4.25強(qiáng)驢拉練.30公里拉練加強(qiáng)火龍B只限二十人

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04月25日 1天 截止:04月24日 23:00

探索級

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此次拉練不產(chǎn)生費用,如需聚餐AA...
IMG_20150328_105938新火龍B路強(qiáng)度等級探索級別,全程約30公里,一般情況下需連續(xù)不斷登山行走約7-8小時.,傳統(tǒng)火龍線龍洞段采石場路被封,在懸崖有根繩子,但非常不安全,所以我們避開此地提前下山,但是為了滿足強(qiáng)度增加繞道到經(jīng)過絕望坡到大源水庫上北坡(龍洞坡王)道10號界碑再進(jìn)發(fā)龍洞。

根據(jù)個人體力此線路可分為火鳳線(12公里,3-4小時)和龍洞線(15公里,4-5小時)!  體力不夠走全程的可以只走火爐山或者只走火鳳段在鳳凰山頂提前下撤

火龍行程經(jīng)過地為:
火爐山--豬仔山--鳳凰山--絕望坡--大源水庫--北坡--10號界碑--采石場之前--龍洞森林公園總站
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【聯(lián)絡(luò)方式】可加qq群:躍云戶外 361241841 密碼:白云山
【集合地點】B11(火爐山森林公園總站)
【坐車方式】方案1:地鐵到五山站轉(zhuǎn)B10到終點站過馬路直入50米到B11總站
                     方案2:地鐵到燕塘或天河客運(yùn)站轉(zhuǎn)B11直到火爐山森林公園總站
【活動級別】探索級,
【集合時間】4月25號8:00出發(fā)(過時不候
【對講頻率】438.520
【經(jīng)費預(yù)算】免費
【活動時間】2015年4月25日,早上8點
【物資裝備】雙肩30升戶外背包、快干衣褲或休閑服、登山杖、徒步鞋、手套(防石頭刺手)、太陽帽、太陽鏡
                     護(hù)膝(保護(hù)膝關(guān)節(jié))
【食品與水】1個午餐干糧:火腿腸、八寶粥、面包、餅干、茶葉蛋、水果、牛肉干等(中餐吃干糧,帶多一點大                       家一起分享!)飲用水(至少2L水,建議帶一瓶功能飲料)
【行程安排】
                   8:00 B11總站集合標(biāo)志:躍云戶外 旗幟

                   8:45 到達(dá)火爐山第二高頂:豬頭石

                   9:30 火爐山頂

                  10:00 強(qiáng)興牛奶長(此處為第一個休息點,可在此喝新鮮的酸奶,還可在此處買新鮮的牛奶)

                   10:15 廣汕公路/柯木塱村,此處為第一下撤點(該車站點是省電校站,交通車84F、534、535、 564都                     可以到長椪或者天河客運(yùn)站做地鐵),此處有超市補(bǔ)充干糧和水

                  10:30 登豬仔山

                  12:00 鳳凰山頂,附近的至高點,可觀龍洞水庫、天鹿湖,在此午餐。此為第二下撤點(午餐后不走下                    半程的在此下撤,臺階直下后沿水泥路往外走直接到漁東路站可以坐84A到長椪)
                  14:00華南第一坡頂
                  15:30到達(dá)采石場
                  17:00到達(dá)龍洞森林公園大門,可以做28路和39路到天河客運(yùn)站做地鐵
備注:以上行程是初步計劃,可能會有小小調(diào)整。

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出行目的:放松心情   呼吸新鮮空氣   交流感情     鍛煉體能
團(tuán)隊理念:安全  環(huán)保   團(tuán)隊   盡情向前  走出熱情
你是強(qiáng)驢或想成為強(qiáng)驢,就跟上吧!!
【注意事項】
1、注意安全,聽從領(lǐng)隊安排,遵守紀(jì)律集體行動,不擅自離開行軍路線,違反紀(jì)律,后果自負(fù);
2、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品,活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”
3、保險請每人自己買好.
4、身體健康,無隱疾傷患。有山野戶外徒步經(jīng)驗。

 風(fēng)險提示:
報名人員須自行搜尋本活動過程的相關(guān)資訊并正確評估活動過程中可能發(fā)生的風(fēng)險(如交通事故、山野迷失、搶劫、墮崖、失溫、中暑、動物傷害以及其它未列入的風(fēng)險),并自行承擔(dān)有關(guān)的風(fēng)險責(zé)任。

免責(zé)聲明:
所有參加本次活動者均視為同意下列免責(zé)聲明。
不認(rèn)同者請勿報名和參加本次活動。
1、 本人系具備完全民事行為能力的成年人,自愿參加此次活動,自由結(jié)合,組隊前往,該團(tuán)隊和約伴平臺并無組織、委派等其他任何法律關(guān)系;此活動是一次非商業(yè)、非盈利、費用透明且由同行人員平均分?jǐn)?、?zé)任義務(wù)對等的戶外活動;團(tuán)隊中各成員均處于平等地位,所作分工僅僅為了發(fā)揮各自優(yōu)勢,并無上下級或者指揮與被指揮關(guān)系;
2、 本人已經(jīng)閱讀并研究此次活動線路圖和活動內(nèi)容,充分了解活動過程中可能面臨的風(fēng)險,包括但不限于運(yùn)動傷害、環(huán)境傷害、動植物傷害、氣候、交通帶來的風(fēng)險。
3、 活動過程中遇到危險,相信團(tuán)隊中其他所有成員均會盡力救助,但即使如此仍不能完全避免傷害的產(chǎn)生時,聲明人不向其他成員主張任何賠償責(zé)任,除非該傷害是由于其他成員的故意所導(dǎo)致。
4、 如不幸發(fā)生事故,按照國家有關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)各自責(zé)任。團(tuán)隊內(nèi)部成員在訴諸法律之前,應(yīng)進(jìn)行充分的友好協(xié)商。
5、 本人完全清楚上述免責(zé)條款內(nèi)容和后果,并已通知家人和征得家人同意之后,簽署上述免責(zé)聲明。


領(lǐng)隊信息

野-人 帶隊經(jīng)驗7年

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