9月11日—17日蓮花湖、伍須海穿越活動

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09月11日-09月17日 7天 截止:09月10日 20:00

鍛煉級

1000 元/人起   全額在線支付

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聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)

其它信息

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活動詳情

  • 行程安排
  • 費(fèi)用說明
  • 更多介紹

【線路行程安排】:

第一天,911日:重慶雅安

晚上1900,沙坪壩站西路黃桷樹堡坎集合出發(fā),經(jīng)渝昆高速公路、遂洪高速公路,大約凌晨1點(diǎn)左右抵達(dá)雅安(或當(dāng)晚只到洪雅縣),住店休息。

住宿:旅店。

餐飲:晚餐出發(fā)前自己解決、宵夜自行相約


第二天,912日:雅安(洪雅)—沙德—林場

早上8∶00左右出發(fā),經(jīng)康定、沙德,趕到蓮花湖村(或林場),宿向?qū)Ъ摇?/p>

住宿:向?qū)Ъ摇?/font>

餐飲:自己解決,午餐集體餐館,晚餐向?qū)Ъ摇?/font>

海拔3200以上。


第三天,913日:向?qū)Ъ摇?/font>月亮湖—小蓮花湖—大草坪—溫泉—大蓮花湖北口

9點(diǎn)前出發(fā),1000月亮湖,1400大草坪(3900),1500溫泉,可在野溫泉好好的泡泡,記得帶上泳衣泳褲,1730蓮花湖(4056),湖邊露營。今天可全程騎馬。據(jù)說蓮花湖要收取環(huán)境衛(wèi)生費(fèi),帳篷扎營費(fèi)。

住宿:露營

餐飲:向?qū)Ъ以绮?,路餐,營地晚餐

需時:全天徒步4~5小時

海拔:大蓮花湖海拔4100。


第四天,9月14日:蓮花湖北口—南口牧場—過河—濕地—灌叢—森林—山腰亂石窩營地

早餐后,在大蓮花湖一片秋水薄霧中出發(fā),過小橋,過沼澤地帶,抵達(dá)牧場后開始爬山。一路秋色正濃,層林盡染。上山的路較復(fù)雜,需穿越灌木林和亂石坡,最后在山腰的亂石窩營地宿營。

住宿:露營

餐飲:營地早餐,路餐,營地晚餐

需時:全程徒步5~6小時

海拔:亂石窩營地海拔4590


第五天,915: 亂石窩營地—左拐上小溝—碎石坡—埡口—天池—大巖窩營地

早餐后收拾營地出發(fā),開始本次穿越活動中最艱難的徒步,進(jìn)入小溝以后,沿碎石坡翻越埡口,這一段幾乎看不到路的痕跡,全是在巨大的石礫上跳躍翻滾,需要很好的平衡能力,及腿部肌肉的耐力。翻過埡口碎石坡路段以后,接著是沿高山草甸陡直的下山,在這里可以看到本次穿越最大的亮點(diǎn)-伍須天池,靜謐的湖水被上千畝的杜鵑林環(huán)繞,宛如仙境。穿越杜鵑林,經(jīng)原始森林,來到大巖窩營地,在這里宿營。

住宿:露營

餐飲:營地早餐、路餐、營地晚餐

需時:全程徒步7~8小時

海拔:埡口海拔約4800米,營地海拔約3980


第六天,916日:巖石窩營地—森林—伍須大瀑布—伍須?!琵埧h城

今天行程相對輕松,早餐后離開大巖窩,穿過原始森林,經(jīng)伍須海大瀑布,來到伍須海景區(qū)。伍須海被當(dāng)?shù)厝擞鳛椤跋膳釆y的明鏡”,原始森林和寬闊的草甸環(huán)繞湖泊,湖水碧綠透明,環(huán)境幽靜。從夏到秋,周圍百花盛開,爭奇斗艷。古樹盤根錯節(jié),藤枝攀延纏繞,杜鵑樹伸向湖面,使伍須海顯得原始、古樸,置身其間,仿佛進(jìn)入仙境。之后乘車離開伍須海,抵達(dá)九龍縣城,洗個熱水澡,休整。

住宿:九龍縣旅店

餐飲:營地早餐、路餐、九龍晚餐餐館

需時:徒步約2.5小時,伍須海自由創(chuàng)作2小時,伍須海-九龍約1小時。

海拔:伍須海3760米,九龍2900


第七天,917:九龍縣城—日魯庫草原—新都橋—康定—重慶(或18日返回)

早餐后離開九龍,乘包車返回重慶。也可以商議在中途選擇一景點(diǎn)游玩,免得直達(dá)重慶受累。

住宿:重慶自家或旅社

餐飲:九龍?jiān)绮?,午餐,晚餐?/font>

需時:全程大約13小時。

此線路本人沒走過,以上行程計(jì)劃根據(jù)網(wǎng)絡(luò)攻略預(yù)估安排。關(guān)于行程相關(guān)細(xì)節(jié),大家可在QQ群里一起討論,有必要再開準(zhǔn)備會見面聚餐商討。此次活動原則上徒步前兩天請馬幫馱裝備、物資,但不反對個別強(qiáng)驢重裝,總之是大家商量著辦。


【費(fèi)用預(yù)算】:

活動費(fèi)用AA制。預(yù)計(jì)直接費(fèi)用每人1000元左右(根據(jù)參與人員多少及腐敗情況而定)。

需要花費(fèi)項(xiàng)目包括:包車費(fèi)、馬匹費(fèi)、向?qū)зM(fèi)、餐飲費(fèi)、住宿費(fèi)、保險費(fèi)、活動公費(fèi)等。


【適合人群及活動人數(shù)】:

本活動屬AA制活動。相約參與人員應(yīng)具有較好體能及高原驢行經(jīng)驗(yàn),沒有嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺、精神疾病等,還應(yīng)具有團(tuán)隊(duì)精神。重慶出發(fā)人數(shù)最好在10人以上,隊(duì)員的最終人數(shù)以預(yù)付款人數(shù)為準(zhǔn)。


【個人裝備】:

1.露營裝備:背包(帶防雨罩)、帳篷、睡袋、地布、地席、防潮墊等。

2.戶外服裝:沖鋒衣(或防水外套)、沖鋒褲(或防水褲)、羽絨服、保暖衣物、適量更換衣物,登山鞋、內(nèi)衣、襪子、冰爪等。

3.戶外服飾:手套、帽子、頭巾、圍巾、太陽鏡、雪套等。

4.日常用品:照明(頭燈、手電)、腰包、水壺、雨衣或雨傘、防曬霜、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、紙巾、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品等。

5.個人物品:相機(jī)、手機(jī)、MP3/MP4、筆記本電腦、IPAD、等各類電子用品及充電器,報紙、撲克、雜志、書籍、垃圾袋等旅途解乏物品。

6.食品準(zhǔn)備:除統(tǒng)一集體餐外,還需自行準(zhǔn)備路餐4頓及適量預(yù)備糧、零食水果等。

7.藥品準(zhǔn)備:感冒藥、退燒藥、腸胃藥、止痛藥、高反預(yù)防藥等常規(guī)藥品及個人特殊藥品。

8.相關(guān)證件:身份證件等相關(guān)證件。


【公用裝備】

公共食品、燃料、對講機(jī)、GPS、繩子、應(yīng)急藥品等。


【關(guān)于高原徒步及高反應(yīng)對措施】:

在川西高原的一年之中,絕大多數(shù)時間天氣晴朗,陽光明媚,就是有雨雪,也多在夜間降落。910月的秋天,無論是從氣候、 景色來說,都是最適合前往高原旅游的,五彩斑斕紅葉,野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起,構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫,這是最令人遺憾的。

到高原旅行,大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng),特別是初上高原的人,這個很正常。只要身體健康,很快就能適應(yīng)高原氣候,所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等,一般來說過12天后,以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進(jìn),好勝,雄心萬丈,愛面子,自視甚高而體力好的家伙!避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見?。槐4娉渑娴捏w力。

1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。

3.飲食宜有節(jié)制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)??啥喑允卟?、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點(diǎn),最好不吸煙、不喝酒。在高原徒步宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈,最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時自己帶點(diǎn)零食(注:巧克力等)



領(lǐng)隊(duì)信息

帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)0年

我放棄的不是個性,是我的簽名

領(lǐng)隊(duì)活動人氣指數(shù)?
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用戶評?
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