quán)利義務(wù)關(guān)系。
5、參與者應(yīng)該知道戶(hù)外運(yùn)動(dòng)必然有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性，所以必須自行承擔(dān)除他人故意造成的人身?yè)p害外之全部的安全責(zé)任。
6、對(duì)于隱瞞自身身體及其它真實(shí)情況者，責(zé)任一律自負(fù)。 
7、您明確知道參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)只能相對(duì)增強(qiáng)心肺功能鍛煉，并隨個(gè)體差異不同會(huì)必然造成身體之物理及其他損傷。 
8、請(qǐng)您認(rèn)真閱讀上述聲明條款，慎重選擇和參與，如果報(bào)名即表示已經(jīng)閱讀和完全同意上述聲明條款。