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胡艷萍（友邦保險）
已報名：11
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11人成行
報名列表
人數(shù)限制：20
活動詳情
- 行程安排
- 費用說明
- 更多介紹
【線路說明】漁東路-筲箕窩水庫-公魚嶺-金雞頂-何排村-帽峰山頂廣場-情人石-穗豐村。全程約26公里，預計9-10小時走完。
【活動時間】9月4日8：30-18：30
【集合時間】8：20集合，8：30出發(fā)。（遲到不等，請?zhí)崆耙?guī)劃好時間）
【集合地點】84A漁東路站
【公交指引】3號線燕墉站和天河客運站轉乘84A，6號線長湴站A出口射擊場站轉乘84A。不坐3號線和6號線的同學請自行百度或查坐車網(wǎng)。
【報名條件】報名參加活動者需有20公里以上如火龍線等經(jīng)歷，本次活動為線路較長，難度一般，請新驢謹慎報名。
【活動費用】0元/人 ，午餐自帶干糧?；顒咏Y束后如果FB費用AA。
【新驢注意】
1.上衣：有速干T恤最好，多帶一件T恤，往上登時會留很多汗，汗?jié)窈罂梢該Q掉。
2.褲子：有速干褲最好，勿穿牛仔褲和其他緊身褲，要不然爬上坡時會很累。
3.鞋子：穿登山鞋或運動鞋，禁穿高跟鞋。可備一雙拖鞋。
4.食物：必須吃早餐，但不要吃得太撐，飯后可吃兩根香蕉，防腳抽筋。忌帶過辣，過干的食物，如餅干類比較費水的食物，不要帶太多很重的水果。可帶：黃瓜、榨菜、牛肉干、葡萄干、巧克力、士力架、火腿腸、圣女果和提子等。
5.飲料：以功能飲料為主，如尖叫、脈動、佳得樂、寶礦力水、紅牛，忌帶可樂汽水類碳酸飲料。一般情況需要3-4瓶水，每人自行估計，何排村和帽頂可補水。
6.雨具：雨傘雨衣，至少帶雨傘，以防下雨。
7.護膝：有就帶上，保護好膝蓋，以后才能爬得更高，走得更遠。
8.藥品：十滴水，霍香正氣水，驅蚊液（花露水），蛇藥，個人應急藥品。
【活動紀律】
1.隊員嚴禁超越先導領隊或落后于收尾領隊；
2. 山野行動無條件服從領隊的管理活動中聽從指揮；
3. 不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險；
4.不允許出現(xiàn)獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況 ；
5.文明出行，文明爬山，自產(chǎn)拉圾自覺帶下山，倡導環(huán)保。
【免責聲明】
本次活動為非商業(yè)化自助戶外活動。戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者必須對自己的行為及后果負完全責任。約伴人除接受大家監(jiān)督、有責任公開公共帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的任何危險所產(chǎn)生的后果負責。請參加者對自己負完全責任，報名參加活動的驢友必須購買意外保險。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如有在活動中發(fā)生人身損害后果，所有責任由受損害人承擔，凡報名者均視為接受本領隊聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任召集人不承擔。
